女性和電腦族吃櫻桃有哪些好處

女性和電腦族吃櫻桃有哪些好處

女性朋友們每個月都會有一次月經(jīng)，在月經(jīng)的時候，不少的女性們都會發(fā)生痛經(jīng)，這對女性來說是一種折磨，不過在經(jīng)期前后可以進(jìn)行調(diào)理，大道家園天然養(yǎng)生專家說女性吃櫻桃可以預(yù)防痛經(jīng)，還有一些電腦族吃櫻桃也比較好，接下來，一起來了解下吧。

女性吃櫻桃的好處：

痛經(jīng)是因?yàn)榕松眢w發(fā)虛，沒有照顧好自己會因?yàn)楹畾獾娜肭侄l(fā)痛經(jīng)，在經(jīng)期前后手足冰冷、面色蒼白、腹痛劇烈、下腹及腰骶部疼痛、昏厥，都被稱之為“痛經(jīng)”，痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時，有到時候還不定時，有的時候還會l—2天，只有經(jīng)血暢流后才能夠緩解腹痛。

大道家園天然養(yǎng)生專家介紹多吃櫻桃防痛經(jīng)，櫻桃含鐵量居水果之首，具有預(yù)防貧血的作用，而且有促進(jìn)血液生成的作用，鐵還可以在人體免疫、蛋白質(zhì)合成的過程中發(fā)揮作用，還對抗衰老有幫助。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)鐵元素量的需求，防治缺鐵性貧血，預(yù)防痛經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)，櫻桃是補(bǔ)血養(yǎng)血、美容護(hù)膚的佳品，利于女性健康。

電腦族吃櫻桃的好處：

長時間操作電腦的女性們會有酸脹疼痛的情況，尤其是頸部、背部、手臂肌肉、雙肩、關(guān)節(jié)、手腕等等，而櫻桃含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都是有效的抗氧化劑，比如：花青素、花色素、維生素E等，這對消除肌肉酸痛有很好的幫助，連續(xù)服用效果更好，幫助女性們減輕疼痛、消腫。

女性吃櫻桃的好處，電腦族吃櫻桃的好處，就介紹這么多，相信大家都看到了，櫻桃的含鐵量居水果之首，比一些水果都高出，幫助女性緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期前可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，此外，櫻桃對女性長期受到電腦輻射也有很大的幫助哦。

多吃櫻桃對身體有什么好處

一、吃櫻桃的好處
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹
在流行麻疹的時候，可以給小兒飲用櫻桃汁，這樣可以預(yù)防感染。櫻桃核也有用處，具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、去風(fēng)勝濕
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”，這是因?yàn)闄烟覡I養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
二、吃櫻桃的壞處
1、櫻桃雖好，但也要適量的吃，過量食用會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。
2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃。

櫻桃的營養(yǎng)價值

櫻桃味甘、性溫，入脾、肝經(jīng)；功效 1、櫻桃含鐵量位于各種水果之首。常食櫻桃可促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智作用；2、櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，令人好顏色，美志性之功效；3、吃櫻桃對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等癥狀均有益處；4、常食櫻桃對頭發(fā)健美有益。

禁忌人群 櫻桃性熱，陰虛火旺之人忌食，糖尿病人亦忌。

適宜人群 一般人群均可食用。

櫻桃有著早春第一果的美譽(yù)，果實(shí)味道甘甜而微酸，既可鮮食也可配菜。營養(yǎng)豐富，酸甜可口，甘美多汁，有“果中鉆石”的美稱。色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養(yǎng)特別豐富，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。

櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實(shí)，是上市較早的一種喬木果實(shí)，號稱“百果第一枝”。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名為“鶯桃”。其果實(shí)雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，備受青睞。

櫻桃的營養(yǎng)價值

在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨(dú)秀：每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克，蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克，另含豐富的維生素A。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃既有較高的保健營養(yǎng)價值也有藥用價值，其所含的天然抗氧化劑具有明顯的抗衰老作用，同時能夠促進(jìn)血液循環(huán)，輔助尿酸的排泄。中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃味甘酸性溫，有祛風(fēng)透疹、調(diào)中益氣的作用。櫻桃具有潤肌膚、悅顏色的功能，還是風(fēng)濕性腰腿痛的食療佳品。

（二）櫻桃的營養(yǎng)價值

1、櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

2、櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕。

3、對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。

4、經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5、櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

6、人體的衰老、身體機(jī)能的衰退、慢性疾病以及某些腫瘤的發(fā)生都與體內(nèi)自由基主導(dǎo)的氧化反應(yīng)有關(guān)。櫻桃的顏色越深，則花青素的含量越大?；ㄇ嗨?、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硒、黃銅等抗氧化物質(zhì)有助于對抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被認(rèn)為是最強(qiáng)的。

7、經(jīng)常坐在電腦前，由于眼睛過久地注視屏幕，會使視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過多，如果不能及時補(bǔ)充維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，容易導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發(fā)夜盲癥。 據(jù)測定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4―5倍。另外，櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。

（三）食療價值

薔薇科木本植物櫻桃的果實(shí)。又稱含桃、朱果、朱櫻、櫻珠、家櫻桃。我國華東和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培。

夏初果實(shí)成熟時采收，洗凈鮮用。　

性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉?！?/p>

參考：

含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分?！?/p>

用途：

用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華?！用法]生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。

附方：

櫻桃酒。

鮮櫻桃250g，用白酒1000ml浸泡。每次服1~2杯。　源于《滇南本草》。本方取櫻桃補(bǔ)肝腎以強(qiáng)筋骨，取白酒助藥力而行血脈、能經(jīng)絡(luò)。用于久患痹癥，肝腎虛弱，筋骨不健，腰膝酸軟，四肢不仁，關(guān)節(jié)不利?！?/p>

櫻桃龍眼羹。

龍眼肉10g（或鮮龍眼15g），枸杞子10g，加水適量，煮至充分膨脹后，放入鮮櫻桃30g，煮沸。加白糖調(diào)味服食。　

注：

櫻桃能補(bǔ)肝益血，且鐵為補(bǔ)血的重要成分，而本品含鐵量為百果之冠；《名醫(yī)別錄》又載“令人好顏色?！饼堁廴狻㈣坭阶右嘟匝a(bǔ)養(yǎng)心肝、滋養(yǎng)血液之品，可協(xié)同奏效。用于血虛頭暈、心悸等。

櫻桃的功效與作用

《名醫(yī)別錄》：“主調(diào)中，益脾氣?！?/p>

《備急千金要方》：“櫻桃味甘平，澀，調(diào)中益氣，可多食，令人好顏色，美志性。”

《本草綱目》：“蛇咬，搗汁飲。并敷之。

《滇南本草》：“治一切虛癥，能大補(bǔ)元?dú)?，滋潤皮膚；浸酒服之治左癱右瘓，四肢不仁，風(fēng)濕腰腿疼痛。”

人體虛癥，大補(bǔ)元?dú)猓虧櫦∧w的功效。

（二）櫻桃的作用

抗貧血。

櫻桃雖然嬌小玲瓏，鐵質(zhì)含量卻是果中之冠，所以說它能補(bǔ)血，一點(diǎn)也不假, 既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。素患貧血、血色素低或須壯陽的人，細(xì)啖櫻桃確能利口利腹。

抗衰老。

櫻桃除了含有豐富的維生素，還含有花青素、花色素等多種生物素。這些生物素有很重要的醫(yī)藥價值，它們是很有效的抗氧化劑，比維生素E抗衰老的作用更強(qiáng)。

防治麻疹。

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

祛風(fēng)勝濕，殺蟲。

櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

收澀止痛。

民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

養(yǎng)顏駐容。

櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

吃櫻桃緩解肌肉疼痛。

最新研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛，加速身體恢復(fù)。研究中，一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁，另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝櫻桃汁的參試者運(yùn)動后肌肉酸痛程度更輕。

櫻桃怎么吃

一般人群均可食用

櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智；

櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕；

對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處；

經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑；

消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用；

有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食；

野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。（所以此類水果不宜多吃）

（二）櫻桃吃法

櫻桃塔。

材料：

櫻桃400g，糖60g，玉米淀粉10g，櫻桃原汁100ml，低筋粉100g，細(xì)砂糖15g，黃油50g，蛋黃8g，鹽2g，冷水25g。

做法：

（1）面粉和糖一起過篩到盆中，加入軟化后的黃油搓成粗玉米粉的狀態(tài)。

把蛋黃、冷水、鹽混合勻溶解后倒入搓好的面粉中，輕輕揉成面團(tuán)后放入冷藏室冷藏4個小時以上。

新鮮櫻桃洗凈后全部脫核，先用25g的糖把櫻桃拌均，蒙上保鮮膜腌2個小時以上。

濾出櫻桃汁，在櫻桃汁中加入清水達(dá)到100g加入玉米粉和余下的35g糖拌勻上火不斷攪拌 熬成濃稠的果汁，趁熱澆淋在櫻桃上冷確后即可。

將冷藏好的面團(tuán)搟成薄片蓋在塔盤用搟面杖滾過塔盤切斷多余的邊。

櫻桃肉。

主料：

雞胸肉1公斤，尖椒適量，胡蘿卜適量，鹽少許，番茄醬適量，生抽適量，蔥適量，姜適量，料酒適量，水淀粉適量。

做法：

（1） 雞肉、尖椒、胡蘿卜分別洗凈、切丁后備用

（2） 蔥切末、姜切片備用

（3） 油熱后放入蔥花、姜片煸炒出香味

（4） 倒入生抽醬油（1.5炒勺）番茄醬(1-2湯匙)小火翻炒至微熟

（5） 放入雞肉丁、料酒（1炒勺），翻炒至雞肉表面變白變硬，

（6） 湯汁再次滾開后，轉(zhuǎn)小火燉至收汁

（7） 試試口味，淡的話補(bǔ)充點(diǎn)鹽

（8） 倒入水淀粉翻炒幾下，放入胡蘿卜、尖椒丁翻炒幾下迅速出鍋

櫻桃派。

原料：

面粉180克，雞蛋2只，橄欖油20克，糖20克，鹽2克，牛奶50克，櫻桃300克，糖粉10克。

做法：

（1）準(zhǔn)備材料

（2）面粉裝進(jìn)派盤、逐個打進(jìn)雞蛋，加橄欖油、糖拌勻，用勺子把面糊貼著盤子抹勻；

（3）碼進(jìn)櫻桃；

（4）把剩余的櫻桃打成汁，加牛奶倒在派盤里?？鞠漕A(yù)熱210度，上下火先烤10分鐘，轉(zhuǎn)190度再烤10分鐘；

（5）表面篩上糖粉，就可以了；吃一口吧，酥脆香甜。沒用面板，手始終很干凈哈，呵呵。

（三）櫻桃保健食譜

櫻桃甜湯。

鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆谩Ｃ咳辗?0～40克。此湯具有促進(jìn)血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。

冬菇櫻桃。

水發(fā)冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各適量。水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈；豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透，加人姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加人鍋中，人味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤（菇面向上）即成。此菜具有補(bǔ)中益氣，防癌抗癌，降壓降脂的功效。適用于高血壓、高脂血癥。冠心病及癌癥患者食之。

櫻桃酒。

鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升（含櫻桃8～10枚）。此酒具有祛風(fēng)勝濕，活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病癥。

櫻桃醬。

櫻桃1000克，白砂糖、檸檬汁各適量。選用個大、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口，剝?nèi)テ?，去籽；將果肉和砂糖一起放入鍋?nèi)，上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮，撤去浮沫澀汁，再煮；煮至粘稠狀時，加入檸檬汁，略煮一下，離火，晾涼即成。此醬具有調(diào)中益氣，生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，煩熱等病癥。

櫻桃汁。

櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出供飲（可加適量白糖調(diào)味）。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。

櫻桃不能和什么一起吃

櫻桃不能和海鮮吃，如海魚，海蟹，龍蝦、海參等一起吃。因?yàn)闄烟液瓦@些海鮮一起吃會發(fā)生胃腸道蠕動異?；蛘哌^敏反應(yīng)。

櫻桃不宜和狗肉，牛肉等大補(bǔ)的肉類同吃。因?yàn)闄烟覍儆诨鹦允澄?，吃了會上火發(fā)炎誘發(fā)一些基本。

高血壓患者也不宜多吃櫻桃，櫻桃吃多了會致使血壓升高。

在吃人參或者杜仲、冬蟲夏草等溫性的補(bǔ)品時，也不宜過量吃櫻桃，吃了會出現(xiàn)血熱過盛而出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。

櫻桃也不宜和大寒的水果如山竹，梨一起吃。一起吃了就會出現(xiàn)山竹和梨達(dá)不到降火的功效。

櫻桃可以和桃子以及木瓜一類的水果同吃，但是要忌吃過多。

櫻桃不能與黃瓜（即，青瓜）一起吃，因?yàn)閮烧咄?，黃瓜中的分解酶可破壞櫻桃中的VC

櫻桃還不宜與胡蘿卜和動物肝臟一起吃，吃了食物的營養(yǎng)價值都會大打折扣。

脾胃虛弱以及貧血，氣血不足還有風(fēng)濕患者宜多吃櫻桃。

注意事項(xiàng)

（一）吃櫻桃上火嗎

清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師王玉梅指出，櫻桃中含有豐富的維C和鐵，有促進(jìn)血紅蛋白再生的效果，女性多吃櫻桃可以養(yǎng)顏。不過，由于櫻桃性溫?zé)?，因此患有熱性病及虛熱咳嗽者忌食，有潰瘍癥狀者、上火者食用時也須謹(jǐn)慎。

春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。

雖然櫻桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，但按照中醫(yī)的說法，櫻桃屬于大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當(dāng)然這與個人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什么不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道癥狀。

（二）孕婦能不能吃櫻桃

妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高，孕婦如果貧血的話，可以多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。

孕婦可以吃櫻桃，但是吃前也一定要清洗干凈，最好浸泡一段時間再吃，當(dāng)然也不能貪吃，過食。孕婦進(jìn)食櫻桃暫時沒發(fā)現(xiàn)對胎兒有不良影響。

櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

（三）用藥禁忌

孟詵：不可多食，令人發(fā)暗風(fēng)。

《日華子本草》：多食令人吐。

《本草圖經(jīng)》：雖多(食)無損，但發(fā)虛熱耳。

《日用本草》：其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/12884.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 忌生冷食物能吃水果嗎,忌生冷食物能吃···

下一篇: 煎餃和生煎的區(qū)別