在我們身邊，有很多食物同時吃了以后
山藥和海鮮可以一起吃嗎
山藥是一種營養(yǎng)價值和藥用價值都非常高的食物，在我國中原地區(qū)
山藥屬于一種溫性的食物，蝦是一種海產類食物
，具有豐富的蛋白質和鈣質、鐵、磷等礦物質，而山藥中含有豐富的鞣酸，這兩種成分平常相遇的可能性不太大，但是如果一起吃的話，就會出現(xiàn)化學反應，很容易導致吃了以后出現(xiàn)便秘的問題，有些人還有突然腹痛、惡心、嘔吐的狀況出現(xiàn)，所以，兩者是不能一起吃的。山藥和哪些食物相克
其實我們很多人大概并不知道，山藥和很多常見的食物都會出現(xiàn)相克的情況
。比如，山藥不能跟胡蘿卜、南瓜湯、山藥一起吃，這幾種食物一起吃了，會導致維生素的流失，還會導致食物里面本身的維生素C遭破壞山藥也不能跟豬肝一起吃
山藥和海鮮
，兩種都是大家平時非常喜愛的食物，但是，如果食用不當，或者食物組合搭配不合理，不但里面的營養(yǎng)物質無法被我們的身體正常吸收，還會導致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。尤其是平常脾胃不好的人群，或者缺乏維生素C的人，同時吃這兩種食物，會加快里面的維生素等營養(yǎng)成分的丟失。山藥不能和這幾種食物一起吃
，吃了就麻煩了，要注意生蠔是生活中是非常常見的一種海鮮，它的肉質鮮嫩
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