懷孕可以吃西瓜嗎,孕婦可以吃哈密瓜嗎

很多女性在懷孕的時(shí)候都不知道自己能吃哪些水果，就怕萬一吃錯(cuò)了水果影響到腹中的孩子。其實(shí)對(duì)于孕婦來說，大部分水果都可以食用，那么懷孕可以吃西瓜嗎。

1、懷孕可以吃西瓜嗎

懷孕是可以吃西瓜的，西瓜中含有粗纖維、糖分和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦食用西瓜可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還能起到利尿去腫的效果，同時(shí)也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但是孕婦切不可多食，因?yàn)槲鞴鲜且环N涼性水果，孕婦過多的食用對(duì)身體不利。

2、孕婦可以吃哈密瓜嗎

孕婦可以吃哈密瓜，哈密瓜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，孕婦食用哈密瓜可以促進(jìn)母體內(nèi)的造血功能，從而預(yù)防貧血。另外，哈密瓜香甜多汁，孕婦食用之后可以增加食欲，而且哈密瓜中也含有一定的粗纖維，孕婦食用之后可以預(yù)防便秘。

3、孕婦可以吃木瓜嗎

孕婦最好不要食用木瓜，因?yàn)槟竟现泻胸S富的女性荷爾蒙，它容易干擾女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，這種荷爾蒙不僅會(huì)影響胎兒，也容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。另外，木瓜性寒味酸，如果體寒、胃虛的孕婦食用了之后很可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

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