国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

豬肚子燉湯怎么做好吃

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 14:09:19

豬肚子燉湯怎么做好吃

豬肚湯是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,它可以起到調(diào)養(yǎng)身體作用

,豬肚湯里面可以添加其他的食材或者是中藥材
,這樣可以讓它的營(yíng)養(yǎng)變得更加豐富
,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下豬肚子燉湯怎么做好吃

豬肚子燉湯怎么做好吃

可以先準(zhǔn)備豬肚

,把它反復(fù)清洗干凈以后切成小塊狀,放到鍋中焯燙好
,然后再撈出來清洗干凈
,鍋中加入適量的溫水
,把生姜,蔥
,豬肚放進(jìn)去燒開
,再用中小火慢慢燉煮幾個(gè)小時(shí)
,一直燉煮到湯變白色,然后用一些鹽調(diào)味就可以出鍋吃了

還可以做胡椒豬肚湯

,首先要把豬肚清洗干凈
,用一些鹽來揉搓幾分鐘,再?zèng)_洗一下
,也可以用蘇打粉揉搓以后洗干凈,白胡椒粉碾碎后放到豬肚子里面
,再放進(jìn)砂鍋中,加入排骨塊,添加適量的水慢慢的燉煮幾個(gè)小時(shí)
,煮好以后拿出來
,把里面的白胡椒里去除干凈
,再切成絲
,添加適量的鹽攪勻以后就可以吃了

還可以做蓮子枸杞豬肚湯,需要把豬肚用面粉反復(fù)揉搓清洗干凈

,筒子骨清洗干凈以后放到鍋中焯燙一下?lián)瞥鰜?div id="jfovm50" class="index-wrap">,豬肚也要放到鍋中焯燙好以后撈出來洗干凈
,然后再把豬肚切成條狀
,再把蓮子放到高壓鍋當(dāng)中
,加入適量的水
,生姜片放進(jìn)去,把豬肚筒子骨也放進(jìn)去
,添加料酒
,鹽
,老冰糖
,蓋子蓋好后慢慢地?zé)踔?0多分鐘,蓋子打開
,枸杞添加進(jìn)去再燉煮一分鐘左右就可以撈出來吃了

豬肚子燉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬肚子燉湯的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,它里面的鎂元素,鉀元素

,鈣質(zhì)含量豐富
,而且還含有蛋白質(zhì),維生素e以及維生素a,適當(dāng)?shù)某砸恍┠苓_(dá)到很好的滋養(yǎng)胃部作用
,最好是在寒冷的冬季來喝
,里面加入適量的胡椒,辣辣的,喝完以后身體就會(huì)變得非常暖和
,胃部也得到了滋養(yǎng)
,吃起來口感很不錯(cuò)
,平時(shí)如果有這方面的需求
,那么就可以適當(dāng)?shù)闹笠恍┴i肚子湯來喝

豬肚子湯里可以放什么

豬肚子湯里面可以放山藥

,山藥燉煮以后可以完全的融入在湯汁當(dāng)中,能夠讓豬肚子湯的顏色變得更加濃郁
,而且口感方面味道方面也是相當(dāng)不錯(cuò)的
,把山藥和豬肚搭配在一起吃
,能夠進(jìn)入到胃經(jīng)以及脾經(jīng)
,達(dá)到補(bǔ)腎健脾效果

豬肚子湯里面還可以添加適量的牛奶

,牛奶能夠讓湯的顏色變得更白,而且也可以讓豬肚安神的效果變得更強(qiáng)
,這種搭配方式也是很不錯(cuò)的
,豬肚里面可以加入各種不同的藥材
,根據(jù)自己的身體情況來放入不同的中藥材,這樣就可以讓滋補(bǔ)的效果更好的體現(xiàn)出來
,根據(jù)自己的需求在醫(yī)生的指導(dǎo)下制作成食療藥膳來吃
,也能夠起到很好的改善身體作用

豬肚子湯里面還可以添加白胡椒

,這是一種非常常見的搭配方式
,能夠達(dá)到很好的提鮮以及祛腥作用,把白胡椒放到豬肚子湯里面
,能夠增加辛辣的味道
,能夠讓湯變得更加好喝。

孕婦可以喝豬肚子湯嗎

女性在懷孕期間可以喝豬肚子湯

,但是里面最好不要添加任何的藥材
,把豬肚子湯和其他的食材搭配來喝
,對(duì)孕婦來說還是很不錯(cuò)的,能夠補(bǔ)充孕婦身體所需要的蛋白質(zhì)以及維生素
,這樣就可以讓抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)
,還可以讓食欲變得更好
,讓孕吐的反應(yīng)得到改善
,但是孕婦在吃豬肚湯的時(shí)候,一定要注意把豬肚反復(fù)清洗干凈
,殘留物以及黏液都要去除干凈
,用一些鹽來搓洗比較好,否則就會(huì)讓不良的反應(yīng)出現(xiàn)。

豬肚里面含有維生素

,鹽酸
,葉酸以及維生素a,礦物質(zhì)
,能夠讓胎兒的骨骼發(fā)育
,系統(tǒng)發(fā)育變得更好,特別是里面含有非常豐富的葉酸成分
,能夠預(yù)防胎兒畸形,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是很不錯(cuò)的

上面給大家介紹的就是豬肚子燉湯的正確方法

,適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肚子燉的湯
,能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,女性在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i肚子燉湯
,也能達(dá)到很好的改善作用,讓身體變得更加健康
,讓胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育變得更好。

如何做豬肚湯更好吃

豬肚營(yíng)養(yǎng)分析:x0dx0a豬肚含有蛋白質(zhì)

、脂肪
、碳水化合物
、維生素及鈣
、磷、鐵等
,具有補(bǔ)虛損
、健脾胃的功效
,適用于氣血虛損
、身體瘦弱者食用
。x0dx0a豬肚食療作用:x0dx0a豬肚味甘
,性微溫,歸脾
、胃經(jīng)
;x0dx0a補(bǔ)虛損
,健脾胃
;x0dx0a用于虛勞羸弱
、瀉泄
、下痢
、消渴、小便頻數(shù)
、小兒疳積等癥
。x0dx0a腐竹豬肚湯的做法:x0dx0a材料:豬肚1個(gè)
,白果20顆
,薏米半碗
,腐竹1包(150克)
,鹽適量。x0dx0a做法:x0dx0a1
、豬肚用熱水沖洗
,刮去表面的粘液
,用油
,生粉,鹽反復(fù)抓洗4-5次
,直到?jīng)]有異味
。x0dx0a2
、清洗好的豬肚放開水里汆燙一下。x0dx0a3
、把豬肚
,洗干凈的白果和薏米放入湯鍋
,注入適量的水燒開后轉(zhuǎn)小火煲2.5小時(shí)。x0dx0a4、腐竹扳小段
,用水泡軟
。x0dx0a5、把腐竹放入湯內(nèi)繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)
,放鹽調(diào)味即可
。x0dx0a豬肚適合人群:x0dx0a適宜虛勞瘦弱者食用
;適宜脾胃虛弱,食欲不振
,泄瀉下痢者食用;適宜中氣不足
,氣虛下陷
,男子遺精
,女子帶下者食用
;適宜體虛之人小便頗多者食用
;適宜小兒疳積者食用。

豬肚子燉什么好吃
,趕緊來看看

豬肚子為豬科動(dòng)物豬的胃

,具有治虛勞羸弱
,泄瀉
,下痢
,消渴,小便頻數(shù)
,小兒疳積的功效,同時(shí)能用豬肚子烹調(diào)出各種 美食 。我們經(jīng)常用豬肚子燉湯
,那豬肚子燉什么好吃呢
?接下來我便要為大家介紹豬肚子燉什么好吃


一、在介紹豬肚子燉什么好吃前,需要知道豬肚子怎么處理

1
、先用清水將豬肚子大概沖洗一下
,去除贓物和血污


2
、在豬肚子上撒上適量的面粉,進(jìn)行揉搓
,然后再用清水沖洗
。這樣做的目的是為了去掉附著在豬肚子上的粘液和多余的油脂


3
、在豬肚子上撒上一些食用鹽和醋,再次進(jìn)行揉搓。這一步就是給豬肚子去腥了


(注意啦,我這里說每次清洗
,不僅僅是要把豬肚子外面這一面進(jìn)行清洗哦
,而且還要把豬肚子的內(nèi)里翻出來
,也進(jìn)行清洗)

4、最后在流水下面將豬肚子進(jìn)行沖洗
,如果不喜歡油膩的,這個(gè)時(shí)候可以用廚房剪將豬肚子內(nèi)部多余的油膘去掉,另外有白臍的地方要用刀把臟東西刮掉
。豬肚子的清洗就算是告一段落了


豬肚子烹飪之前要先過下水
。鍋中加適量清水,加兩片姜與花椒,水開之后把豬肚子放下去,大約煮5分鐘的樣子,豬肚子緊縮,就可以撈出來了。

二、豬肚子燉什么好吃

(一)山藥白果燉豬肚子

原材料:山藥50克
,豬肚子350克
,姜10克
,白果20克
,清湯1000克。調(diào)味料:鹽5克
,雞精3克,糖1克


制作方法:

1
、將山藥去皮切厚片汆水,白果洗凈
,豬肚子切條汆水
,姜切片待用


2、凈鍋上火
,放入清湯
、姜片
、白果
、豬肚子,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘
,再下入山藥燉20分鐘調(diào)味即成


(二)蓮子燉豬肚子

原材料:豬肚子1個(gè)
,水發(fā)蓮子(去心)40粒
,花生油
、精鹽、生姜、味精各少許
,面粉適量。

制作:

1、將生姜去外皮
,洗凈切成細(xì)絲
;豬肚子用面粉
、鹽分別揉搓
,反復(fù)清洗干凈。

2
、將水發(fā)蓮子放入洗好的豬肚子內(nèi)
,用線縫合好
,放入盤內(nèi),隔水燉至肚熟
,取出晾涼后切塊


3
、鍋置火上,放發(fā)生油燒熱
,下姜絲煸香后放入豬肚子蓮子燴炒
,用精鹽調(diào)味即成


從菜場(chǎng)買回來的豬肚子,一定要清洗干凈
,這一步直接影響到豬肚子成菜的品質(zhì)哦


(三)胡椒煲豬肚子

原材料:胡椒,豬肚子以及姜片
,鹽
、油

制作方法:

1、胡椒用開水洗泡備用


2
、豬肚子兩面用鹽洗兩次
,用生粉洗兩次后放滾水中焯一下
,撈出切條


3
、將胡椒
、豬肚子
、姜片一起放壓力鍋中煲湯半個(gè)小時(shí)


4
、最后放鹽和油食用


(四)霸王花燉豬肚子

原原材料:豬肚子100克
,霸王花50克,薏米50克
,龍骨150克
,姜10克
,清水1700克
。調(diào)味料:鹽5克
,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克


制作方法:

1
、豬肚子切件汆水,龍骨斬件氽水
,薏米洗凈,霸王花洗凈切段
,姜切片待用


2、取凈鍋上火,放入清水
、姜片
、豬肚子
、龍骨、薏米
、霸王花
,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)調(diào)味即成


(五)豬肚子湯

主料: 豬肚子300克 蓮子100克

配料:料酒2杯蓋
,生姜薄片2片
,雞精
、蔥末適量

制作方法:

1
、豬肚子洗凈,開水氽熟
,切成兩指寬的小段


2
、將豬肚子
、蓮子生
、姜薄片入鍋,加入清水


3、湯沸后
,加入2杯蓋料酒
,大火改小火繼續(xù)燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘后
,將內(nèi)鍋放入外鍋加蓋燜熟)

4
、1個(gè)小時(shí)左右,豬肚子燜熟煲爛
,加鹽
、雞精,撒上蔥花就可出鍋


(六)何香豬肚子湯

原材料:豬肚子1個(gè)
,何首烏60克與面粉,小蘇打以及小茴香籽


制作方法:

1
、鮮豬肚子用面粉和小蘇打反復(fù)揉搓洗去粘液
,用清水洗凈備用。

2、將小茴香籽和生何首烏用清水洗去雜質(zhì)
,放入豬肚子內(nèi)
,用棉線將豬肚子縫合起來


3
、沙鍋中注入足量的冷水
,將豬肚子放入鍋中大火燒開
,轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)后關(guān)火


4、取出豬肚子,將藥材取出
,將豬肚子洗凈改刀切成條
,然后放入鍋中燒開即可


豬肚子燉什么好吃
?大家可以試試上面的制作方法,喜歡豬肚子還可以試試其它制作方法

豬肚配什么煲湯好

第一種

,豬肚煲雞

做法:
把胡椒塞進(jìn)土雞
,把雞塞入新鮮豬肚
,原只猛火煲熟
,再文火燉制

豬肚
、雞斬件
。豬肚吸收雞的鮮味
,口感爽嫩
。雞則皮光肉滑
,保持原味。
第二種
,豬肚滋補(bǔ)湯

材料:
新鮮豬肚
、云豆、蓮子、紅棗、參須
、枸杞子
豬肚的處理方法
1
、鹽+陳醋
、揉搓
、沖洗,反復(fù)將豬肚翻出來揉搓三次
,最后一次加點(diǎn)水將豬肚在鹽醋水里浸泡15分鐘后,用清水漂凈

2
、氽水
。水開后加入兩大把花椒
,姜片
,料酒
,將豬肚放進(jìn)去煮開幾分鐘。這些材料有助于進(jìn)一步清除豬肚的異味
,煮的時(shí)候豬肚會(huì)有點(diǎn)縮水
。略煮一會(huì),撈起后,沖清水
,用刀刮去豬肚表面的脂肪和臟東西
,再?zèng)_凈
,切成肚片
,備用,這時(shí)的豬片有一點(diǎn)花椒的香味。
開始燉湯:
煲內(nèi)加上滿滿一鍋冷水
,將切好用的肚片放進(jìn)去
,加姜片、料酒(我用的廣東米酒
,白色
,不會(huì)影響湯色
;氣味也不是很濃烈,更不會(huì)影響湯的味道)
、白胡椒(我沒有白胡椒粒
,用的白胡椒粉一同煲,據(jù)說白胡椒燉豬肚是位方子可以治療胃病的)再加上事先泡好的云豆、蓮子
、參須
,大火燒開,文火煲兩個(gè)小時(shí)
,豬肚軟爛后
,再放紅棗
、枸杞子
,再煲上一段時(shí)間加上調(diào)味料就可以了

豬肚燉什么湯好

1.籮卜豬肚湯

。豬小肚還是一個(gè)很好的食材,當(dāng)然一般全是選用熬湯的方法來吃的
,一般在產(chǎn)后以后
,非常是刨腹產(chǎn)的媽媽們這個(gè)時(shí)候需要搞好排氣管的工作中的
,因此能夠 在豬肚湯里邊加一點(diǎn)蘿卜,那樣馬上會(huì)有非常好的換氣實(shí)際效果

2.胡椒豬肚湯。在煮胡椒豬肚湯以前
,需先將豬小肚清理干凈
,隨后將清理干凈的豬小肚放到沸水里邊一直煮,煮好啦以后立即用大火燒
,直到鍋里的油溫度高了以后,就可以將豬小肚放到鍋里了
,隨后再加上一點(diǎn)黑胡椒粉,炒好以后就可以立即倒一點(diǎn)沸水
,隨后開展熬湯就可以了,大約兩個(gè)小時(shí)上下就可以了

3.玉米胡蘿卜豬肚湯。剛生產(chǎn)完
,因此還是要吃的淡一些,感覺豬肚湯太油膩感了
。就可以在煮好的豬肚湯里邊再放一點(diǎn)苞米跟紅蘿卜,因?yàn)榧t蘿卜的色調(diào)是十分艷麗的
,因此看起來馬上會(huì)好吃許多
,并且苞米也是有菜油的實(shí)際效果的,是能夠 吸出來豬小肚不必要的植物油脂
伏苓豬肚湯
它是廣東省的傳統(tǒng)式名肴
,能夠 健脾養(yǎng)胃,益心腎
,補(bǔ)虧虛。適用脾胃虛寒
,食欲不佳,腹瀉
,心煩失眠,腎虛尿頻等癥
,對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍也是有功效。
大棗蓮子豬肚湯
此品是江西省南昌的一種瓦罐煨湯
,有補(bǔ)血補(bǔ)氣健脾胃的作用,對(duì)體質(zhì)虛弱的人有不錯(cuò)的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/11902.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
,牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
,推薦糖尿病人每日飲用牛奶
,來補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)以及所需營(yíng)養(yǎng)成分 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
,一起來看看哺乳期媽媽要避開哪些食物吧
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好,應(yīng)該吃哪些食物呢 !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣!
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 冬天少吃豬肉多吃它<div   id=,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散,鍋中不放油
,小火炒干水份
;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div   id= ,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
!">
藕加梨,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
,天氣依然“炎熱”
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開臺(tái)燈