餃子是一種主食,能夠讓腸胃道的消化吸收功能變得更好,能夠達(dá)到有效的保護(hù)腸道作用,餃子的包法有很多,用自己比較熟悉的方法來包餃子就可以了,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下小餃子怎么包。
小餃子怎么包
可以包魚形餃子,首先需要把左邊的手握拳,然后用食指大拇指伸出,右手舉起餃子皮,把餡料放進(jìn)去對(duì)折一邊向里折好以后捏緊,然后再向繼續(xù)步驟,一直捏到另一邊收口,在收尾地方捏牢,這樣就制作完成了。
還可以包元寶餃子,準(zhǔn)備一個(gè)餃子皮,把餡料放進(jìn)去以后對(duì)折起來,捏緊以后中間向右半邊封口,然后再向左半邊封口,捏緊以后向兩端向中間彎攏捏牢,然后就可以讓半圓形的邊微微地向上翹,這樣餃子也就制作完成了。
還可以做月牙餃子,準(zhǔn)備餃子皮,把餡料放上去,右邊邊角捏好,然后拇指向外輕輕地推內(nèi)側(cè)皮,食指需要把外側(cè)皮形成一個(gè)褶皺捏緊,重復(fù)這個(gè)動(dòng)作,一直到兩邊封口以后捏牢,這樣就制作完成了。
還可以包錢包餃子,先把餃子皮放到手心上面,然后餡料放進(jìn)去,對(duì)折后封口,制作成半圓形,右面的拇指捏住右邊頂端,把它捏薄一些,然后就往下按,這個(gè)動(dòng)作需要一直重復(fù)進(jìn)行到左端完成,這樣就可以了。
還可以先把餃子皮放到手心,然后添加適量的餡料,對(duì)折起來,食指拇指把餃子皮的左右兩端向中間捏好,可以留一個(gè)口,把左右兩邊合攏,留口子的部位折起來捏緊,兩邊形成一條折痕,這樣就可以了。
小餃子怎么做給寶寶吃
想要給寶寶制作餃子來吃,那么就需要準(zhǔn)備胡蘿卜,雞尾蝦肉,豬里脊肉,香菇,蔥等,先把胡蘿卜,香菇,雞尾蝦以及豬里脊肉清洗干凈以后,放到攪拌機(jī)里面打碎,混合在一起攪拌均勻,添加一個(gè)雞蛋清,加入適量香油,醬油以及鹽,攪拌好以后就可以把餃子包好,餃子皮可以自己在家里面做,用面粉和胡蘿卜汁搭配在一起搟成餃子皮,包好以后放到鍋中煮熟就可以喂給孩子吃了,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,味道也是非常鮮美的。
小餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
餃子里面可以加入各種不一樣的餡料,一般都是葷素搭配,這樣就能讓身體吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),各種不同的材料搭配在一起,就能夠讓味覺方面得到更好的享受,餡料本身做得非常碎,所以吃完后是能夠讓身體非??煜模溩邮菐юW的面食,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,可以當(dāng)做主食來吃,也可以當(dāng)做副食來吃,能夠滿足身體營(yíng)養(yǎng)需求,可以讓身體體質(zhì)變得更好,因?yàn)轱溩邮呛苋菀紫氖澄铮圆还苁莾和€是老人,適當(dāng)?shù)某砸恍┒挤浅2诲e(cuò),可以在里面添加新鮮蔬菜,蝦,魚肉,蛋以及肉類食物,把它剁碎以后制作成餃子餡來吃。
餃子的皮是用面粉制作而成的,里面的微量元素以及維生素含量豐富,而且還含有一些蛋白質(zhì)成分,所以不管是餃子皮還是餃子餡都含有很好的營(yíng)養(yǎng)元素,如果在餃子皮的時(shí)候里面添加適量的粗糧,就可以讓它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變得更好,讓餃子皮的韌性提高,不容易出現(xiàn)破皮的情況,像黑米面,小米面,豆面等都不錯(cuò),能夠讓b族維生素的效果更好的體現(xiàn)出來,它里面的纖維素含量豐富,能夠讓壞膽固醇的濃度降低,讓心腦血管疾病出現(xiàn)的幾率減少很多。
小餃子怎么保存
餃子一次性肯定會(huì)包得比較多,這個(gè)時(shí)候就可以在餃子的外面撒上一些面粉,然后擺放好放到冷凍里面保存,凍好的餃子放進(jìn)保鮮袋里面封好,最好把空氣全部都擠出來平鋪開來,把皮凍凍硬也不容易粘連在一起,而且現(xiàn)在有專門放餃子的盒子,購(gòu)買一些來放,這樣會(huì)更加方便一些,能夠保存比較久的時(shí)間,放到冷凍室以后一個(gè)個(gè)分離開來,不要讓餃子全部都粘在一起。
上面介紹的就是正確包餃子的方法,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,適當(dāng)?shù)陌恍╋溩觼沓裕軌蜓a(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每一個(gè)人根據(jù)自己的喜好來添加自己所喜歡的食材,這樣就能夠讓食欲變得更好。
做法:
1.餃子皮攤平放在桌上
2.將餡料放入
3.將兩邊的餃子皮從中間捏緊
4.兩邊再捏好即可。
二
1.將餃子皮攤平,放入餡料
2. 對(duì)折,不要黏在一塊,用手托著
3.然后順著一邊捏出皺紋
4.一直到捏好為止。
三、波波餃
做法:
1.將餃子皮攤平,放入餡料
2.將餃子兩邊對(duì)折,按好
3.用刮板將餃子壓出波紋(還有一種是手壓,但刮板更方便一些)
4.壓好的餃子。
做法:
1.將餃子皮攤平,放入餡料
2.將兩邊的皮對(duì)折,并向中間靠攏
3.再將兩邊捏緊了
4.再捏成波紋這個(gè)餃子花紋的捏法在這里。
五、馬蹄餃:
做法:
1.將餃子皮攤平,放入餡料
2.將兩邊捏好
3.將餃子兩邊彎曲后,向中間靠攏
4.再捏緊即可。
六、其他疊法
【四喜蒸餃】:取餃子皮一張于掌心放入適量肉餡,將面皮捏成“田字形”方格(既四角空、中間粘合的四方角形),田字形可以用手指沾少許水以便粘合放上燙軟切碎的菠菜,熱炒切碎的蛋皮,泡軟剁碎的香菇末和燒肉末分別放入四個(gè)小口中,入鍋蒸約8分鐘取出即可食用。所謂“四喜”即指蒸餃上所放入的四種顏色各異的菜,可根據(jù)自己喜好有所改變。
【魚形餃】:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,把餃子皮對(duì)折,把其中一邊向里折起約1-2CM,捏緊再向里折1-2CM,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊,最后收口時(shí)把尾巴稍微向上翹捏牢既可。
【元寶餃】:取餃子皮一張于掌心,放入適量餡對(duì)折成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃子皮也封口,將餃子皮封牢,然后把餃子兩端向中間彎攏,將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。
【月牙餃】:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上并放入餡料,將右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內(nèi)側(cè)皮,食指將外側(cè)皮形成褶折,右手拇指將褶折捏緊,重復(fù)步驟至左端餃邊并將兩端封口處捏牢??纯聪癫幌褚惠啅潖澋脑卵滥?。
【錢包餃】:取餃子皮一張于掌心,放入適量餡,將餃子皮對(duì)折封口成半圓形,右手拇指安捏住右頂端角,將之捏薄,將變薄的頂端往下按,連續(xù)向下按捏形成絞邊紋直至左端就完成了。
【小鎖餃】:取餃子皮一張于掌心,放入適量餡,將餃子皮對(duì)折立起,兩手的食指和拇指分別從餃子皮左右兩端往中間捏,中間自然留一個(gè)口,把左右兩邊合攏,留口部分折起捏牢,兩邊各形成一條褶折。
1、元寶形包法:餃子皮放入餡料后對(duì)折成半圓形,先將中間捏住,然后用左手從左邊邊緣開始向中間捏褶,右手從右邊邊緣開始向中間捏褶,餃子兩半完全合上之后將邊緣捏實(shí)彎曲呈元寶狀。
2、柳葉形包法:餃子皮放入餡料,用右手食指和拇指托住,將餃子皮對(duì)折,然后用左手大拇指和食指把其中一邊向里折起約1—2CM,捏緊再向里折1—2CM,再捏緊如此重復(fù)直至另一邊,最后收口時(shí)把尾巴稍微向上翹捏牢至形如柳葉既可。
3、月芽形包法:餃子皮放入餡料,用右手食指和拇指托住,將餃子皮對(duì)折,然后用左手大拇指和食指將左端邊角捏住,左手拇指向內(nèi)輕推外側(cè)皮,左手食指將外側(cè)皮形成褶折,拇指配合將褶折捏緊,重復(fù)步驟至右端餃邊并將兩端封口處捏牢。
1、將餃子皮攤平,放入餡料。
2、對(duì)折,不要黏在一塊,用手托著。
3、然后順著一邊捏出皺紋。
4、一直到捏好為止。
餃子由餛飩演變而來。在其漫長(zhǎng)的發(fā)展過程中,名目繁多,古時(shí)有“牢丸”“扁食”“餃餌”“粉角”等名稱。三國(guó)時(shí)期稱作“月牙餛飩”,南北朝時(shí)期稱“餛飩”,唐代稱餃子為“偃月形餛飩”,宋代稱為“角子”,元代、明代稱為“扁食”;清朝則稱為“餃子”。餃子起源于東漢時(shí)期,為東漢河南鄧州人“醫(yī)圣”張仲景首創(chuàng)。
漢末三國(guó)時(shí)期,餃子已經(jīng)成為一種食品,被稱為“月牙餛飩”。魏張揖所著的《廣雅》一書中,就提到這種食品。據(jù)三國(guó)時(shí)期魏人張揖著的《廣雅》記載那時(shí)已有形如月牙稱為“餛飩”的食品,和餃子形狀基本類似。
到南北朝時(shí),餛飩“形如偃月,天下通食”。據(jù)推測(cè),那時(shí)的餃子煮熟以后,不是撈出來單獨(dú)吃,而是和湯一起盛在碗里混著吃,所以當(dāng)時(shí)的人們把餃子叫“餛飩”。這種吃法在中國(guó)的一些地區(qū)仍然流行,如河南吃餃子,要在湯里放些香菜、蔥花、蝦皮、韭菜等小料。
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