海棠果可以認(rèn)定為是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果,通過(guò)吃海棠果確實(shí)可以為身體提供的營(yíng)養(yǎng)有很多,而且海棠果的吃法也有很多,那么海棠果怎么吃呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)詳細(xì)的探討一下,希望能對(duì)大家提供幫助。
1、做成沙拉
海棠果可以做成沙拉來(lái)吃,把海棠果做成沙拉吃的話是非常美味營(yíng)養(yǎng)的,而且做法也非常的簡(jiǎn)單,只要準(zhǔn)備兩個(gè)海棠果,將其清洗干凈,把果肉取出來(lái)切成塊放入碗里面,在倒入適量的新鮮酸奶,攪拌均勻后就可以直接吃了,做好的海棠果沙拉,不僅其口味很甘甜,而且能夠很好地起到滋補(bǔ)的效果。
2、做成蜜餞
把海棠果做成蜜餞來(lái)吃,也是比較推薦的一種特色吃法,做成覓劍吃的話,味道會(huì)非常的不錯(cuò),首先要準(zhǔn)備適量的優(yōu)質(zhì)海糖果,將其清洗干凈以后進(jìn)行腌制,然后再進(jìn)行晾干,經(jīng)過(guò)一系列的工藝處理后才能夠做成蜜餞,用海棠果做成的蜜餞,味道非常甘甜,而且能夠生津止渴,開(kāi)胃健脾,是非常值得推薦的一種吃法。
3、做成罐頭
海棠果還可以用來(lái)做成罐頭,把適量的新鮮海棠果清洗干凈以后,直接放到砂鍋中,加入水和鹽以及適量的其它調(diào)味料,將其熬煮成濃稠狀后裝入瓶中,冷卻后即可食用,也可以放到冰箱中冷藏后食用,將海棠果做成罐頭來(lái)吃的話,味道非常甘甜,而且比較清香,可以開(kāi)胃健脾,還能夠促進(jìn)消化,這種吃法也是獨(dú)具特色的。
海棠果的吃法非常多,不同的吃法有著不同的特點(diǎn),如果大家喜歡吃海棠果的話,那么可以試一試以上介紹的這幾種吃法,不僅風(fēng)味獨(dú)特,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,希望本文的講述能對(duì)大家有用。
1、海棠干泡茶,有清涼瀉火,健脾開(kāi)胃的功效,夏天服用較為合適,具有很好的食療保健作用。
2、海棠干可直接吃,能祛風(fēng)濕、平肝舒筋,主治風(fēng)濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉(zhuǎn)筋,尤其適宜不善服藥的兒童食用。
擴(kuò)展資料:
海棠果除生、熟食用之外,還可用來(lái)釀酒、做蜜錢(qián),做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。海棠果也可以切開(kāi)晾成含水分30%的海棠干,儲(chǔ)藏期可長(zhǎng)達(dá)3年,以備深加工為休閑食品。
海棠干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:海棠含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等,能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體功能,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
1、生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸,可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液,從而具有生津止渴的效果;
2、健脾開(kāi)胃:海棠果中維生素、有機(jī)酸及氨質(zhì)含量較為豐富,能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化,故可用于治療消化不良食積腹脹之癥;
3、澀腸止痢:海棠味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病癥;
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等,可供給人體養(yǎng)分,提高機(jī)體免疫力。
參考資料:海棠果-
新鮮的果子并不十分好吃,口頭不甜,略有酸澀,必須貯存一段時(shí)間才好吃。沒(méi)有冷藏設(shè)備將果子裝入周圍鋪干草的筐內(nèi)蓋好放在蔭涼通風(fēng)處,到了大雪、冬至前后,西北風(fēng)一吹,那果子表面起了一層淡淡的白霜,海棠果的特殊味道才充分顯示出來(lái),甜、微酸、稍脆、果香,而這時(shí)的酸味,決非杏、梅可比。天再寒冷,就上大凍了,將果子置于院內(nèi),一夜寒風(fēng),果子俱凍成一個(gè)個(gè)棒硬的冰疙瘩。要像化凍柿子那樣,在涼水中拔,等果子外面出來(lái)一層薄薄的冰殼,就可以吃了。不過(guò)吃凍海棠不能一口一口咬著吃,那果汁就白糟踏啦,得把果子整個(gè)放在嘴里咬住,再把果子的把兒一拽,那果把連著一個(gè)小紅珠子似的果核,被拽了出來(lái),留在口內(nèi)的果肉涼涼的,甜酸適度,天然鮮美。
如果是很有耐心的話。我個(gè)人建議買(mǎi)加工好的吧~~味道可能會(huì)差點(diǎn),不會(huì)這樣的費(fèi)工夫~~~~~~~~~~
一般在8-9月份之間海棠果成熟上市,這個(gè)時(shí)候的海棠果是自然成熟的,吃起來(lái)酸甜可口。海棠果外形看起來(lái)和蘋(píng)果非常像,但是比蘋(píng)果要小,海棠果具有很高的藥用價(jià)值,人們常吃海棠果可以治療風(fēng)濕疾病,還可以生津止渴、健脾止瀉。
8月吃海棠果生津止渴澀腸止利痢
8月份時(shí)候吃海棠果是最佳的食用季節(jié),海棠果不但具有很高的食用價(jià)值,它的藥用價(jià)值也是非常高的。海棠果治風(fēng)濕疼痛,特別適用于風(fēng)濕病患者,此外海棠果還有生津止渴、健脾止瀉的作用,能治療消化不良、食積腹脹、痔瘡等癥。海棠果還有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如糖分、多種維生素、有機(jī)酸等等,能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體功能,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
海棠果功效與作用
首先,生津止渴:8月份進(jìn)入初秋季節(jié),天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼,人們很容易因?yàn)楦稍锏奶鞖獬霈F(xiàn)皮膚干燥的情況,海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸,可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液,從而具有生津止渴的效果;
其次,健脾開(kāi)胃:胃口不好的人非常適合吃海棠果,海棠果中維生素、有機(jī)酸含量較為豐富,能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化,故可用于治療消化不良食積腹脹之癥;
然后,澀腸止?。合那锛竟?jié)天氣變化比較大,人們也很容易出現(xiàn)腹瀉的情況,海棠味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止泄,和中止痢之功用,能夠治療泄瀉下痢,大便搪薄等病癥;
最后,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等,可供給人體養(yǎng)分,提高機(jī)體免疫力。
海棠果怎么吃
1、直接食用海棠果和蘋(píng)果的吃飯一樣,生吃,洗干凈就可以直接食用了,味道甘甜爽口。
2、沙拉將海棠果的皮去掉,加上沙拉醬和煉奶,均勻攪拌成沙拉,別有一番酸酸甜甜的味道。
3、罐頭將海棠果洗干凈,把果頭的殘苞去掉,用砂鍋煮,加鹽少許,煮得海棠開(kāi)了花兒,冷卻后,就是極高品味的罐頭。
4、海棠干海棠果也可以切開(kāi)晾成含水分30%的海棠干,儲(chǔ)藏期可長(zhǎng)達(dá)3年,海棠干加蔗糖沖水飲用,口味酸甜,含有濃郁的鮮海棠香氣,且清涼瀉火,健脾開(kāi)胃,具有很好的食療保健作用。
海棠果有如此多的好處,人們可以在海棠果上市的時(shí)候買(mǎi)一些吃,海棠果可以生吃,也可以做成沙拉吃,具體可以根據(jù)自己的口味選擇吃法。海棠果可以幫助人們收斂止瀉、健脾開(kāi)胃,是非常好的營(yíng)養(yǎng)保健水果。海棠果還可以制作成罐頭,是一種純天然的好吃的水果罐頭。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/1234.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 芝麻的保健食療吃法可以試試這些