懷孕不能吃什么水果,孕婦禁吃十大水果

懷孕不能吃什么水果,孕婦禁吃十大水果

懷孕期間，很多孕婦都會(huì)通過(guò)吃水果來(lái)為自身和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素，但也有一些水果在食用后，可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良的影響，那么懷孕不能吃什么水果呢?

懷孕不能吃什么水果

1、山楂

山楂是一種常見(jiàn)的水果，它具有活血化瘀、健胃消食的功效，不少孕婦在出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，惡心嘔吐、食欲不振時(shí)，都想吃酸甜可口的山楂來(lái)開(kāi)胃，但山楂可能會(huì)加速血液流通，甚至導(dǎo)致子宮異常收縮，引起流產(chǎn)，因此，孕早期胎兒還不是非常穩(wěn)定的孕婦要盡量避免大量食用山楂。

2、柿子

柿子性質(zhì)寒涼，成熟的時(shí)間又在氣溫較低的秋冬季。如果孕婦在柿子成熟的季節(jié)大量食用，很有可能導(dǎo)致身體受到寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。孕早期時(shí)，腹痛、腹瀉甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此不建議孕婦大量食用柿子。

3、桂圓

桂圓的性質(zhì)比較溫?zé)?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，孕婦食用后容易導(dǎo)致子宮出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，不利于孕早期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，如果孕婦大量食用桂圓，還可能因?yàn)樯匣鸲鸨忝?，?duì)孕婦的身體健康也有不利影響。

4、其它

除了上述水果外，荔枝、榴蓮、雪梨、菠蘿、青芒、杏、西瓜等性質(zhì)過(guò)涼或過(guò)熱的水果，在孕早期時(shí)也要盡量避免食用，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適反應(yīng)，影響胎兒和孕婦的健康。

孕晚期禁吃十大水果

孕晚期禁吃十大水果

孕晚期禁吃十大水果，水果是很多孕期媽媽都非常喜歡的食物，其含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但孕晚期胎兒即將臨盆，水果的食用要注意。下面一起來(lái)看看孕晚期禁吃十大水果。

孕晚期禁吃十大水果1 桂圓

桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，可以說(shuō)的名貴的高級(jí)滋補(bǔ)品，盡管如此，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃。桂圓屬于溫?zé)嵝运胀ㄈ顺远嗔藭?huì)導(dǎo)致口干，易上火，而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓，會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。并且桂圓含糖量不低，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是不宜多吃水果，可以說(shuō)桂圓是孕婦禁吃十大水果之首也不為過(guò)。

山楂

說(shuō)起孕婦不能吃的水果，山楂絕對(duì)是其中之一。眾所周知，山楂味酸，還有活血化淤通經(jīng)作用，對(duì)子宮有一定的收縮作用。在孕早期和孕晚期堅(jiān)決不要吃山楂，食用過(guò)多的話(huà)可能容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。特別是有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦更應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外，包括糖葫蘆、山楂糕、山楂條、果丹皮等。

荔枝

荔枝大家都知道，味道鮮美，長(zhǎng)相可愛(ài)，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，有著嶺南果王與果中珍品的美稱(chēng)。荔枝還可改善失眠、健忘、多夢(mèng)等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，是屬于對(duì)于人體健康非常有益的一種水果。但是荔枝性熱，多吃容易導(dǎo)致上火和腸胃干燥，引起便秘，建議少吃。尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安，是孕婦禁吃的水果。

杏子

杏子色澤鮮艷，香味誘人，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，也是很受歡迎的一種常見(jiàn)水果。而且它的味道酸甜，吃了有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲的作用，所以很多孕婦都想吃杏子，特別是一些胃口不好的孕婦。但其實(shí)在孕婦不能吃的水果中，杏就是其中之一。因?yàn)樾游端嵝源鬅?，且有滑胎作用，?duì)熱性體質(zhì)的孕媽來(lái)說(shuō)，會(huì)加重口干舌燥、便秘等上火癥狀，為孕婦之大忌，不宜食用。

木瓜

木瓜可以說(shuō)，是絕大多數(shù)女人都喜歡吃的一種水果，這得歸功于它含有的木瓜酵素具有豐胸的效果，并且它還有美容養(yǎng)顏的作用。但是木瓜并不適合懷孕期的媽媽食用，特別是紅心木瓜，因?yàn)榧t心木瓜屬寒涼食品。并且木瓜中含有較高的女性荷爾蒙素，容易干擾女性體內(nèi)激素的分泌，從而影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。所以孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃。

西紅柿

西紅柿中富含番茄紅素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動(dòng)，而且抗癌能力很高呢！而且番茄含有維生素E，能維持肝臟機(jī)能，是改善宿醉的好幫手。

柿子

柿子是一種清甜爽口的水果，一般是在秋冬的時(shí)候盛產(chǎn)的最多，還可以做成柿子餅。不管的熟透的柿子，還是柿子餅，很多人都喜歡吃，但是同樣里面的糖分特別高。所以懷孕的媽媽們，建議不要多吃或不吃，吃多了會(huì)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，另外柿子也是一種寒性食物，多吃還會(huì)造成排便不順，會(huì)對(duì)寶寶有損傷，所以柿子也是孕婦禁忌水果之一。

西瓜

西瓜味甜汁多，是所有水果中果汁含量最豐富的，號(hào)稱(chēng)夏季瓜果之王。炎熱的夏季，吃塊冰涼的西瓜最為解渴，還能降溫去暑，很多人都特別的喜歡吃。但是西瓜性寒，孕婦是不能多吃的，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉。特別是孕早期更不能多吃西瓜，以免導(dǎo)致腹瀉帶來(lái)流產(chǎn)。

榴蓮

很多人喜歡吃榴蓮，同樣也有很多人受不了榴蓮的味道。榴蓮是熱帶著名水果之一，營(yíng)養(yǎng)很豐富，被譽(yù)為“水果之王”。如果說(shuō)孕婦不能吃什么水果，榴蓮也是其中之一。因?yàn)榱裆弻儆跓嵝运?，孕婦吃多容易上火，會(huì)讓孕媽出現(xiàn)便秘現(xiàn)象或便秘加重。而且它熱量很高，含糖量也高，容易導(dǎo)致孕媽血糖升高。

菠蘿

菠蘿肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，是很多人都喜歡吃的一種水果，也是常見(jiàn)的熱帶水果之一。菠蘿和一些水果一樣，吃了會(huì)讓一部分人過(guò)敏，所以對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。而且有的女性原本不過(guò)敏，懷孕后再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂引起過(guò)敏，所以這種情況還是建議不要食用菠蘿。并且菠蘿吃多了容易引起上火，容易加重孕婦的便秘情況。

孕晚期禁吃十大水果2 1、山楂

不論是孕早期還是中期或是晚期，很多孕婦都喜歡吃一些酸酸甜甜的水果。山楂的口感就屬于這種酸酸甜甜的，因此受到很多孕婦的喜愛(ài)。但是孕晚期的孕媽媽們一定要慎重吃山楂，因?yàn)樯介幸饘m縮的作用，尤其是對(duì)于那些有流產(chǎn)史的孕媽媽來(lái)說(shuō)要更加小心食用，最好還是不吃。如果不小心或是一時(shí)沒(méi)忍住吃了山楂，最好去醫(yī)院檢查一下，確保無(wú)大礙才能放心。

2、桂圓

桂圓的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。從理論上來(lái)說(shuō)，桂圓是有安胎的功效，但是孕婦的體質(zhì)是比較特殊的。大多數(shù)的孕婦都比較偏虛，陰虛則比較容易引起內(nèi)熱。中醫(yī)主張的是胎前宜涼，桂圓屬于熱性，因此為了避免意外發(fā)生。孕婦還是不要吃桂圓為宜。

3、瓜類(lèi)水果

比如哈密瓜或是西瓜等水果都不要吃，因?yàn)檫@類(lèi)水果含糖量非常高。如果孕晚期攝入的糖分過(guò)多的話(huà)，會(huì)增加孕婦體內(nèi)的含糖量，血糖會(huì)有升高的可能，從而會(huì)直接影響胎兒的發(fā)育情況。

4、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

5、腐爛的生姜

腐爛后的`生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

6、生竹筍

新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

孕晚期禁吃十大水果3 山楂

很多孕婦喜歡吃酸甜類(lèi)的食物，而山楂正好酸酸甜甜的，符合她們的口味。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，會(huì)促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕期都不應(yīng)該吃的。

木瓜

木瓜是豐胸的上乘水果，可是，對(duì)于孕晚期的媽咪來(lái)說(shuō)，木瓜卻未必如此。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，不但對(duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)吃木瓜來(lái)避孕。

橙子

橙子、獼猴桃，都屬于維生素比較豐富的水果，在平時(shí)吃是沒(méi)有什么壞處的?？墒?，如果在懷孕晚期吃的話(huà)，就很不適宜了。孕晚期橙子吃的太多的話(huà)，會(huì)使孕婦的色素沉著多。

孕婦該吃的水果

蘋(píng)果：含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋(píng)果則可防止過(guò)度肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。懷孕的女性常常氣色不好，多與貧血有關(guān)，吃蘋(píng)果可加以改善貧血。蘋(píng)果也有腸胃調(diào)節(jié)功能和緩解孕吐功能，對(duì)食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

櫻桃：櫻桃在所有水果厚重含有鐵質(zhì)特別豐富，是蘋(píng)果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素(比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，吃櫻桃可引起食欲。

秋梨：其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。秋梨還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝等功效，對(duì)防治肺部感染及肝炎極具功效。常吃燉梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，是保護(hù)嗓子，治療肺炎、支氣管炎及肝炎的食療良方。

西柚：西柚含有天然葉酸。葉酸對(duì)妊娠非常重要，孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來(lái)滿(mǎn)足胎兒的需要。缺乏葉酸容易妊娠高血壓癥和胎盤(pán)早剝的發(fā)生率，也會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞貧血出現(xiàn)，使胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒出生體重低。所以孕婦可以在妊娠期間多吃西柚。

孕婦早期禁吃十大水果

孕婦早期禁吃十大水果

孕婦早期禁吃十大水果，懷孕以后，孕媽媽是需要注意很多事情的，而且在懷孕期間孕婦會(huì)經(jīng)常食用一些水果，補(bǔ)充維生素，可并不是所有的水果都是孕婦可以食用的，下面了解孕婦早期禁吃十大水果及相關(guān)資料。

孕婦早期禁吃十大水果1 孕婦禁吃十大水果1、西瓜。

西瓜是炎炎夏季人們最喜愛(ài)的消暑水果，可是孕婦是不能吃西瓜的，《本草綱目》中就有詳細(xì)的記載，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。但是，孕婦吃多了會(huì)“傷脾助濕”，特別是脾胃濕寒的孕婦。

孕婦禁吃十大水果2、山楂。

山楂有抑菌、助消化、降血脂的作用，但是山楂里面含有大量的果酸，孕婦吃山楂容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦禁吃十大水果3、榴蓮。

榴蓮吃多了會(huì)上火，孕婦吃榴蓮的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱，血糖上升，所以懷孕期間孕婦千萬(wàn)別吃榴蓮。

孕婦禁吃十大水果4、木瓜。

木瓜可以美容、養(yǎng)顏、豐胸，年輕女性都愛(ài)吃，但懷孕期間吃木瓜會(huì)造成拉肚子，甚至導(dǎo)致滑胎。

孕婦禁吃十大水果5、桂圓。

龍眼是一種熱性干燥的食物，吃龍眼容易導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)，以及孕婦上火，甚至?xí)斐稍袐D早產(chǎn)。

孕婦禁吃十大水果6、菠蘿。

菠蘿是熱性食物，菠蘿吃多了孕婦容易上火，和龍眼類(lèi)似，容易導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)，滑胎。

孕婦禁吃十大水果7、甘蔗。

甘蔗很甜，很多孕婦喜歡吃，但是吃多了容易上火，甚至?xí)?dǎo)致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕婦更是千萬(wàn)不要吃甘蔗。

孕婦禁吃十大水果8、桃子。

桃子是熱性食物，里面含有蛋白質(zhì)維生素等多種化學(xué)元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎兒躁動(dòng)甚至導(dǎo)致滑胎。

孕婦禁吃十大水果9、杏子。

杏，含有大量的化學(xué)元素，吃多了會(huì)造成拉肚子，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以為盡量不要吃這個(gè)水果。

孕婦禁吃十大水果10、李子。

李子，因?yàn)槲兜牢⑺?，很多孕婦特別喜歡吃，但吃多了容易傷脾和胃，而且李子會(huì)導(dǎo)致上火。

十月懷胎，確實(shí)又辛苦又漫長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽們堅(jiān)持一下，等到寶寶出生那一刻，會(huì)覺(jué)得所有都是值得的。

孕婦早期禁吃十大水果2 1、木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的`荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，它不但對(duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，木瓜性寒，身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用后，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，而這也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

2、桂圓

桂圓容易上火，會(huì)增加胎熱，因此在懷孕期間的孕婦最好不要食用，吃多了會(huì)引起便秘、嘔吐、見(jiàn)紅、甚至是流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。

3、杏

杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。

4、山楂

山楂酸性甜合口，很多孕媽認(rèn)為有助于緩解孕初期的孕吐開(kāi)胃。其實(shí)山楂不僅不能開(kāi)胃，反而可能使孕吐現(xiàn)象會(huì)加重。再者，山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，無(wú)論孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5、 荔枝

荔枝是很好的補(bǔ)品，但是含糖量是非常高的，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說(shuō)，還容易加重陰虛或陽(yáng)虛的問(wèn)題。

6、榴蓮

榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的，但孕婦不宜食用，因?yàn)榱裆徧珶釟?，過(guò)多食用會(huì)使血糖升高，而且在進(jìn)入胃部之后不容易消化。

7、柿子

一方面是因?yàn)槭磷訉儆谑菦鲂运?，另一方面是因?yàn)槭磷硬灰妆辉袐D腸胃消化吸收，所以為不影響孕婦和胎兒的健康建議還是盡量不要吃柿子為好。

8、西瓜

西瓜水分充足，解暑利尿，是人們夏季消暑的最佳水果。但對(duì)于孕婦來(lái)講，西瓜性寒味甘，對(duì)脾胃刺激很大，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜，孕婦吃多了會(huì)“傷脾助濕”，對(duì)健康不利。

9、菠蘿

菠蘿雖然營(yíng)養(yǎng)較為豐富，但是由于菠蘿內(nèi)含有特殊成分生物甙和菠蘿蛋白酶，這兩種物質(zhì)很容易誘發(fā)孕婦皮膚發(fā)癢和過(guò)敏，所以菠蘿也成為了孕婦的禁果。

10、桃子

桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，吃了確實(shí)比較養(yǎng)人。但是桃子屬于熱性食物，孕婦吃多了容易引起便秘，胎兒在體內(nèi)躁動(dòng)，最后導(dǎo)致滑胎。

孕婦早期禁吃十大水果3 1、芒果

孕婦不能吃芒果。因?yàn)槊⒐泻橇枯^高，吃多了會(huì)導(dǎo)致高血糖。此外，如果孕婦本身患有濕疹之類(lèi)的疾病，是不建議吃芒果的，則會(huì)加重病情。因此，孕婦吃芒果還是要注意適量，不可多吃。

2、桂圓

桂圓是一種特別容易上火的食物，而孕婦陰血偏虛，加上養(yǎng)胎需要的是陰血，吃太多的桂圓會(huì)導(dǎo)致孕婦陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，引起孕婦出現(xiàn)心悸燥熱、肝火旺盛、大便燥結(jié)等癥狀。因此，建議女性在孕期盡量不要吃桂圓。

3、山楂

孕婦不能吃山楂。因?yàn)樯介腔钛?、通?jīng)的一種水果，有一定的刺激子宮收縮的作用。尤其是在懷孕早期，應(yīng)注意少量食用。如果是孕婦本身有流產(chǎn)史或流產(chǎn)征兆時(shí)，應(yīng)忌吃山楂。

4、木瓜

孕婦不能吃木瓜。因?yàn)槟竟鲜侨菀鬃屧袐D流產(chǎn)的水果之一，尤其是青木瓜。此外，由于木瓜屬于寒性，孕婦吃了還會(huì)產(chǎn)生腹瀉，并且容易過(guò)敏。所以孕婦是千萬(wàn)不能吃木瓜的。

5、柿子

孕婦不能吃柿子。因?yàn)槭磷有院?，有清熱?rùn)肺、生津止渴等功效。但收斂作用是比較強(qiáng)的。由于遇酸可凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生沉淀，因此，懷孕期間是不可吃柿子的。

6、甘蔗

孕婦不能吃甘蔗，因?yàn)楦收嶂泻写罅康奶欠?，人們吃的越多體內(nèi)的糖分就會(huì)越高，如果孕婦在孕期食用大量的甘蔗，可能會(huì)引起妊娠期糖尿病。因此建議處于特殊時(shí)期的孕婦們要注意，盡量少吃或者不要吃甘蔗，謹(jǐn)防妊娠性糖尿病的出現(xiàn)。

7、菠蘿

雖然菠蘿酸甜可口，富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是建議孕婦在懷孕期間盡量少吃或者不要吃菠蘿，因?yàn)椴ぬ}可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。很多女性孕前對(duì)菠蘿不過(guò)敏，但在孕期體內(nèi)的激素是紊亂的，這樣就極有可能出現(xiàn)對(duì)菠蘿過(guò)敏的癥狀，因此最好是不要吃。

8、榴蓮

榴蓮所含的熱量很高，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛(ài)吃榴蓮的孕婦一定要控制好進(jìn)食量。

9、杏

杏有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、清熱解毒等作用，但是杏肉味酸、性熱，有小毒，孕婦多吃會(huì)長(zhǎng)瘡生癤；另外杏還有滑胎的作用，這是孕婦的大忌。

10、西瓜

孕婦不能吃西瓜。因?yàn)槲鞴蠈俸裕页远嗔丝赡茉斐纱罅刻欠謹(jǐn)z入，導(dǎo)致糖代謝紊亂，極易誘發(fā)糖尿病，從而增加巨大胎兒，導(dǎo)致羊水過(guò)多及難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況出現(xiàn)。所以，要注意適量吃西瓜。

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