荔枝核煮水的作用以及禁忌常識

荔枝是可以經(jīng)常吃的一種水果，也是很多人都愛吃的水果，你知道嗎不僅荔枝肉好吃，而且它的核也是有利用價值的。荔枝核可以用來煮水喝，可以有很好的保健和治療疾病的作用和效果，下面就來介紹荔枝核煮水的作用以及禁忌小常識。

荔枝核煮水可以調(diào)痛經(jīng)

月經(jīng)是每位女性朋友每個月的好“朋友”,有的女性因為好“朋友”的來到而感到煩惱。痛經(jīng)是很多女性朋友非常苦惱的一件事情,現(xiàn)在小編告訴大家一個非常實用的小方法可以緩解痛經(jīng),就是用荔枝核熬水喝，食用以后效果還是很明顯的，而且荔枝核有很好的緩解氣血瘀滯的作用，適合女性經(jīng)前期腹痛的情況出現(xiàn)，還有可以緩解產(chǎn)后腹痛的問題，可以和當(dāng)歸、川芎、益母草等著名藥材同時食用,治療效果會更佳。對于女性的調(diào)經(jīng)來說起到了很好的作用和效果，還能有提高人體免疫力的作用。

荔枝核煮水的禁忌

荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我們在食用荔枝核的時候應(yīng)該注意哪些方面：

1.妊娠者忌用;

2.身體強壯體內(nèi)無寒者請不要服用;

3.身體較差者請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用;

4.服用荔枝核時不要空腹,最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳。

荔枝核煮水的一些作用禁忌，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，妊娠期的女性要謹(jǐn)記，身體強壯沒有虛寒的人不能食用，身體虛弱的人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行食用，這些都是很重要的小常識，以免導(dǎo)致身體受到影響和傷害。

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