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吃芒果會上火嗎,這樣吃芒果更美味

吃貨一枚 2023-04-30 12:51:29

對于現(xiàn)代人來說，飲食安全都是非常重視的了吧

，我們都想要在飲食方面吃的健康了
，這時候我們就會對各種各樣的食物都想了解了
，對于芒果這種食物
，我們很多人都擔(dān)心吃芒果的時候會讓我們上火了
，下面就讓我們一起看看吧
。

《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通

，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干
、胃氣虛弱
、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃
，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用
，食之不暈船惡心
，堪稱果中神品。

中醫(yī)認(rèn)為

，芒果是濕熱水果
，多吃會上火。特別是過敏體質(zhì)的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉
，以免發(fā)生過敏反應(yīng)
。

一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃

，并對腎臟贊成損害
。食用芒果時應(yīng)避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發(fā)黃
。芒果性帶濕毒
，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應(yīng)謹(jǐn)記避免食用
。

因此我們就可以發(fā)現(xiàn)了

，芒果這種食物我們在吃的時候一般是不會上火的了，但是這是我們適量的吃才能起到的功效了哦
，如果我們吃的太多了
，那么就會對身體造成傷害了哦，那么我們怎么吃比較好呢
，一起看看吧
。

芒果銀耳枸子糖水

基本材料：銀耳約30克，芒果約350克

，冰糖約150克
，枸子約5克。

做法：銀耳

、枸子用清水浸透
，剪去銀耳較硬的蒂部，芒果去皮
，切粒;清水適量燒煮至滾,下銀耳
、枸子慢火煮約20分鐘;水再滾時落芒果 + 冰糖, 煮至糖溶解即可飲用。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)芒果的情況了

，我們可以發(fā)現(xiàn)芒果在吃的時候是有很多好處的了哦
，但是如果我們吃的太多了，那么就容易出現(xiàn)上火的情況了哦
，這是我們在食用的時候需要注意的了
，尤其是對于上面介紹的吃法，別錯過哦
。

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