木瓜一直以來都是人們非常喜歡的水果,特別是對于女性來說,更為青睞,木瓜不僅可以直接用來食用,而且可以做成一些特色的菜肴,那么木瓜怎么做會比較有特色呢?很多朋友對此事非常的清楚,今天小編將為大家做出相關(guān)的講解,為大家推薦幾種木瓜的特色做法。
鮑翅木瓜船
主料:準(zhǔn)備一百五十克水發(fā)魚翅,一斤木瓜,一斤豬腳,一斤排骨,一斤老母雞,一百五十克豬皮,一百克火腿骨。
配 料:姜、蔥、酒。
做法:
1、先把準(zhǔn)備好的水發(fā)魚翅放入有姜、蔥、酒的開水鍋中撈肅,取出用清水漂涼;取大沙煲一個,竹篾墊底,把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上,再在魚翅上墊一竹篾;
2、把豬腳、排骨、老母雞、豬皮、火腿骨剁成大塊,放開水鍋中焯水,過清水,撈起瀝干,放在墊有竹篾的魚翅上,倒入淡二湯2500克,調(diào)入紹酒、精鹽,放入捆扎好的蔥、芫荽頭,蓋上煲蓋,燒開后用中小火燉4小時左右。
3、取木瓜,平放切去頂部四分之一,余下四分之三木瓜挖去瓜瓤,在切口雕上花紋,刻成木船模樣,把燉好的魚翅調(diào)好味道放入木船中,再入蒸籠燉約10分鐘至木瓜飄香即可。
特點:“鮑翅木瓜船”不僅外觀造型非常獨特有新意,而且味道非常的鮮美,對于平時食欲不振的人,食用這道菜肴可以改善自己的胃口,使自己的食欲提升。
涼拌青木瓜
材料:生木瓜1個、朝天椒4個、香菜20克、碎花生粒2大匙、開陽1茶匙
調(diào)味料:(1)鹽1茶匙 (2)魚露半大匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1大匙
作法:
1、先把生木瓜去皮、籽,切成細(xì)條,用鹽抓勻后腌30分鐘,再沖水10分鐘,并壓去水分備用。
2、開陽泡開、切碎末;朝天椒及香菜洗凈、切碎。
3、所有材料與調(diào)味料(2)拌勻后盛盤,并撒上碎花生粒即可。
特點:涼拌青木瓜做法比較簡單,但是口味非常好,對于平時胃口不佳的人來說,非常適合食用,因為這道菜可以提高自己的食欲,也可以作為飯前的開胃小菜。
以上介紹的這些木瓜的做法是非常具有特色的,不僅能讓木瓜的營養(yǎng)得到提升,更能夠使口感得到改善,大家不妨參照上文介紹的方法,自己在家動手制作,可根據(jù)個人的口感喜好來添加相應(yīng)的佐料,讓木瓜的這些美食更加的可口,希望本文的講解能對大家有所幫助。
木瓜的正確吃法有:木瓜鮮奶露、木瓜蜂蜜糖水、銀耳燉木瓜、椰奶燉木瓜、木瓜牛奶銀耳露。
瓜營養(yǎng)價值很高,味道香甜,一直以來深受女性喜愛。木瓜維生素A、維生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。中醫(yī)認(rèn)為,木瓜甘平,具有消食、驅(qū)蟲,清熱、祛風(fēng)的功效。適用于胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病。
木瓜含有消耗脂肪的酶,與食物搭配可以促進(jìn)食物的消化與吸收。如與肉禽烹制,不僅能增加鮮味,而且能使肉禽很快爛熟,對消化不良和胃病者十分適合。
拓展資料:
下面介紹椰奶燉木瓜的詳細(xì)做法:
材料:木瓜一個、 400ml椰漿、 500g全脂牛奶、 冰糖
1、準(zhǔn)備木瓜一個
2、將木瓜對半切開,去皮,挖掉中間的黑籽后切塊,稍微切小塊一點會更入味。
3、木瓜和水放入奶鍋中,水沒過木瓜即可,小火燉半個小時,注意不要燒干了。
4、半個小時后,木瓜已經(jīng)軟軟的,等待和奶制品擁抱了。
5、一個木瓜加一罐400ML的椰漿和500克全脂牛奶,按照自己的口味加入適量的冰糖。
6、再小火燒開就完成了!
7、椰奶木瓜是一款很好的基底甜品,如果喜歡還可以加入西米,芋圓等等你能想到的東西。
人民網(wǎng)-女性養(yǎng)生:如何巧吃木瓜
人民網(wǎng)-別讓錯誤吃法毀了胸 木瓜應(yīng)該這么吃
食材:
木瓜、肉沫、紅辣椒、蔥,調(diào)料需要鹽、食用油、雞精、耗油。做法:
1.取來木瓜,把它的皮削干凈,然后切絲,將豬肉攪成肉沫備用。
2.然后將紅辣椒洗凈、一定要去掉辣椒籽然后切絲備用。
3.接下來,我們將食用油倒入鍋中,待油熱了之后先下肉沫和蔥把油爆香,這里的蔥可以切沫也可以切絲切段,這個也根據(jù)個人愛好隨意調(diào)整。
4.然后倒下木瓜絲翻炒均勻,加入少量的清水,繼續(xù)翻炒,然后加入耗油和鹽。
5.最后撒下辣椒絲,翻炒均勻就可以出鍋。
食材:
木瓜、肉沫、紅辣椒、蔥,調(diào)料需要鹽、食用油、雞精、耗油。做法:
1.取來木瓜,把它的皮削干凈,然后切絲,將豬肉攪成肉沫備用。
2.然后將紅辣椒洗凈、一定要去掉辣椒籽然后切絲備用。
3.接下來,我們將食用油倒入鍋中,待油熱了之后先下肉沫和蔥把油爆香,這里的蔥可以切沫也可以切絲切段,這個也根據(jù)個人愛好隨意調(diào)整。
4.然后倒下木瓜絲翻炒均勻,加入少量的清水,繼續(xù)翻炒,然后加入耗油和鹽。
5.最后撒下辣椒絲,翻炒均勻就可以出鍋。
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