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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      大蒜水能預(yù)防感冒嗎(吃大蒜真的可以預(yù)防感冒嗎)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-30 05:57:17
        
      

        
      
           
      大蒜水能預(yù)防感冒嗎
      現(xiàn)在天氣溫差變化的非常大，所以天氣一涼就特別容易感冒
      ，那網(wǎng)上有傳說說大蒜水可以有預(yù)防感冒的作用
      ，到底是不是真的呢
      。那我們要怎么樣才能達到預(yù)防感冒的效果呢?
      大蒜水能預(yù)防感冒嗎
      首先大蒜水是可以預(yù)防感冒的
      ，因為大蒜中含有非常豐富的大蒜素
      。這個大蒜素呢具有非常強的殺菌消毒的作用
        ，可以殺死感冒的病菌
        。所以對于我們的流行感冒非常有作用，另外大蒜中含有一種很作叫做硫化丙烯的辣素，這種辣素呢
        ，對病原菌和寄生蟲都有非常好的殺滅作用
        ，可以防止感冒，還有減輕一些你的咳嗽發(fā)燒的癥狀
      ，可以達到一個良好的疏通你身體
      ，清理身體的作用。所以大蒜制作的大蒜水也同樣具有預(yù)防感冒的效果
      。如果你是感冒了
      ，你可以適量的煮一些來喝，對于緩解一些感冒的癥狀非常有效
      。
      雖然說大蒜水是可以治療
      。一些感冒鼻塞的癥狀的。但是你把大蒜煮熟了之后
      ，其實它殺菌的效果
      ，經(jīng)過高溫的蒸煮之后都會大打折扣的，如果你真的要想要預(yù)防感冒的話
      ，其實遠不如你生吃一顆大蒜好
      ，你可以每天食用兩瓣大蒜
      ，適量的配上一些水
      ，然后進行服用。其實就可以達到很好的殺菌預(yù)防感冒的作用了
      。而且大蒜水還對于風寒咳嗽有非常好的治療效果
      ，因為大蒜性溫入肺。非常適用于咳嗽癥狀
      ，對于治療咳嗽那種因為受寒而感冒的所引起的一些咳嗽多疼
      ，如果你服用大蒜水之后是可以看到有很明顯的緩解的作用的。
      所以
      ，如果你感冒的話
      ，可以適量的飲用一些大蒜水，再配合做好其他的藥物進行服用
      ，這樣可以達到很好的效果
      ，還有你沒早晚進餐后最好用。淡鹽水漱一下口
      ，可以達到一個清潔口腔的效果
      ，特別是在你感冒的時候，更應(yīng)該要注意口腔
      。還有鼻腔的一個衛(wèi)生
      。所以你可以采用仰頭含。讓鹽水充分清洗到你的口腔，這樣就可以達到很好的消毒清潔的效果
      。
      所以大蒜水是可以達到治療感冒的作用的
      ，但是也要配合到其他的藥物，平時也要多喝開水
      ，然后達到一個能夠保證人體排毒的一個需求
      ，盡量少吃一些辛辣的食物，配合上均衡飲食這樣子感冒才能好的更快
      。
      吃大蒜真的可以預(yù)防感冒嗎
       霜降過后
      ，氣溫開始大幅度下降，每天都會早晚接近0度左右
      ，到了中午的時候
      ，氣溫又逐漸回升，其實這樣每天溫差大
      ，是很容易患有感冒的
      。有時候我們不注意早晚添加衣服，導致感冒
      、發(fā)燒
      、嗓子疼、流鼻涕
      、打噴嚏等癥狀頻繁出現(xiàn)
      ，這個時候，就需要大家做及時的治療了
      。
       吃大蒜真的可以預(yù)防感冒嗎 
      大蒜是大家生活中常見的一種調(diào)味品
      ，我們平時可以用來烹飪菜肴，也會做成醋泡大蒜
      ，或者是大蒜搗碎之后作為調(diào)味醬料
      。大蒜本身是一種藥食同源的食物，里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素
      ，對人體非常有益
      ，而且經(jīng)常吃一些大蒜，可以起到殺菌消炎的作用
      ，但是吃大蒜真的可以預(yù)防感冒嗎?
       1
      、大蒜能抗感冒 
      大蒜里面有豐富的大蒜素、蛋白質(zhì)和天然維生素
      ，尤其是里面的大蒜素
      ，可以抵抗腫瘤，具有很好的殺菌消炎作用
      。當我們體內(nèi)有病菌的時候
      ，導致身體出現(xiàn)咳嗽
      、感冒等癥狀，就可以吃點大蒜
      ，幫助抑制細菌的滋生
      。而且平時吃大蒜，還能防止細菌危害身體
      ，有利于預(yù)防感冒
      。
       2、大蒜殺菌消炎 
      大蒜是我們常見的食品
      ，在吃飯的時候
      ，大家喜歡放點蒜泥進去，或者直接生吃大蒜
      ，這是因為大蒜不但是很好的調(diào)味品
      ，而且還是一種天然的抗生素，可以抑制和殺滅細菌
      ，幫助抵抗病毒細胞在體內(nèi)流行
      ，并且大蒜油很好的抑制癌細胞滋生的作用，是很好的殺菌消炎的食物
      。
       3
      、秋冬季節(jié)適當吃點大蒜 
      天氣冷的時候，吃點大蒜對身體健康是很有好處的
      。因為大蒜里面的植物殺菌素
      ，可以強效殺死身體內(nèi)的幾十種病毒，有助于提高人體免疫力
      ，幫助降低感冒幾率的發(fā)生
      ，同時，大蒜還有清熱解毒的作用
      ，能在人體產(chǎn)生對抗自由基的作用，秋冬季節(jié)不妨適當吃點大蒜
      。
      大蒜吃了之后雖然氣味有點不好讓人接受
      ，每次吃完飯我們都需要吃點口香糖來改善。但是也不妨礙大蒜受人們的喜愛
      ，日常吃大蒜可以抗感冒
      、殺菌消毒、提高免疫力
      。而且中老年人吃大蒜還能預(yù)防心腦血管疾病
      、抗癌防癌，并且大蒜還能促進食欲
      、幫助消化
      ，好處是非常多的
      。
      吃大蒜可以預(yù)防感冒嗎 想要預(yù)防感冒就多吃這些食物
      1 吃大蒜能預(yù)防感冒嗎吃大蒜在一定程度上能預(yù)防感冒。 
       大蒜含有一種植物殺菌素
      ，名叫“大蒜素”
      ，以紫皮蒜和獨頭蒜含量高，白皮蒜
      、馬牙蒜次之
      。大蒜素有十分強烈的殺菌能力，對葡萄球菌
      、痢疾桿菌
      、霍亂弧菌、大腸桿菌
      、傷寒桿菌
      、炭疽桿菌、霉菌
      、腦膜炎雙球菌
      、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌
      、結(jié)核桿菌
      、白喉桿菌均有殺滅作用。因此
      ，大蒜確實是一種不錯的食物
      ，不僅可以作為調(diào)料改善風味，適量食用還對健康有益
      。 
      2 預(yù)防感冒吃什么食物好 
       蔥 
       現(xiàn)代醫(yī)學認為
      ，蔥含蔥蒜辣素，具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效
      。蔥有刺激人體汗腺
      ，具有發(fā)汗解表作用，也能刺激消化液的分泌
        ，具有健胃功能
        ，并可增強人體免疫能力，有強身健體之功
        。 
       檸檬 
       檸檬富含維生素C
        、檸檬酸、蘋果酸
        、高量鈉元素和低量鉀元素等
        ，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用
        。 
       綠茶 
       綠茶所含的抗氧化劑有助于增強人體的免疫功能
        ，抵抗病毒細菌的侵襲
        。《美國營養(yǎng)學會》期刊公布一項新研究
      ，試驗者服用綠茶膠囊后
      ，他們患一般感冒和流感的幾率降低了23%，病程也縮減了36%
      。 
       大蒜 
       有提高細胞免疫
      、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進劑
      。大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒
      ，食用大蒜可讓感冒發(fā)生概率降低2/3。 
       生姜 
       “四季吃生姜
      ，百病一掃光”
      、“早吃三片姜，勝過人參湯”
      ，諸多民諺都反映了生姜的保健功效
      。姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血
      、祛寒
      、除濕、發(fā)汗
      、健胃止嘔等作用
      。 
       蘿卜 
       蘿卜有下氣消食、除痰潤臟
      、治喘
      、解毒、利尿和補虛等功效
      。蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防
      、治療感冒有獨特作用。蘿卜里的木質(zhì)素
        ，能提高巨噬細胞的活力
        ，還有一種干擾素的誘導劑，能增強機體的免疫力
        ，抗病毒。 
       南瓜 
       南瓜富含維生素A
        。冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因
        。美國科學家認為維生素A是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。 
       西紅柿 
       含有大量維生素C
        ，具有抗氧化功能
        ，能幫助白細胞抵抗自由基的副作用
        ，從而起到抵抗病毒感染的作用。 
      吃大蒜預(yù)防感冒嗎
        ？
      大家知道，經(jīng)常吃大蒜可以預(yù)防感冒
        ，因為大蒜對病毒有一定的殺滅作用
        。其實，大蒜還可以用于其他許多疑難雜癥的防治
        。
      感冒初起
        ，咽喉微痛，微惡風寒：大蒜切片
        ，含在口內(nèi)
        ，每次2片，經(jīng)2-3小時后吐掉
        ，換新大蒜兩片再含
        。
      劇烈咳嗽：生大蒜頭1個，搗爛后加冰糖或白糖(禁用紅糖)適量
        ，用開水沖泡
        ，溫服當茶飲。輕咳者一般1-2天即愈
      ，久咳者以10天為1個療程
      ，一般連服3個療程可愈。
      久瀉不止：取大蒜2-3瓣
      ，搗爛
      ，敷雙足心，2-4小時后揭去
      。以不起泡為度
      ，每日用1次。
      萎縮性鼻炎：萎縮性鼻炎以頭痛鼻塞
      ，嗅覺遲鈍或消失
      ，鼻腔內(nèi)有黃綠色痂皮附著，鼻腔干燥
      ，流清涕或黃綠色鼻涕伴出血等為主要表現(xiàn)
      ，病情遷延不易治愈。用生大蒜治療該病有一定效果
      。方法：生大蒜搗糊狀
      ，取汁過濾，與甘油配成50％大蒜油
      ，或與生理鹽水配成40％大蒜液
      ，貯瓶備用
      。用時以棉簽蘸此藥液涂于患者鼻腔內(nèi)壁，每日3次
      。
      百日咳
      、慢性支氣管炎、腹脹：大蒜頭8瓣
      ，蘇子末2g
      。蒜米剝?nèi)ヒ聯(lián)v碎與蘇子末調(diào)勻，每晚睡前貼涌泉穴
        ，或背部肺俞穴(第3胸椎下凹陷處向兩旁各1.5cm處)
        ；治腹脹貼臍部，膠布固定
        ，次晨除去
        ，每晚1次，每次1劑
        。功效：溫肺散寒
        、理氣化痰。
      鼻出血：大蒜頭1枚
      ，搗成泥
      ，左鼻孔出血不止，敷在右腳涌泉穴
      ；右鼻孔出血不止
      ，敷在左腳涌泉穴上；雙鼻孔出血則敷在雙涌泉穴上
      。
      手癬
      、牛皮癬：將大蒜搗爛與酒調(diào)勻，用紗布擠出汁液
      ，后用藥棉蘸汁涂擦患處
      ，每日3次，直至結(jié)痂痊愈
      。
      細菌性痢疾：大蒜5瓣
      ，文火燒熟蘸白糖，嚼食
      。
      小兒急性腎炎：取獨頭蒜5枚
      ，生田螺肉5枚，車前子15g研細末
      ，3味藥搗爛和為膏
      ，制成膏餅，敷于肚臍上
      ，外用膠布固定
      。一般3小時后即有小便增多，每日1次
      ，水腫消退即除去
      。
      膿皰瘡：紅薯葉適量，加2瓣大蒜搗爛
      ，敷于紅腫四周
      ，膿瘡的頂端不敷。一般敷1天后
      ，紅腫多能自消
      。
      妊娠水腫：大蒜、黑豆
      、紅糖各25g
      ，加水適量，文火煮黑豆熟透
      ，3藥搗爛
      ，開水溫服，每日1次
      ，連服5天
      。
      老年人牙咬合面過敏：咀嚼大蒜，一般咀嚼幾分鐘即可收到明顯效果
      。
      但大蒜據(jù)醫(yī)生們講
      ，最好是不要經(jīng)常的吃！感冒的預(yù)防主要是在平時要積極的加強營養(yǎng)
      ，積極的增加機體抵抗力
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/11085.html.
      
          
      
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      寶寶清脾胃推拿手法
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      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
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