鱔魚也是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷聂~類食物了,里面是含有比較豐富的蛋白質(zhì),對我們的身體是有很多的好處的,鱔魚的做法是有很多,適合各種烹飪的方法,而且制作起來可以搭配很多的食材,吃上一口之后,相信大家是會回味無窮的。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
鱔魚怎么做的好吃
做法一
材料主料:鱔魚500克,
調(diào)料:泡椒50克,姜8克,白皮大蒜8克,大蔥8克,醬油8克,醋8克,鹽15克,味精5克,料酒8克,白砂糖8克,植物油30克
做法
1、將鱔魚洗干凈了,切成5厘米的小段。
2、將紅辣椒和姜剁成細(xì)末,然后備用。
3、將蒜切成片,切成短的段也是可以的。
4、在鍋里面倒入適量的油燒熱了,燒到七成熱的時(shí)候,就是將鱔魚放入煸干了,然后將泡好的紅椒、蒜片、姜都放入炒出香味了,再放入料酒炒均勻了,然后就是將鹽、醬油、白糖和肉湯放入。
5、燒開之后,就放到微火上面燒軟了。
6、等到鍋里面的湯汁基本燒干了,就將蔥段、味精、醋放入,將汁收干了,然后起鍋晾涼了,就可以裝盤食用了。
做法二
主料:鱔魚1000克,
輔料:白皮大蒜200克,
調(diào)料:姜8克,大蔥8克,鹽10克,醬油8克,胡椒粉5克,花椒粉5克,豆瓣23克,玉米淀粉20克,菜籽油125克
做法
1、將鱔魚剖開了,將內(nèi)臟、骨頭和頭尾都去掉了,然后再洗干凈了,切成4厘米長左右的段。
2、將大蒜剝?nèi)テち?,洗干凈了,將姜切成片,蔥切成細(xì)花,將豆瓣剁細(xì)了。
3、然后在鍋里面倒入75克的油,燒到7成熱的時(shí)候,就將鱔魚段放入,加入少量的鹽進(jìn)行 煸炒,炒到鱔魚段不粘鍋,吐油的時(shí)候,就可以鏟起來了。
4、然后再鍋里面下入50克菜籽油,燒到五成熱的時(shí)候,將豆瓣醬煸炒,炒到紅色的時(shí)候摻湯,將鱔魚段放入,同時(shí)加入胡椒粉、大蒜、醬油、醬油,然后用中火慢慢的燒,燒10分鐘就可以了。
5、然后就是將濕淀粉放入收濃,亮油,然后就是起鍋,將蔥花放入,合均勻之后,就放入盤,在上面撒上一些花椒面就可以了。
鱔魚怎么處理干凈
1、將90度左右是熱水澆在魚的身上,然后就是用小茶匙將白的粘液刮去了,然后再用冷水沖洗一下,然后再用冷水冷水沖洗一下,這樣是比較有效率的,但是也是會損傷魚的鮮滑口感的。
2、然后就是再將1湯匙的鹽均勻的涂抹在魚身上,一定要用力擦洗,然后再撒上適量的生粉,將魚身上的粘液沾掉了,擦去了,然后再用水沖洗干凈了,這樣是可以很好的保留魚肉的鮮味和魚皮的嫩滑。
黃鱔買回后的清洗、去腥的具體方法:
1、將買回的黃鱔倒入一個(gè)盆子里面,然后就是用清水清洗干凈了。
2、我們將水倒干凈了,然后就是準(zhǔn)備適量的鹽,撒上黃鱔的身上,然后就開始搓洗,可以將表面的粘液去除了。
3、等到抓出大量泡沫的時(shí)候,就是可以用清水徹底的清洗了,可以多清洗幾次,效果是會更好的。
4、等到水變得清澈之后,就將盆里面多余的水分都瀝干了,然后在上面撒上一些白胡椒粉和料酒,進(jìn)行腌制,可以很好的去腥,這樣就是處理好了。
鱔魚怎么切段
收拾干凈,去腥之后,就是可以切成段了,然后就可以開始進(jìn)行制作。
鱔魚可以和什么一起吃
鱔魚+五味子:這兩者一起食用可以幫助治療慢性肝炎。
鱔魚+豆腐:豆腐里面比較多的鈣質(zhì),和鱔魚一起搭配可以加速對鈣的吸收。
鱔魚+西瓜:這兩者一起食用是可以很好的幫助補(bǔ)虛損和祛風(fēng)濕的。
鱔魚+核桃:將鱔魚和核桃一起食用,能夠很好的降血糖。
鱔魚+蓮藕:蓮藕也是很滋補(bǔ)的,鱔魚有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用,一起食用可以呵護(hù)的滋陰健脾。
鱔魚+黃花菜:將鱔魚和黃花菜一起搭配食用可以很好的通血脈和利筋骨。
鱔魚+蘋果:大家如果是有腹瀉的狀況,就是可以將鱔魚和蘋果一起食用,可以很好的治療的。
看了上面的介紹,相信大家對于鱔魚的做法也是有了很好的了解和認(rèn)識了,鱔魚既可以是制作一些高檔的菜肴,也是可以制作一些家庭的小炒等,但是都是非常具有特色的,所以大家可以經(jīng)常的制作吃一吃,但是大家如果對海鮮過敏的話,就是不要吃了。
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