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外表青的木瓜怎么做好吃呢

吃貨一枚 2023-04-30 17:59:45

木瓜的種類有很多，不同的木瓜的吃法也截然不同

，有些熟透的黃色木瓜可以直接的食用
，但是外表青色的木瓜好像沒有長熟是的怎么吃呢
，這是很多人糾結(jié)的問題
，下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹外表青的木瓜怎么做好吃呢?

大道家園天然養(yǎng)生專家介紹外表雖然是青色的

，但是已經(jīng)可以吃了
，青木瓜是一種營養(yǎng)價值很高的水果
，也是女性朋友們最喜愛的一種水果
，不僅營養(yǎng)成分多
，而且女性可以有著豐胸美容、美體的功效
，但是吃法有很多種
，怎么做好吃呢?

1.涼拌：材料：青木瓜一個、蒜頭三粒

、百香果一顆
、鹽、香油
、糖
、辣椒各少許，主要做法是將青木瓜削皮去籽
，刨成絲狀然后加鹽腌8分鐘左右擠去苦水
，在切開百香果挖出果肉及籽備用，在將蒜頭切碎成末
、辣椒切絲備用
。青木瓜絲置入大沙拉碗中，放入備用的百香果、蒜末
、辣椒
，在添加糖、鹽
、香油攪拌均勻后置入冰箱
，等冰涼后就可以食用了。

功效：涼拌青木瓜可以去火

、開胃
，涼拌后保留了脆脆的口感十分清爽開胃。青木瓜不僅有豐胸的效果對退火也很有效
，在口中清脆的嚼感透心涼的感覺
，百香果也是養(yǎng)顏美容的必需品。所以這道涼拌菜可以讓大家能夠嘗到美味和擁有健康
。

2.煮湯

木瓜肋排湯

，主要材料肋排、青木瓜
、嫩姜
、鹽、蔥花
、酒
，將肋排切小塊用滾水汆燙，將青木瓜切小塊備用
。然后起鍋燒水
，水燒開后放入肋小排、嫩姜片
、青木瓜
、鹽，然后大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約半小時左右灑上蔥花就可以吃了
。

功效：青木瓜不僅有著美容豐胸的效果

，還有去火開胃的功效，口感清脆又香甜
，讓人吃下去有回味無窮的感覺
。

外表青的木瓜怎么做好吃呢?大道家園天然養(yǎng)生專家就為您介紹到這里，相信您了解了

，專家介紹專家介紹青木瓜有著各種吃法
，不僅可以涼拌、煮湯之外
，還可以做成沙拉等等
。功效都是一樣的
，青木瓜不僅美味也有營養(yǎng)。

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