孕婦可以吃柿子嗎,孕婦可以吃柿餅嗎

柿子是秋季很常見(jiàn)的水果，但由于它存在一定的食用禁忌，且可能會(huì)對(duì)消化道造成一定的影響，所以并不是所有人都可以進(jìn)食的。那么孕婦可以吃柿子嗎?

1、孕婦可以吃柿子嗎

孕婦是可以進(jìn)食柿子的。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它含有多種維生素、膳食纖維、鐵、碘等營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的功效，能夠有效緩解孕期食欲不振、孕吐、便秘等問(wèn)題，但柿子性寒，食用時(shí)一定要注意控制量，而且要避免與高蛋白食物同時(shí)食用，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，誘發(fā)流產(chǎn)。

2、孕婦可以吃柿餅嗎

孕婦是可以進(jìn)食柿餅的。柿餅是由柿子加工制作而成，它含有非常豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、碘等多種微量元素，孕期適當(dāng)進(jìn)食柿餅?zāi)軌蚋纳圃型?、食欲不振、便秘等癥狀。但柿餅中含有大量的糖分，在食用時(shí)一定要注意控制量，以免誘發(fā)妊娠期高血壓。

3、吃柿子對(duì)懷孕有影響嗎

懷孕期間進(jìn)食柿子是有一定影響的。柿子屬于寒性食物，在空腹食用時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，而且柿子的含糖量是比較高的，過(guò)度使用可能會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病，但柿子中的纖維素、維生素含量也是比較高的，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)胎兒也有一定的好處。所以，在孕期是可以進(jìn)食柿子的，但一定要注意進(jìn)食量，一般建議咨詢醫(yī)生后，在食用。

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