夏季減肥喝點(diǎn)藍(lán)莓果汁藍(lán)莓茶(喝藍(lán)莓汁有什么好處)

、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能 藍(lán)莓亦含豐富Vitamin A、C、P、紅酒素SOD、黃酮類、鉀和豐富果膠等成分，除了對(duì)保護(hù)眼睛視力功效顯著外，更可保護(hù)心臟

藍(lán)莓花茶的功效是什么

藍(lán)莓花茶的功效是什么

藍(lán)莓花茶的功效是什么

，在生活中很多朋友都很喜歡喝花茶，藍(lán)莓花茶是最近比較受歡迎的一種花茶，它是以水果藍(lán)莓入茶，不僅味道酸甜可口，還有營養(yǎng)價(jià)值。下面分享藍(lán)莓花茶的功效是什么。

藍(lán)莓花茶的功效是什么1藍(lán)莓中的花青素能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心臟病的發(fā)生

，因此被人們視為超級(jí)水果。美國每日健康新聞報(bào)道，最近的研究又為超級(jí)水果再添美譽(yù)，多吃藍(lán)莓或喝花青素飲料有助預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。

研究發(fā)現(xiàn)

，藍(lán)莓能起到這種作用是因?yàn)樵谒{(lán)莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的自然化合物，這有助于阻止癌癥前期對(duì)身體造成損害。紫檀芪是一種抗氧化劑和抗炎劑，在藍(lán)莓和黑莓中都存在。

美國俄亥俄州大學(xué)發(fā)現(xiàn)

，吃糙莓漿果的動(dòng)物發(fā)生結(jié)腸癌的.幾率降低了80%，患消化道腫瘤的幾率降低了60%;德國調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)每天喝2—3杯蘋果汁也能預(yù)防結(jié)腸癌。但是人們不應(yīng)該依賴任何一種食物預(yù)防結(jié)腸癌