以前人們通過(guò)一些胭脂或者是水粉來(lái)進(jìn)行皮膚的一個(gè)美容養(yǎng)顏
，可以讓自己的皮膚變得好看，但是現(xiàn)在人們一般注重內(nèi)在豬腳湯怎么做
豬腳湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高
豬腳湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬腳湯的蛋白質(zhì)是非常豐富的，對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)
豬腳湯里可以放什么
豬腳湯里可以放一些菌類
吃豬腳的注意事項(xiàng)
豬腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高對(duì)身體也是非常好的
煲豬腳湯最簡(jiǎn)單的做法
你知道煲豬腳湯最簡(jiǎn)單的做法嗎？豬腳湯是一道受到很多人喜愛(ài)的湯品
煲豬腳湯最簡(jiǎn)單的做法1 原料：
土雞、豬腳
做法：
1、雞和豬腳洗凈
2、3
因煲湯過(guò)程中會(huì)蒸發(fā)水份，水要一次加足
4、大火煮開(kāi)后
5
削山藥皮前一定要先把山藥皮的臟物
6
、看下湯煲差不多時(shí)，放入山藥，攪動(dòng)勻，繼續(xù)煮至山藥熟，加入鹽、白胡椒粉調(diào)味即可。山藥煮的時(shí)間看個(gè)人喜好
，有人喜歡脆，有人喜歡面，自己掌握。雞湯油較多
，怕油多，可在煲好湯后，撇出油，別倒掉，可用做其它菜時(shí)加入。功效：
山藥味甘性平
，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效煲豬腳湯最簡(jiǎn)單的'做法2 主料
豬腳(1個(gè))
輔料
黃豆(100g)
，紅蘿卜(2根)，蜜棗(2粒)，姜(1塊)廚具
瓦煲
步驟
1
、備好其他食材。2
、豬腳斬塊洗凈3
、黃豆要泡發(fā)，兩個(gè)小時(shí)左右紅蘿卜滾刀切塊4
、蜜棗兩個(gè)。姜一小塊拍扁。我喜歡放蜜棗。喜歡甜甜的5
、把食材全部放進(jìn)砂鍋里面6、注滿水
。水高出食材就可以了，拿到爐上大火煲，砂鍋傳熱快。一定要看火7
、大火煲開(kāi)，要勺子弄掉浮油。再轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)8
、完成了。湯奶白色的。好甜美，放鹽調(diào)味就可以啦菜譜簡(jiǎn)介
黃豆燉豬腳屬于一款食補(bǔ)湯品
， 豬蹄含豐富的膠原蛋白，吃了可以美容。 豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏有一定輔助療效，豬腳可以下奶。所以生完孩子的媽媽可以多喝哦。紅蘿卜性微溫，入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、解毒、利濕豬腳的作用
1、補(bǔ)虛弱
、填腎精、健腰膝1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚衰老；2、豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋
、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度；3、豬蹄含豐富的膠原蛋白
，可促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)，預(yù)治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。燉豬腳湯的用料
豬腳 ? ?胡蘿卜 ?
萵筍 ? ?生姜 ?
燉豬腳湯的做法
步驟1
豬腳清水洗凈
，鍋里添冷水，沒(méi)過(guò)豬腳，大火煮開(kāi)后關(guān)火！ 撈出煮開(kāi)的豬腳再次洗凈?div id="d48novz" class="flower left">
步驟2
生姜切片
步驟3
燉鍋洗凈
步驟4
加入胡蘿卜、萵筍塊
步驟5
放適量鹽，撒點(diǎn)蔥花
燉豬腳湯的烹飪技巧
1，不用放任何油
豬腳富含膠原蛋白
工具/材料豬腳
01把食材都準(zhǔn)備好，豬腳半邊
02先把花生清洗干凈
03老姜切絲
04鍋里燒開(kāi)一鍋水
05蓮藕削皮
06把蓮藕
07豬腳一定要燉出味道
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