，那么木瓜當中含有一種酵素能夠消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，所以吃木瓜有健脾消食的一個好處。
那么還能夠補充營養(yǎng)，木瓜當中含有大量水分，碳水化合物，蛋白質，脂肪，多種維生素以及多種人體必需的氨基酸，可有效的補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力，還能夠抗疫殺蟲；那么還能夠通乳抗癌，有一個抗痙攣的這樣一個效果，木瓜果肉當中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對于腓腸肌痙攣有明顯得治療作用。

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