，預防或者緩解產后便秘。

2 哺乳期吃芒果會回奶嗎芒果不是回奶的食物

。

芒果并不是回奶食物

，哺乳期適當吃是不會影響乳汁分泌量的。但是，芒果性質帶濕毒，且是極易致過敏的食物，哺乳期不宜過多食用。

3 哺乳期吃芒果對寶寶有影響嗎哺乳期媽媽的飲食會影響乳汁

，并通過乳汁影響寶寶的身體健康。因此，媽媽過量吃芒果的話，可能對寶寶產生以下影響：

易致寶寶過敏

芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，如果媽媽大量吃芒果，就可能通過乳汁傳給寶寶，引起寶寶過敏。

可能加重寶寶濕疹黃疸

芒果性質濕毒，如果哺乳期過量食用芒果，這些濕熱會通過乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發(fā)熱毒而得濕疹膽黃。

4 哺乳期吃芒果要注意些什么

一天不超過2個

芒果是濕熱性水果，吃過了會有喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史的哺乳期女性，一口氣吃數(shù)個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。

妊娠期有糖尿病的不宜

芒果糖分很高，妊娠期或者本身血糖不穩(wěn)定的哺乳期女性最好別吃，以免影響病情好轉。

盡量避免接觸芒果汁液

哺乳期媽媽吃芒果的時候