西瓜糖怎么制作

西瓜糖怎么制作

進入到夏季以后，西瓜是我們在水果中吃的最多的，因為西瓜中的水分含量很大，可以補充身體對于水分的需求，同時西瓜中的維生素、纖維素等也是很豐富的，那么大家知道西瓜還有什么其他的吃法嗎?跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

西瓜糖怎么制作

材料：西瓜皮、白糖。

做法：1、將新鮮的西瓜皮去掉最外面的綠皮以后，清洗干凈瀝干水分。

2、再將準備好的西瓜塊切成大小均勻的細條。

3、將切好的西瓜條放入到碗中，加入適量的白糖攪拌均勻，直到所有的白糖全部融化。

4、將腌制好的西瓜條直接放入到鍋內(nèi)大火煮開。

5、在煮的同時需要不斷地攪拌幾次。

6、直到西瓜條上面的糖漿已經(jīng)出現(xiàn)略微干的情況，可以繼續(xù)用小火慢炒，直到出現(xiàn)糖漿。

7、這個時候西瓜糖就已經(jīng)做好了，可以取出以后，晾涼后直接食用了。

西瓜糖的營養(yǎng)價值

西瓜中的營養(yǎng)價值是非常高的，其中含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，如豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)元素、果糖、維生素以及茄紅素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

在很大程度上可以起到生津、止渴、除煩、清肺、助消化以及促進消化的作用，尤其是對于身體的滋補以及一些疾病的治療上效果格外的明顯，非常適合患有高血壓、肝炎、腎炎以及膽囊炎的患者食用。

因為在西瓜成分中還含有大量的糖、鹽、酸等成分，因此在調(diào)整身體內(nèi)的血壓值，以及在腎炎的調(diào)理上效果非常的明顯。

在西瓜中的氨基酸成分也是非常豐富的，這些氨基酸成分和人體所需的都是非常相似的，尤其是在幫助促進肌膚快速吸收，滋潤肌膚，起到防曬美白的問題上效果都是非常明顯的。

1、預防皮膚老化：在西瓜中含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素可以在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為維生素A，在幫助提高肌膚抵抗細菌方面效果特別好，同時還可以為肌膚補充大量的水分。

2、有助防中風：番茄紅素在西瓜成分中含量也是很高的，這種番茄紅素不僅可以幫助改善血管的功能，同時還可以減少膽固醇對于血管的危害。

3、防感冒：西瓜中的番茄紅素還是一種非常強的抗氧化劑，這種物質(zhì)在增強身體免疫系統(tǒng)健康方面效果特別好。

4、放松肌肉：大量的鉀元素富含在西瓜內(nèi)，這種鉀元素具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松肌肉的效果，同時還可以間接的強化骨骼和關節(jié)。

5、補充腦力：在西瓜中膽堿含量也是很高的，這種膽堿物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)生物鐘，在提高注意力和記憶力方面效果也很好。

西瓜可以怎么吃

西瓜薄荷糖

材料：西瓜、薄荷、綠茶。

做法：1、將西瓜皮切碎以后備用。

2、鍋內(nèi)加入適量的清水，將西瓜皮直接同薄荷和綠茶放入到鍋內(nèi)，大火煮開。

3、5分鐘取出晾涼以后就可以食用了。

翡翠鯉魚

材料：西瓜皮、茯苓皮、鯉魚、生抽、醋、鹽、味精、沙拉油。

做法：1、將西瓜皮去掉最外面的綠色皮，切成大小均勻的菱形。同時鯉魚清洗干凈備用。

2、鍋內(nèi)加入適量的油，油熱了以后，將鯉魚放入到鍋內(nèi)煎熟。

3、加入適量的生抽、醋以后蓋上鍋蓋燜3分鐘。

4、再加入準備好的西瓜皮、茯苓皮以及清水以后，大火煮開收汁，最后加入適量的鹽和味精調(diào)味后就可以了。

西瓜的功效與作用

1、西瓜中豐富的成分，具有可以清熱解毒的作用，同時在幫助促進新陳代謝以及降血壓方面效果也是特別的好。

2、西瓜因為水分、維生素、纖維素含量大，非常適合用在面膜中，可以為肌膚起到補水、滋潤、沒把的效果。

3、在懷孕期間出現(xiàn)身體浮腫的情況，可以吃一些西瓜，可以明顯改善浮腫的情況。

4、在身體出現(xiàn)腫痛、發(fā)炎、上火癥狀時，食用一些西瓜，同樣可以起到緩解的作用。

5、下架經(jīng)常出現(xiàn)中暑問題的時候，吃上清爽的西瓜，可以明顯改善夏季中暑、頭腦發(fā)熱的情況。

6、在夏季因為身體排汗量增加，以及油脂較大的情況，這個時候吃一些西瓜，可以起到緩解痤瘡的問題。

上文中已經(jīng)為大家詳細的介紹了關于西瓜的烹飪方法，以及在食用的上的一些功效問題，可見西瓜在整體食用上效果都是非常好的，平時可以根據(jù)自己的情況適量的食用。希望上文中的介紹對大家有所幫助。

如何制作西米西瓜糖水

主料
西瓜半個、西米100克
輔料
水適量
西瓜西米露步驟1
西瓜西米露的做法大全
鍋里倒入適量的水煮沸后 倒入西米
步驟2
西瓜西米露的做法
煮至西米中間有小小的白芯，關火燜至西米完全透明（大約15分鐘）
步驟3
西瓜西米露的家常做法
西瓜切小塊，放入料理機中榨出西瓜汁
步驟4
西瓜西米露的簡單做法
撈出西米，過涼水，備用
步驟5
西瓜西米露怎么吃
把西米放入碗中，倒入西瓜汁
步驟6
西瓜西米露怎么做
放入少許的西瓜球點綴，即可

最正宗酸西瓜軟糖的做法，酸西瓜軟糖怎么做

材料
西瓜汁，明膠，檸檬汁，蜜糖(optional)
做法
1、西瓜汁要濾渣、濾泡沫的，其中倒入明膠攪呀攪，直到得到好看的糊狀物。
2、隔水微熱，只是微熱。
3、加入檸檬汁和蜜糖。期間要一直攪，溫柔的攪。
4、將攪拌好的、好看的糊狀物倒入模具。
5、放進冰箱30min后拎出來就對了~巨簡單~

冰糖西瓜的做法，冰糖西瓜怎么做好吃，冰糖西瓜的家常

冰糖西瓜汁的做法步驟

1.?將西瓜切好。西瓜皮也是很有營養(yǎng)的哦！

2.?將切好的西瓜和冰糖，放入破壁攪拌機。

3.?翻滾的汁漿。

4.?口味清甜細膩，冰鎮(zhèn)之后口感更好。夏季備受人青睞。

小貼士

1.西瓜皮也有解熱、促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。
2.科學實驗證明，食用未破壁的水果，只有10%-20%的植物生化素.維生素.礦物質(zhì)被人體吸收。而破壁后的吸收率高達95%以上。
3.世界上最小的西瓜產(chǎn)于南美洲，學名“佩普基諾”，是一種營養(yǎng)價值很高的高檔水果，外表與普通西瓜無異，3厘米長、直徑2厘米。外皮柔滑細嫩，內(nèi)瓤為青綠色。

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