西瓜吃多了肚子疼怎么辦(西瓜吃多了會怎么樣？)

西瓜吃多了肚子疼怎么辦

西瓜是夏季消暑解渴的最佳水果，每當(dāng)夏日炎炎的時候，人們的食欲都會下降，這個時候，我們買點西瓜回來吃，不但解決了食欲不振的情況，還能補充大量的水分，幫助改善上火、口感舌燥的感覺，并且有很好的清熱消暑的作用。但是，西瓜一次也不能吃太多，不然會導(dǎo)致腹痛腹瀉。

西瓜吃多了肚子疼怎么辦

西瓜一次不能吃的太多，因為西瓜里面糖分比較高，夏季的時候，人們喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)之后吃，其實這樣很容易傷害脾胃的。因為西瓜的水分比較充足，吃了有很好的止渴作用，但是，一次吃太多的冰鎮(zhèn)西瓜，很容易導(dǎo)致消化不良、腸胃的抵抗能力下降，會導(dǎo)致腹痛拉肚子的問題。

1、西瓜吃的太多容易肚子疼

很多人說為什么吃了西瓜之后，發(fā)現(xiàn)肚子疼，其實是因為吃西瓜的方式不對。比如我們買了新鮮的西瓜，回來切開吃的話，一次簡單2-3塊是沒問題的。但是如果一次吃掉半個西瓜，就會導(dǎo)致消化不良、食欲不振，有的人還會有肚子疼、腹脹的問題，甚至身體本身虛寒人群吃了還會導(dǎo)致腹瀉。

2、吃西瓜的注意事項

首先，產(chǎn)婦不要吃太多的西瓜，因為產(chǎn)婦身體弱，害怕寒涼的東西，而西瓜屬于涼性水果，如果產(chǎn)婦吃了之后會沖淡胃里的消化液，導(dǎo)致消化不良。并且產(chǎn)婦吃了寒涼的東西，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，對腎臟等都有危害，如果再引起腹痛腹瀉，那就危險了。

其次，冰鎮(zhèn)西瓜要少吃，大家喜歡吃冰鎮(zhèn)的西瓜，但是西瓜一般冷凍在0度以下，拿出來吃的話，很傷腸胃的。如果一次再吃的太多，就會導(dǎo)致腸胃一下子適應(yīng)不了，會出現(xiàn)劇烈的肚子疼，還會導(dǎo)致牙齒酸痛。并且口腔潰瘍的人，吃了西瓜，還會加重病癥。

西瓜具有兩面性，既能補水解渴，又會因為吃的太多，導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼、腹脹、拉肚子的狀況。并且西瓜也不是每個人都能吃得，冰鎮(zhèn)的西瓜，要少吃，不然很傷腸胃，會出現(xiàn)食欲不振的情況。產(chǎn)婦和年老體弱者，也要少吃西瓜，這樣導(dǎo)致大家身體寒涼，不利于身體恢復(fù)。

西瓜吃多了會怎么樣？

西瓜吃多了容易腹瀉，特別是冰鎮(zhèn)過的西瓜。很多人的腸胃現(xiàn)在都不太行了，吃了太多冷的東西就容易腹瀉，就算不吃冰鎮(zhèn)過的西瓜，也是一樣容易腹瀉的。

容易誘發(fā)感冒：夏天因為高溫，很多人都很容易出汗，出汗之后馬上鉆進空調(diào)間，吃冰鎮(zhèn)西瓜，殊不知這樣非常的容易感冒，如果你已經(jīng)感冒了，就更應(yīng)該減少吃西瓜的次數(shù)了。

而且如果吃西瓜吃多了還容易產(chǎn)生厭食的狀態(tài)，因為吃西瓜很容易飽，如果是在飯前吃西瓜的話，那不用吃飯就已經(jīng)飽了。西瓜里面的水分太多，吃多了還很多小便。

如果要吃西瓜的話一定要適度，適度吃西瓜是有好處的，不僅可以養(yǎng)顏還可以解渴。西瓜在飯后吃，特別適合吃了很油膩的東西，這個時候來一塊西瓜會非常的爽。

吃任何東西都是講一個適度的，再好的東西如果吃多了都沒有好處的。

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