，攪拌均勻倒進(jìn)盤子里面，再加入適量的米醋，生抽，澆在上面拌均勻就可以吃了。冰粉是用冰粉粉制作而成的，首先需要準(zhǔn)備一些冰粉粉，然后倒進(jìn)鍋里面，加入適量的開水，攪拌均勻以后放進(jìn)冰箱冷藏一會兒，然后再準(zhǔn)備一些紅糖，加入適量的水調(diào)和均勻，冰粉燉好以后挖一些放到碗里面，然后再把紅糖水澆在上面，加一些薄荷水，可以根據(jù)自己的喜好，再放上一些水果蔬菜，這樣就可以吃了。

上面介紹的就是涼粉和冰粉的區(qū)別

，涼粉和冰粉是用不同的原材料制作而成的，里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)自然也不一樣，每一個(gè)人都應(yīng)該要選擇合適自己的食物來吃，這樣才可以達(dá)到有效的調(diào)節(jié)身體作用，可以讓身體一些不舒服的癥狀得到調(diào)節(jié)。

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