火龍果的兩種美味食療推薦給你

火龍果的兩種美味食療推薦給你

大家都知道，火龍果是非常美味的水果，喜歡吃的人也有很多，火龍果不僅吃起來的味道非常的好，而且營養(yǎng)也非常的豐富，如果也可以做成很多的美味食療，對于身體健康的補(bǔ)益功效非常大，接下來，小編將為大家推薦兩種火龍果的美味食療，希望可以給各位提供一些有效的幫助及參考。

火龍果番薯香奶飲

材料：準(zhǔn)備一百克火龍果，一百克番薯，半斤鮮牛奶

制法：先把備好的番薯切成小方塊，隔水蒸熟；火龍果切成與番薯同等大小的方塊，與蒸熟了的番薯一起裝碗，淋上牛奶即可（喜歡甜食者，可用甜牛奶）。

食法：若配上一份荷包蛋和適量點心，即成一頓美味營養(yǎng)的早餐。

功效：火龍果番薯香奶飲味道鮮美，經(jīng)常食用可以提高自身免疫力，對于預(yù)防便秘，緩解腸胃不適較為有效。

火龍果西米露

火龍果

材料：準(zhǔn)備一個新鮮火龍果，西米一把，冰糖、枸杞適量。

做法：

1、煮西米：需要經(jīng)過兩次冷熱交替，先煮至中間有白點，呈半透明狀，撈起過一次冷水；再入沸水中煮至透明后，撈起過第二次冷水，才能讓西米成為晶瑩剔透、口感爽滑的西米露。

2、火龍果對半切開，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后將挖出來的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。

功效：這種吃法非常有助脾胃健康，能夠促進(jìn)消化，而且味道濃香可口。

以上介紹的關(guān)于火龍果的兩種吃法，大家可以試一試，這些火龍果的吃法不僅非常的有特色，而且對于身體健康非常有幫助，能夠起到非常好的保健功效，而且可以緩解一些腸胃不適的情況，當(dāng)然這些食療的食用也需要講究食用的方法，必須要控制量很重要，而且選材要保證新鮮。

火龍果營養(yǎng)價值高，火龍果有什么樣的另類的吃法？

我相信大家都非常的喜歡水果，因為水果有著非常高的營養(yǎng)價值和非常美味的口感,當(dāng)你吃完一桌大魚大肉的美食之后再來一個鮮美多汁的蘋果或者哈密瓜,那么這頓飯一定非常的完美,那我們也知道每種水果的營養(yǎng)價值是不同的，每種水果的口感也是不同的，就像香蕉吃起來黏黏的，甜甜的，非常美味。還有蘋果吃起來脆脆的，而且蘋果里包含著豐富的維生素c，而且水果還有很多種吃法，可以將各種水果切成塊兒，放入沙拉醬攪拌一下一份美味的水果沙拉就這樣制作完成了，要說水果中營養(yǎng)價值高的有很多，不過這一次小編要跟大家講的是火龍果，那么火龍果有哪些另類的吃法呢，那就是蝦仁滑炒火龍果，火龍果餅，或者是火龍果汁。下面就有小編帶領(lǐng)大家了解一下火龍果這一營養(yǎng)價值很高的水果。

一，火龍果的營養(yǎng)價值。

要說火龍果的樣價值，那可真的是非常之高首先就說一下火龍果其中包含的花青素非常之高，有著非常好的防衰老的功效，而且火龍果中包含的維生素c也是很多，并且非常適合減肥人員食用。

二，火龍果另類吃法的做法。

下面小編就給大家講一下蝦仁滑炒火龍果的做法，首先將蝦仁處理好，蝦線挑出來，將蝦仁焯過水之后，再將火龍果切成均勻大小的塊狀，把蔥姜放在鍋里煸香之后下蝦仁，等到差不多成熟之后將火龍果下入其中，再放入鹽味雞粉，最后勾上淀粉即可出鍋 。

三，什么人不適宜吃火龍果。

雖然火龍果一樣價值很高，而且也很美味，但是還是有些人不能夠去多吃火龍果的，那就是脾胃虛寒的人不能夠多吃火龍果，還有當(dāng)時拉肚子肚子不舒服的，也不能多吃火龍果。

大家對此有什么看法嗎？歡迎在評論區(qū)留言，期待你們的討論。

火龍果的做法大全

小寶寶6月以后，奶水中的營養(yǎng)元素也不可以保持小寶寶的成才所需了，因此此刻務(wù)必要根據(jù)一些食材來出示小寶寶需要的營養(yǎng)成分，火龍果便是一種營養(yǎng)成分很豐富多彩的新鮮水果，今日就給大伙兒介紹一下嬰兒輔食火龍果如何做?火龍果輔食做法大全有什么?
1、火龍果果汁：為小寶寶做寶寶輔食的情況下一定要挑選新鮮的火龍果，最先將火龍果清理干凈從這當(dāng)中切割成兩截，將里邊的瓜瓤用湯勺一塊一塊的取下來，隨后放進(jìn)果汁機(jī)里將其榨出新鮮的水果汁，由于小寶寶很小因此要將里邊的黑籽濾出，美味營養(yǎng)成分的嬰兒輔食就搞好了。
2、火龍果面條：將火龍果割開取瓜瓤隨后榨出水果汁，隨后將小麥面粉篩粉放進(jìn)火龍果汁里邊，將其充足的拌和后搓成面糊，隨后將面糊搟成塊狀，切割成合適的規(guī)格，那樣營養(yǎng)成分的火龍果面條就搞好了，比商場了賣的要更健康安全哦!
3、趣味的火龍果球：火龍果的這一吃法合適一歲的寶寶，將火龍果割開后，要詳細(xì)的取下瓜瓤來，隨后將火龍果的瓜瓤制成小寶寶喜愛的球形，或者小寶寶喜愛的別的樣子，那樣能夠使小寶寶對這一新鮮水果更有胃口。
火龍果汁
食物：新鮮火龍果1個，適度的水。作法：1、先把火龍果的瓜瓤從外果皮中脫離出去，切割成一小塊預(yù)留;2、隨后把切完的瓜瓤倒進(jìn)多功能料理機(jī)中，添加適量的水打成效漿;3、最終將打好的果漿用不銹鋼篩網(wǎng)過慮，獲得火龍果汁液就可以。合適小寶寶個月：合適7月以上的小寶寶服用。
火龍果嬰兒米糊
食物：火龍果1/4個，寶寶米粉10克，溫水60ml。作法：1、先把火龍果清理干凈削皮取瓜瓤切割成一小塊;2、隨后放進(jìn)攪拌器中，添加二倍的溫水榨出液汁，過慮掉渣和籽;3、然后將70℃上下的溫水倒進(jìn)米糊中攪拌均勻，調(diào)成粘稠;4、最終再將火龍果汁倒進(jìn)調(diào)準(zhǔn)的米糊中攪拌均勻就可以。合適小寶寶個月：合適7月以上的小寶寶服用。
火龍果蝴蝶面
食物：火龍果1個，小麥面粉適當(dāng)，水適當(dāng)。作法：1、先將火龍果削皮切片弄成汁，去渣去籽;2、隨后用火龍果汁揉面，把合好的小麥面粉用磨具壓紋后制成絲帶蝴蝶結(jié)狀;3、最終將搞好的火龍果蝴蝶花表面鍋煮給孩子吃就可以。合適小寶寶個月：合適8月以上的小寶寶服用。

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