食用榴蓮的禁忌不能忽視

食用榴蓮的禁忌不能忽視

榴蓮的氣味非常重，很多人沒有勇氣去吃榴蓮，但有些人卻把榴蓮作為最喜歡的水果。榴蓮雖然說味道確實(shí)很重，但是它對(duì)健康是有益的，這主要是源于榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，但是食用榴蓮也是有一些禁忌不能忽視的，接下來就跟小編一起詳細(xì)了解一下吧。

1、榴蓮不可與酒一起食用：榴蓮和酒都是屬于熱燥的食物，如果兩者同時(shí)使用的話，會(huì)對(duì)健康造成極其惡劣的影響，其實(shí)對(duì)于患有糖尿病的患者來說，會(huì)導(dǎo)致血管堵塞，嚴(yán)重的還會(huì)使血管爆裂，出現(xiàn)中風(fēng)，因此一定要避免兩者同食。

2、對(duì)于一些患有病癥或者是體質(zhì)特殊的人群來說，平時(shí)也不適合吃榴蓮，比如熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，因此這類群體一定要注意。

3、榴蓮不可以過量食用！中醫(yī)認(rèn)為，榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰啵瑫?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，所以對(duì)于糖尿病患者，或者是肥胖人士，應(yīng)盡量少吃。

5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，因此對(duì)于患有腎病及心臟病的患者應(yīng)少吃。

6、榴蓮一次不宜多吃，因?yàn)榱裆忞m富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。因此，最好每天食用不超過100克。而且要善于分辨榴蓮的新鮮度，如果聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，那么就說明這種榴蓮已經(jīng)變質(zhì)，千萬不能吃！

通過小編的一番講解，希望給那些喜歡吃榴蓮的朋友，提供一個(gè)醒，要認(rèn)清自己的體質(zhì)，并且要講究正確的食用方法，雖然說榴蓮確實(shí)是美味又營(yíng)養(yǎng)的水果，但是如果食用不當(dāng)?shù)脑挘菚?huì)對(duì)健康造成不良影響的，希望大家都能夠予以重視，合理的食用榴蓮。

吃榴蓮有哪些禁忌？

榴蓮的禁忌：

1、榴蓮一次不宜多吃，因?yàn)榱裆忞m富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。因此，最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。

2、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

3、螃蟹和榴蓮不能一起吃，會(huì)引起嚴(yán)重的胃部不適。有人說他們不能和可愛的食物一起吃。當(dāng)然，有些可能是不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)引起的個(gè)體差異，不一定每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)。

4、榴蓮不適合心腦血管疾病患者服用，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞、嚴(yán)重的血管爆裂和中風(fēng)。

5、榴蓮不適合腎病和心臟病患者，因?yàn)榱裆徍懈哜洝?/p>

6、此外，榴蓮不適合皮膚病、喉炎、哮喘和氣管炎患者食用。吃榴蓮會(huì)加重病情。

7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無益，不宜食用。

擴(kuò)展資料：

一、榴蓮的功效與作用

1、滋陰壯陽(yáng)。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11％，糖分13％，蛋白質(zhì)3％，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。

2、增強(qiáng)免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸。榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。

二、榴蓮殼里面的白色部分，可用來煲湯或水煮，很香也很補(bǔ)，具有極強(qiáng)的降火功效。用榴蓮殼加瘦肉或者是雞肉一起煲湯，味道十分新鮮可口，而且很清熱，除了能降火之外，還能起到補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰的作用。

此外，榴蓮殼是治療皮膚病的良好藥材，用榴蓮殼煮的水來洗澡，不僅可以美膚養(yǎng)顏，而且還能治療皮膚瘙癢。

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榴蓮食用禁忌 哪些人不能吃

榴蓮好吃，但是不是所有的人都適合吃榴蓮，其實(shí)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，但是如果不適合的人群食用以后對(duì)健康不利，而且也會(huì)誘發(fā)很多疾病的發(fā)生。榴蓮的食用禁忌你知道嗎?來看看這些小常識(shí)的介紹。
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、或者是中風(fēng)的情況出現(xiàn)，都不適合吃榴蓮，以免誘發(fā)更加嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)。

2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徶泻械拟浽囟?，不適合病人食用，會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

3、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也是不宜吃榴蓮的，吃了以后會(huì)導(dǎo)致病情的加重，對(duì)身體健康是不利的，所以要注意。
4、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)健康不利，所以不適宜經(jīng)常食用，大家要注意這個(gè)問題。

5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。如果想緩解不適的話，可以選擇飲用海帶綠豆湯，是不錯(cuò)的選擇。

6、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。老年人要注意，榴蓮會(huì)導(dǎo)致氣管和咽喉的不適，老年人一定要少吃或者不吃。
榴蓮的食用禁忌和不適合的人群，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，上面的這些人群一定要注意不要食用，或者是少吃，以免對(duì)身體健康導(dǎo)致不利的影響和傷害，大家一定要引起重視，不適合的人群要禁忌。

吃榴蓮禁忌都有哪些？

1、腎不好的人不能吃榴蓮

人體的很多鉀元素都需要通過腎小球的濾過排出體外，以幫助人體維持血鉀的平衡。如果本身腎功能不太好，那么腎小球的濾過率相應(yīng)的也會(huì)降低，對(duì)于腎不好的人，在飲食上要注意少吃鉀元素含量豐富的食物，而榴蓮就屬于鉀元素含量豐富的水果，因此，腎不好的人食用榴蓮要謹(jǐn)慎。

2、糖尿病患者和減肥人群不能吃榴蓮

有句話說得好：一個(gè)榴蓮頂3只雞，說明了榴蓮富含的能量，榴蓮高糖和高熱量的屬性是一般東西都比不了的。因此對(duì)于減肥人群和糖尿病患者來說，這種富含高糖和高熱量的食物簡(jiǎn)直就是“毒藥”，少食點(diǎn)沒關(guān)系，但要是吃多了，就會(huì)引起血糖失控。減肥中的你非但沒能減下來，反而會(huì)因此增胖！

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，暖和身體。

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