現(xiàn)代女性都比較愛吃水果
，尤其是有美容護膚功效的水果，荔枝就是有這樣功效的水果，那么，荔枝的飲食食用方法有哪些?大道家園天然養(yǎng)生專家說荔枝富含多種營養(yǎng)元素，可以對人體有很多的功效作用，接下來就來了解下食用方法吧。1.荔枝酸奶凍：荔枝一斤
、吉士丁粉15克、老酸奶一盒，將吉士丁粉用涼水泡軟攪散，再隔水煮化拌到無顆粒就行，然后荔枝去殼和子取出果肉分成兩份，把肉厚的的切成小塊，把另外一份用攪拌機，攪成果水
2.荔枝蝦球：蝦半斤、荔枝十幾個
、味精少許、鹽適量、麻油少許，將蝦去殼切成蝦泥放鹽、味精、麻油腌漬一下。荔枝去殼取核，保存荔枝的完整性。然后把蝦泥包入荔枝中放入鍋蒸內(nèi)蒸，在勾芡汁，淀粉勾芡、加鹽、味精、麻油，勾芡汁好了以后倒入蒸好的蝦球中即可。荔枝蝦球有補腎壯陽、托毒、護肝、美容、消腫的功效。3. 荔枝脆蝦丸：荔枝8枚
、蝦8條、生粉少許、料酒少許、糖少許荔枝的飲食食用方法有哪些?介紹到這里
，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的荔枝酸奶凍1
荔枝味甘
荔枝核的功效與作用(一)荔枝核的作用
理氣止痛。
本品辛溫
溫中散寒。
荔枝核味辛性溫
荔枝核可以降血脂
，調(diào)節(jié)血脂代謝紊亂。荔枝核可以用于疝痛
，睪丸腫疼，胃脘痛，腹疼。【應用】
疝氣痛
，睪丸腫痛。本品主入肝經(jīng)，味辛能行，味苦能泄胃脘久痛
，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。本品辛行苦泄溫通，入肝胃經(jīng)，有疏肝和胃、理氣止痛作用。治肝氣郁結(jié)、肝胃不和之胃脘久痛，可與木香研末服，如荔香散(《景岳全書》);若肝郁氣滯血瘀之痛經(jīng)及產(chǎn)后腹痛，可與香附研末服，如蠲痛散(《婦人大全良方》)，或酌加川芎(二)荔枝核的功效
【性味】 甘澀
①《綱目》:"甘
②《醫(yī)林纂要》:"甘澀，溫
，微咸。"③《廣西中藥志》:"味甘微苦澀
，性平，無毒。"【歸經(jīng)】 入肝、腎經(jīng)
。①《綱目》:"入厥陰
。"②《本草經(jīng)疏》:"入肝、腎
。"③《本草撮要》:"入足太陰、厥陰經(jīng)
【功能主治】 溫中
①《綱目》:"行散滯氣
②《本草備要》:"辟寒邪
荔枝的食用方法 荔枝核蜜飲
材料：
荔枝核30克
做法：
(1)將荔枝核敲碎后放入沙鍋
(2)加水浸泡片刻
(3)去渣取汁
(4)早晚2次分服。
健康提示：
本品能理氣
荔枝核海帶湯
材料：
荔枝核
做法：
將所有材料加適量水煮成湯即可。每日飲用1次
荔枝核散
材料：
荔枝核60克
做法：
將荔枝核、炮山甲一同研成細末
功效：
適用于急性腰扭傷患者的治療。
荔枝核葛根羹
材料：
荔枝核15克
做法：
將荔枝核
功效：
適于各型糖尿病
。荔枝核研細末降糖
中醫(yī)認為，荔枝核性溫
，味甘、微苦。具有行氣散結(jié)、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛近年來研究表明
方法：取荔枝核烘干后研為細末，每次10克
荔枝的保存方法 未經(jīng)保存處理的荔枝有“一日色變
，二日香變，三日味變，四日色香味盡去”的特點。荔枝的保鮮相對較為困難。傳聞唐代唐明皇為博楊貴妃一笑，從嶺南把荔枝送到長安(蔡襄的《荔枝譜》與吳曾的《能改齋漫錄》說是洛州(今重慶涪陵)，宋景文《益部方物略記》則認為貴妃所食的荔枝來自嘉州(樂山)，今人藺同在《涪州文史資料選輯》肯定楊貴妃吃的是洛州荔枝)，為了保存荔枝的色香味，要以快騎驛送。杜牧有〈過華清宮〉詩：“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”杜甫有《病橘》詩曰：“憶昔南海使，奔騰獻荔枝，百馬死山谷，到今耆舊悲?div id="4qifd00" class="flower right">現(xiàn)代一般常用的保存方法是挑選易于保存的品種
，以低溫高濕(攝氏二至四度，濕度90%至95%)保存。亦有配合使用氣調(diào)，降低氧氣比例以減慢氧化;或配合藥物來殺菌防腐。亦有一些不法商販用稀硫酸噴灑在荔枝以防腐，但對人體有害。新鮮的荔枝每年五月開始上市
，七至八月是最當造的時節(jié)。產(chǎn)地附近的城市經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/11497.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
，切記">
育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
別有哪些.png)
