海龍蝦是一種水產(chǎn)品,大家對于海龍蝦是不太了解的,不過對于愛吃的人來說海龍蝦是一定不能少的,那么具體來說海龍蝦我們應該如何制作著吃比較好,這是很多人的疑問了,下面就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看具體海龍蝦應該怎么吃比較好。
海龍蝦怎么做著吃
吃海龍蝦的時候方法是比較多的,首先需要我們準備好海龍蝦適量,青椒1個、紅椒1個、黃椒1個、黑橄欖2粒、意大利面適量。還需要調(diào)味品,需要奶油1大匙、黑胡椒鹽1匙、味精1/2匙、鹽1/2匙、味精少許。我們把海龍蝦和意大利面,都用開水燙熟之后,之后再把龍蝦去殼。之后需要把意大利面和調(diào)味料完全拌勻,之后直接平鋪到盤上,海龍蝦放在意面上。之后我們把青椒、紅椒、黃椒,切成絲之后搭配上調(diào)味料。煮熟之后,我們用黑橄欖片盤飾上就可以了。
吃海龍蝦的時候,需要我們準備好柿子椒,紅椒,淀粉,食用油,蒜,料酒,椒鹽各適量。剪去海龍蝦的蝦須之后,我們把海龍蝦,用清水反復的進行沖洗,瀝干之后把青紅椒去蒂去籽,然后需要切成碎末。之后我們再把蝦放入到盤中,淋入料酒之后攪勻,再選擇撒入干淀粉之后攪勻,之后我們把淀粉能夠均勻的包裹在蝦身上。我們把大蒜去皮之后切成碎末。同時需要在鍋中倒入油,大火加熱,4成熱的時候就可以放入蒜末,然后需要改成小火,炸成金黃色的生活就可以撈出。
在鍋中倒入油之后,需要我們用大火加熱,等到7成熱的時候把海龍蝦放入油中,炸到海龍蝦變成橙紅色的時候,大約2分鐘之后就可以撈出,然后充分的瀝干其中的油。鍋中的油倒出之后不用。我們把海龍蝦倒入鍋中之后加熱,撒入椒鹽一起攪勻,倒入炸好的蒜蓉以及青紅椒碎末之后一起翻炒幾下就可以出鍋吃了。
海龍蝦的營養(yǎng)價值
海龍蝦的營養(yǎng)價值是非常豐富的,在海龍蝦中維生素A、C、D是很豐富的,而且其中的鈣、鈉、鉀、鎂、磷、鐵、硫、銅等微量元素也是比較豐富的,吃起來的味道也是很鮮美的。
海龍蝦中含有大量的脂溶性維生素,而且其中的維生素A、C、D也是非常豐富的,可以幫助我們補充氨基酸。
海龍蝦中還含有豐富的鎂,鎂元素對心血管健康是很有好處的,同時還可以大大的減少血液中膽固醇的含量,對于我們血管健康是有幫助的。吃海龍蝦可以很好的治療神經(jīng)衰弱的問題。
海龍蝦和小龍蝦的區(qū)別
海龍蝦和小龍蝦是存在一定的區(qū)別的,雖然看似差不多,但是還是有差別的,首先小龍蝦的價格是要便宜一些的,海龍蝦的價格要貴一些。而且兩者的生活環(huán)境完全不同。海龍蝦是生活在深海中的,小龍蝦是在淡水中的。所以導致海龍蝦和小龍蝦在肉質(zhì)以及營養(yǎng)價值都存在差別。
孕婦可以吃海龍蝦嗎
孕婦適量的吃海龍蝦是可以的,海龍蝦中的蛋白質(zhì)是非常豐富的,而且其中是含有我們?nèi)梭w所需要的各種必須氨基酸,同時其中的脂肪含量是比較低的,而且大多數(shù)是屬于不飽和脂肪酸,是容易被我們?nèi)梭w所吸收的,還可以防止膽固醇在我們體內(nèi)蓄積。尤其海龍蝦中是富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等各種的礦物元素,所以說孕婦經(jīng)常的食用海龍蝦,可以幫助保持神經(jīng)、肌肉的興奮性,孕婦選擇吃海龍蝦還可以幫助促進胎兒的健康發(fā)育。特別可以補充鈣、鐵等礦物質(zhì)。而且海龍蝦中含有豐富的維生素A、維生素D。
海龍蝦吃起來的味道是非常鮮美的,而且其中的營養(yǎng)是很豐富的,吃的時候需要注意,一定要保證海龍蝦熟透才行,因為在海龍蝦中往往是含有一些寄生蟲的,如果說烹調(diào)的不到位,這時候寄生蟲卵就沒有辦法完全殺死,所以說孕婦吃了之后就容易導致出現(xiàn)感染的情況,會大大的影響胎兒正常發(fā)育。
上面給大家介紹了有關(guān)海龍蝦的情況,能夠發(fā)現(xiàn)海龍蝦吃起來的味道好,而且對我們健康也是有一定好處的,所以說海龍蝦是值得推薦給大家吃的,是一款非常優(yōu)秀的美味養(yǎng)生食物,在平時經(jīng)常吃海龍蝦對我們健康也會有一定好處的。
用料
龍蝦 ? ?2.5斤 ?
蔥 ? ?1~2根 ?
姜 ? ?5~6厚片 ?
玉米淀粉 ? ?180g ?
土豆淀粉 ? ?30g ?
料酒 ? ?4~5湯匙 ?
生抽 ? ?3~4湯匙 ?
耗油 ? ?1茶匙 ?
鹽 ? ?適量 ?
糖 ? ?少許 ?
雞粉 ? ?適量 ?
姜蔥炒龍蝦的做法
將蹦蹦跳跳的龍蝦放到冰箱里,冷藏20-30分鐘,取出,這時它已然睡著了。給它洗個澡,一定要洗干凈,然后放倒
以下步驟圖片可能會引起不適,但是很重要,我會寫的溫柔點
找到龍蝦的屁股
用筷子溫柔的.........如圖所示
取出蝦線,放出龍蝦內(nèi)的腥水
用刀尖捅進頭與身子的連接處,把連接處的肉拉開即可
將龍蝦切開,一般身子可以均勻分成6-8塊,尾巴需要完整,胳膊腿兒也都留下。在家吃的時候腿兒可以用刀背拍一下,方便剝,但是要為了好看就不要拍了。
蔥白和蔥綠分開,少許洋蔥絲,姜片切厚一點,用刀背拍一下,可以釋放姜味兒
鍋內(nèi)放足夠多的油,大火燒油,溫度要稍微高一點才可以下龍蝦炸。過程中可以放一根蔥段進去判斷油溫,當蔥炸到滋滋響的時候,油溫就差不多了
攪拌均勻炸粉,配比差不多是1份土豆淀粉:6份玉米淀粉,外加少許的鹽。裹好龍蝦下鍋炸
炸至金黃后放在吸油紙上備用。
鍋內(nèi)適量底油,先放入姜片炸香,然后依次放入洋蔥絲,蔥白炒香
放入龍蝦,在鍋邊淋一圈料酒,然后翻鍋炒一下
接著放入1茶匙耗油,3~4湯匙生抽,適量雞粉,適量鹽,少許糖,翻炒均勻
放入蔥綠繼續(xù)翻炒
最后勾芡,芡粉要稀一些,這樣才能有足夠的湯汁兒掛在龍蝦上。大功告成,即可出鍋
自我感覺和外面做的一樣,哈哈哈~
完成
小貼士
1. 注意:龍蝦殼很硬,一定要注意安全,不要切到手。
2. 龍蝦尾不用裹粉,直接下去炸,要用筷子壓著點,這樣才能展開。
主料
海龍蝦1只
適量
輔料
啤酒半瓶
適量
生姜少許
適量
步驟
1.準備食材 海龍蝦一只大概1-2斤 啤酒半瓶
2.把水燒至溫熱 加入半瓶啤酒
3.加入姜 加入海龍蝦
4.待燒開后 用剪刀剪去蝦qian 的繩子 加蓋大火大概20分左右
5.現(xiàn)在可以開吃了 一定加紅酒哦
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