吃紅毛丹很容易上火嗎

吃紅毛丹很容易上火嗎

相信很多人都沒有聽說過紅毛丹這種東西，紅毛丹其實是一種水果，當然它也叫做紅毛果或者紅荔枝，它的外表是一層紅色的果皮，然后果皮上長了很多的紅毛，就像一枚丹藥一樣，其實不僅長得像，紅毛丹在功效上也是非常有丹藥一般的價值。

吃紅毛丹很容易上火嗎

但是吃紅毛丹很容易上火嗎?接下來就來具體說一說。因為紅毛丹是一種比較溫熱的水果，它本身就出土于熱帶地區(qū)，所以自帶火熱的屬性，人如果過量吃的話，自然是很容易引起上火的，當然這個也是因人而異的，這個也是要分一定得人群，有的人本身就是比較陰虛火旺的話，那就自然是很容易上火的，但是相對來說的話，大家平時都不要吃太多的好，因為吃多了不管是什么體質肯定都會受不了，都會很容易引起上火，所以平時吃的時候一定要注意量，能少吃就盡量少吃，當然，紅毛丹也是非常有營養(yǎng)價值的，它含有豐富的維他命和鈣類，平時需要補充這兩種營養(yǎng)素的都可以進行一定得嘗試，吃了對于身體也是有很好的幫助，同時還可以幫助我們的肌膚保持更加光滑亮麗的作用，在炎熱的夏季吃了還可以進行一定得清熱解毒的功效。

同時，還有一定得增強人體免疫力的作用，所以說吃紅毛丹是非常有效的，對于我們人體營養(yǎng)的補充，還有增強人體抵抗外界刺激的能力都是有很好的幫助效果，但是這個也有禁忌人群的，對于一般的胃比較容易發(fā)熱的人來說，還是盡量要少吃，雖然補充營養(yǎng)很重要，但是也要顧及其他方面的影響。紅毛果其實對于我們身體有好處，但是任何食物如果過量食用的話，都是會帶來硬的危害。

其實，紅毛果和荔枝也是非常像的，不僅名字上和荔枝有一定的相似性，就連果肉以及結構上都是有很強的相似性，大家也都知道，荔枝本身就是一種很容易上火的水果，紅毛丹也是這樣，雖然營養(yǎng)很豐富，但是吃的時候還是要注意量的問題。

荔枝和紅毛丹哪個更上火？

哪個更上火？按理來說應該差不多。荔枝和紅毛丹均屬于熱帶水果，而且紅毛丹有一個俗稱叫做“泰國荔枝”，屬于荔枝科，是荔枝的近親果樹。
中醫(yī)認為荔枝味甘酸，性平，偏溫，具有生津止渴，補氣養(yǎng)血，理氣止痛等功效，尤其是對于氣血不足，胃陰不足，即口渴咽干等癥的人具有很好的食療效果。但是荔枝吃多了之后確實也容易導致上火，少量吃或適當吃，可以補充更多的纖維素和維生素等營養(yǎng)成分，但是吃多會導致心火旺盛，容易出現(xiàn)口舌生瘡和上火的現(xiàn)象。
紅毛丹原產(chǎn)于馬來西亞，口味清甜多汁，肉厚甘香，長期服用可以潤膚養(yǎng)顏，清熱解毒，增強人體免疫力，味道和荔枝非常相似，但是不如荔枝甘甜好吃。但是如果吃太多，或者經(jīng)常吃，對于陰虛火旺體質的人群，還是非常容易上火的，但是紅毛丹也具有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，對身體有諸多好處，一天不要吃超過十個，適當吃就可以啦！
所以東西再好吃，也不能貪吃哦！如果不小心吃了不慎上火的話，你可以平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如像梨子，柚子，火龍果，獼猴桃，芹菜，蘿卜和蓮藕等等都具備一定的清火降火之效，也可以吃兩顆珍愛果寶蔓越莓含片，可以預防上火，增強身體免疫力，平時再多鍛煉一下身體，增強身體素質，免疫力增強了，上火也就不是問題了。

紅毛丹吃多了會上火嗎 紅毛丹為什么有毛

1 紅毛丹吃多了會上火嗎吃太多紅毛丹，會引起上火。

吃太多紅毛丹容易導致夜間失眠、口干舌燥、喉嚨痛，甚至便秘等現(xiàn)象。而這些都是因為上火而引起的。

特別是本身體質就容易上火的親們，就更加不能吃太多紅毛丹了，就和吃荔枝的道理一樣，如果一下子吃太多，容易引起口舌生瘡、小便短赤、大便干結的現(xiàn)象，而且還會伴隨著口干、口苦、口渴、口臭等不討喜的癥狀。

2 紅毛丹為什么有毛據(jù)調查可知，這是植物進化，適者生存的結果，“因為紅毛丹的核很脆弱，為了不會被動物吃掉核并在生態(tài)系統(tǒng)得以存活下來?！彼浴凹t毛丹”要渾身長滿奇怪的毛讓自己的果實看起來并不那么不好吃。與此類似的其它水果有：榴蓮、菠蘿蜜、山竹。至于那些核又硬又小的水果則會讓自己看起來很好吃，從而讓動物連核也一起吃下去但不會被消化掉，隨后與動物的糞便一起被拉出，而且還得到了肥料。

3 紅毛丹有什么營養(yǎng)成分紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占31~60.2%，總固形物14~22.2%，糖3.61~6.25%，檸檬酸0.39~1.53%，維生素c100克果肉含0.63~5.5。紅毛丹優(yōu)良品種果大，皮薄，核小肉厚，肉核分離，肉脆香甜可口。

4 紅毛丹是什么水果紅毛丹屬于熱帶水果，所以惹人喜愛!

大家都知道熱帶水果由于氣候原因等，吃起來非常甜，而且口感也非常不錯。還有非常受歡迎的熱帶水果有芒果等!紅毛丹屬于熱帶水果還有受人喜愛的因素是本身是具有更多的營養(yǎng)價值，而且它的水分含的也比較多，包括它的果肉里邊含有葡萄糖和果糖，還有豐富的維生素c。

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