辣椒片在我們生活中是非常常見(jiàn)的一個(gè)蔬菜,無(wú)論搭配什么樣的蔬菜或者是肉類都是非常好的,而且好吃又好做,所以有很多人來(lái)說(shuō)都會(huì)選擇用辣椒炒菜。辣椒可以增加腸胃或者是說(shuō)會(huì)增加味蕾,也就可以促進(jìn)我們的一個(gè)消化,可以刺激我們吃更多的食物,而且也是非常下飯的,所以有很多人都會(huì)選擇吃辣椒。那么,怎么炒才會(huì)更加好吃呢?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看。
辣椒片怎么炒菜
辣椒片想要炒菜的話,首先呢,先選好比較辣的一些辣椒,然后進(jìn)行清洗,然后把外面的紙去掉,然后如果嫌不辣的話可以把辣留下,然后從側(cè)旁邊切好,然后切成絲狀。然后再準(zhǔn)備一些其他的菜,像茄子,西葫蘆這些都是可以的,先把這些蔬菜清洗好,切干凈切成片狀或者是絲狀放在旁邊備用,將鍋中倒入食用油以后放入花椒進(jìn)行入味兒,然后放入蔥姜蒜,這樣的話也是可以增加后續(xù)菜的一個(gè)味道,隨后把辣椒放入進(jìn)行一個(gè)翻炒,最后再放入一些蔬菜備用好的,然后進(jìn)行翻炒,一定要注意,熟了以后這樣的話才會(huì)更加的讓菜避免不熟吃拉肚子,隨后再放入一些食用鹽,醬油,食醋,調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味,這樣的話避免菜沒(méi)有味道。最后還可以少加一些白糖可以提到提鮮的效果也是比較好吃的,而且味道也是比較美味的,所以可以選擇再加入一勺白糖。
辣椒片怎么切辣
辣椒片想要切的時(shí)候一定要注意,首先先將辣椒清洗干凈,然后把辣椒頭去掉里面的辣椒籽,可以根據(jù)自己的一個(gè)選擇。然后把辣椒從中間切好,然后再?gòu)膫?cè)邊切成絲狀,可以根據(jù)自己的一個(gè)選擇也可以變成塊狀。這個(gè)時(shí)候會(huì)有人說(shuō)了,有一部分可能無(wú)法對(duì)辣椒,可能手對(duì)辣椒過(guò)敏,或者是會(huì)起到辣眼睛的效果,所以這個(gè)時(shí)候就要注意的是可以選擇一些其他的方法,可以選擇用一次性手套進(jìn)行切辣椒。這樣的話,避免會(huì)碰到手對(duì)手過(guò)敏或者是會(huì)影響到眼睛。
椒片可以和什么一起吃
辣椒片炒著吃是非常多的一種選擇,可以選擇和肉類,還可以選擇和蔬菜,像西葫蘆胡蘿卜炒都是非常容易的,而且口味也是比較多變的,炒著吃也是比較好吃的,像茄子這些都是可以搭配的,將他們加在一起,不僅好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,這個(gè)時(shí)候一定要多補(bǔ)充一些維生素和微量元素,這樣的話可以使得身體更加健康,避免生病,等這些問(wèn)題的出現(xiàn),而且可以使得自己增加食欲,可以保持體力,增強(qiáng)身體的一個(gè)免疫力,對(duì)身體的效果也是非常好的,還可以選擇和肉類吃,肉類可以很好的增強(qiáng)蛋白質(zhì),可以增加我們體內(nèi)的蛋白質(zhì),為身體提到一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以,可以選擇和肉一起吃,而且還可以很好的幫助身體提到一些營(yíng)養(yǎng),避免身體缺失,營(yíng)養(yǎng)缺失對(duì)身體造成問(wèn)題。這些一樣的價(jià)值可以很好為身體提供營(yíng)養(yǎng),避免出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,所以可以多出現(xiàn)一些辣椒,讓身體營(yíng)養(yǎng)更加跟得上,而且還可以增強(qiáng)食欲。
吃辣椒的好處
吃辣椒對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常有好處的,因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)味蕾,因?yàn)樵鰪?qiáng)味蕾的話可以刺激到我們的味蕾,與此同時(shí)也就可以刺激我們身體的一個(gè)消化,也就對(duì)我們的消化系統(tǒng)有一定的幫助,可以更好的讓腸胃得到一個(gè)運(yùn)動(dòng),也就可以避免腸胃堆積太多食物,可能會(huì)出現(xiàn)一些腸胃的不適,而是辣椒可以增強(qiáng)一個(gè)這樣促進(jìn)的效果,而且辣椒還可以增加我們對(duì)于吃飯的一個(gè)口感,可以很好的讓口感得到一個(gè)提升。而且辣椒是比較容易下飯的,所以有很多人選擇吃辣椒,是因?yàn)樗嘛埖哪芰Ρ容^強(qiáng)大,所以有很多人愛(ài)吃辣椒。特別有一些人愛(ài)吃辣椒,甚至?xí)谌魏物埨锒紩?huì)放入辣椒,這樣的話既好吃,營(yíng)養(yǎng)也是不錯(cuò)的。
辣椒炒飯是非常好吃的,無(wú)論是炒肉還是炒菜都是很多人喜歡吃的,而且辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,對(duì)于口味來(lái)說(shuō)也是非常豐富的,所以有很多人都愛(ài)吃辣椒,那么在吃辣椒的時(shí)候也可能會(huì)有一些人是不能吃的,所以盡量還是根據(jù)自己的一個(gè)身體狀態(tài)來(lái)選擇。
【青椒炒肉】
主材:青椒,豬肉。調(diào)料類:紅色美人椒、大蒜、鹽、花生油、耗油
【詳細(xì)步驟】:
步驟一:準(zhǔn)備好食材,紅色辣椒選擇不辣的美人椒即可,主要是配色提味
步驟二:先將青椒清洗干凈,然后切開(kāi),把里邊的籽去掉,切成不規(guī)則小塊,放入盤(pán)中
步驟三:豬肉洗凈,切成小塊,放入盤(pán)中備用
步驟四:紅色辣椒洗凈,把里邊的仔去掉,切成小片
步驟五:大蒜拍碎,切末
步驟六:熱鍋,倒入花生油
步驟七:待花生油油至五分熟,將大蒜倒入鍋中,炒至稍微發(fā)黃,味道有蒜香味,即可
步驟八:大蒜炒至發(fā)黃后,將盤(pán)中的豬肉倒入鍋中,加放少量鹽,生抽,用來(lái)調(diào)味
步驟九:豬肉翻炒兩分后,將切好的紅美人椒倒入鍋中,繼續(xù)翻炒
步驟十:翻炒一分鐘即可,接著倒入備好的青椒,加放少許鹽,翻炒三分鐘,加放少量耗油即可出鍋
簡(jiǎn)介
小白吥白
原創(chuàng)于2013-09-28
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今天在鄰居家摘了一點(diǎn)青菜,蠻大顆的,我喜歡切開(kāi)炒,比較入味,加上辣椒,開(kāi)胃,呵呵,很容易做哦~!喜歡吃的朋友們不要錯(cuò)過(guò)哦,快來(lái)瞧瞧吧!
食材
主料
青菜
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
蒜頭
2個(gè)
蠔油
少許
紅辣椒
2個(gè)
步驟
1.青菜和紅辣椒,蒜頭
2.青菜洗好
3.用刀把根部分削片,葉子分開(kāi)
4.紅辣椒拍扁,切斜塊,蒜頭切米
5.熱油鍋里把蒜米炒香
6.紅辣椒炒出味
7.放削好的青菜根部分炒至變色
8.放葉子繼續(xù)炒
9.加適量的鹽
10.蠔油即可
小貼士
也可以放生抽
一、辣椒炒肉的做法
第一步:把肉切成小塊,然后把辣椒切成長(zhǎng)條,把大蒜剁碎。
第二步:鍋里加油,炒肉片,肉片變色后加入醬油上色。
第三步:加入蒜末炒香,在辣椒中加入適量鹽炒勻。
二、辣椒炒肉的常見(jiàn)做法
第一步:將薄片切片,用米酒、玉米淀粉、鹽腌制。
第二步:將辣椒切段,用刀背搗碎,鍋中加油,放入大蒜,聞香味。
第三步:放入肉片,下豆豉翻炒,待肉片變色,放入青紅椒翻炒均勻。
第四步:最后做成酒糟,攪拌均勻,然后加鹽調(diào)味。
用料
主料五花肉250克
輔料油一勺辣椒200克鹽一撮
辣椒炒肉的做法
1.
所有的食材準(zhǔn)備好
2.
豬肉洗干凈,切片,用生抽將肉腌制一會(huì)兒,辣椒切片
3.
起鍋,燒熱食用油,下五花肉片煸炒至出油,盛出待用。
4.
鍋留底油,下入辣椒片,撒入食鹽
5.
煸炒至辣椒開(kāi)始爆皮
6.
下入肉片,炒勻
7.
出鍋
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