豆腐影響男性功能嗎,男人喝豆?jié){會影響精子質(zhì)量嗎

豆腐影響男性功能嗎,男人喝豆?jié){會影響精子質(zhì)量嗎

有傳聞?wù)f，經(jīng)常喝豆?jié){會男性功能，或影響精子質(zhì)量，那么豆腐作為豆?jié){的衍生物，對身體有什么影響嗎?豆腐影響男性功能嗎?男性喝豆?jié){會影響精子質(zhì)量嗎?

1、豆腐影響男性功能嗎

對于正常男性來說，豆腐不僅不會影響男性功能，而且對男性腎臟是有一定好處的。因為豆腐中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)能夠提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力，對男性功能是有一定的幫助的。但如果是長期大量的吃豆腐，或者是胃寒體虛、脾腎虧虛、腎陽不足，或經(jīng)常腹瀉、腹脹的人，或會有遺精、陽痿等癥狀的男性進(jìn)食豆腐，就可能會增加自身不適癥狀。因此，腎功能不全的男性就要少吃豆腐，以免增加自身臟器負(fù)擔(dān)。

2、男人喝豆?jié){會影響精子質(zhì)量嗎

影響精子質(zhì)量最常見的因素是不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、抽煙、飲酒等。一般來說，飲食喝豆?jié){對精子質(zhì)量的影響不是很大。相反，男性經(jīng)常喝豆?jié){是對身體有好處的，而且能夠幫助調(diào)理身體，提高機(jī)體抵抗力。但如果是本身就有腎臟病變的男性就不能喝豆?jié){。因為豆?jié){中的植物蛋白都是通過腎臟來排泄的。如果這類男性飲用豆?jié){，那么就會增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟疾病加重。

3、經(jīng)常喝豆?jié){能壯陽嗎

豆?jié){中含有植物類雌激素，它可抑制男性激素對前列腺細(xì)胞的刺激，因此喝豆?jié){對前列腺是有保護(hù)作用的。常喝豆?jié){還能夠降低膽固醇，預(yù)防高血壓等心腦血管疾病的發(fā)作，同時還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及延緩衰老。正常情況下，男性經(jīng)常喝豆?jié){在一定程度上可以達(dá)到壯陽的效果，但是豆?jié){不能多喝，而且本身就有腎臟疾病的人是不能喝豆?jié){的。

男人喝豆?jié){的壞處？

男人喝豆?jié){沒有壞處（也沒什么特別的好處），下面指出誤區(qū)所在：
豆?jié){中含有豐富的異黃酮，這種物質(zhì)有植物雌激素之稱，很多男性朋友害怕喝豆?jié){就是因為異黃酮的存在，他們認(rèn)為這種植物雌激素很可能讓男性出現(xiàn)乳房發(fā)育、不長胡子、變娘娘腔等女性化特征。
異黃酮是植物內(nèi)的一種成分，薯類、谷類、糧食、蔬菜中都有，但是，豆類和亞麻籽中含量最高。由于異黃酮的結(jié)構(gòu)與雌激素的結(jié)構(gòu)相似，當(dāng)異黃酮進(jìn)入人體后，它可以占據(jù)雌激素的受體，讓身體感覺到不缺乏雌激素了，所以，更年期的反應(yīng)就減弱或是沒有了。因此，人們把異黃酮等植物因子叫作“植物雌激素”。
但異黃酮畢竟不是雌激素，它不具備雌激素對身體的作用，也不能阻止女性絕經(jīng)期的到來，更不能促進(jìn)卵子發(fā)育和輸送。而且植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對于男性來說，一杯豆?jié){中的植物雌激素也不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響男性前列腺甚至影響男性性征，所以男性朋友不必?fù)?dān)心喝豆?jié){會女性化，適量的豆?jié){對身體不僅無害，反而有益。
當(dāng)然豆?jié){雖然有益，但是還是不能過量，每天300-500毫升就夠了，一次喝豆?jié){過多易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。大家一定不要吃沒有煮熟的豆?jié){，沒有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并引起中毒癥狀。

吃豆腐也會殺精，這是真的嗎？

通過美國哈佛大學(xué)衛(wèi)生學(xué)院的博士進(jìn)行研究之后發(fā)現(xiàn)，有一些男性經(jīng)常性的吃豆腐，最后導(dǎo)致精子數(shù)量下降。所以通過這里，大家也可以發(fā)現(xiàn)，吃豆腐確實是會殺精的。而且在平時不僅吃豆腐會殺精，如果說喝啤酒或者是喝可樂的話，也是會對身體造成一定的影響。特別是大家，如果是準(zhǔn)備備孕的話，還是拒絕吃這些食物。不然的話，精子的質(zhì)量也不會特別的高，很難著床成功。

關(guān)于豆腐對于身體的影響

豆腐的營養(yǎng)價值是非常高的，可以清熱潤燥，生津解渴等等。豆腐是不能夠多吃的，所以說男子如果很喜歡吃豆腐的話，適量吃一些是沒有任何的影響。但每天過多的食用豆腐，就會對生育等問題造成一定的影響。平時大家如果是想要備孕的話，很多的東西都是需要注意的，比如說在備孕期間不能夠抽煙，不能喝酒。因為煙當(dāng)中的尼古丁會對胎兒造成很大的影響，即使是精子著床成功，也很有可能會導(dǎo)致孩子的出生以后變成一個智力低下或者是畸形。

備孕需要注意的事情

因此，大家如果是正在備孕，就應(yīng)該要對孩子負(fù)責(zé)，千萬不要隨意的去喝酒，吸煙等等，對孩子來說都是一個致命的傷害。不僅寶媽如此，孩子的父親也是需要做到如此的。而大家如果是正在備孕的話，也建議少吃一些豆腐，畢竟豆腐對于男子的身體影響還是非常大的。

保持好的心情

總而言之，大家可以平時吃一些對懷孕有益的東西，比如說女性可以多吃一些水果蔬菜等等，讓自己的身體變得更加的健康。平時也應(yīng)該要讓自己保持一個良好的心情，這樣的話，在懷孕之后，孩子也不會因為母親的心情變成一個暴躁兒童。

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