果中之后的山竹都有哪些營(yíng)養(yǎng)功效

大家都吃過這種來自亞熱帶地區(qū)的風(fēng)味水果——山竹吧!山竹汁水豐富，一口咬下去，味道又酸又甜，非常像酸奶的味道，但是山竹味道又比酸奶的味道濃郁，清涼甜美，不少女孩子常常折服于它的口感，對(duì)于這種水果愛得不要不要的，那這像酸奶一樣味道的山竹都有哪些養(yǎng)生功效呢?跟隨著大道家園養(yǎng)生專家一起來看看吧!

1. 解榴蓮燥熱

喜歡吃榴蓮但是又受不了榴蓮的燥熱，相信這是不少人的痛處。山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱，在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”。有了山竹，那些吃過多榴蓮上了火小伙伴也不怕，吃上幾個(gè)山竹就能緩解，實(shí)用的很呀!

2. 對(duì)機(jī)體有補(bǔ)養(yǎng)作用

大家知不知道，山竹那濃郁的汁水里面包含的可是豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。以后你去看望那些病后的朋友，可以提上一袋山竹去，對(duì)朋友健康很有幫助的哦!

3.增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

除了山竹肉養(yǎng)生功效好之外，山竹的果皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是毫不遜色的。山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的咕噸酮，這種咕噸酮不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢。現(xiàn)在還有山竹果皮做成的健康飲料呢，也是好喝的不得了哦!

看了以上大道家園養(yǎng)生專家關(guān)于山竹養(yǎng)生功效的介紹，你是不是更愛這酸酸甜甜的山竹了呀!看啦，上至山竹肉，下至山竹果皮，真的整個(gè)山竹對(duì)人體都是非常的健康呀!怪不得泰國(guó)人們把山竹稱為“果中之后”，真的是對(duì)的起這個(gè)稱號(hào)了的呀！差不多又到山竹成熟的季節(jié)，吃貨們要做好準(zhǔn)備了哦！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/10474.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 巧克力怎么做饅頭(用巧克力醬能做饅頭···

下一篇: 孕婦能吃臘肉嗎,孕婦能吃臘腸嗎