長期在低溫的空調(diào)環(huán)境下,容易出現(xiàn)頭痛、頭暈、上呼吸道感染、食欲不振、關(guān)節(jié)酸痛等相關(guān)癥狀,即俗稱的空調(diào)病,它涉及神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、關(guān)節(jié)肌肉,那么我們應(yīng)該掛什么科室呢,一般可以掛消化內(nèi)科或中醫(yī)科,然后具體看身體上哪個(gè)地方癥狀突出,再選擇考慮。
空調(diào)病會(huì)引起全身癥狀,具體在脾胃方面可以出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、厭食等。肚子受涼是很大一部分原因,所以在溫度較低的空間里,用一點(diǎn)棉質(zhì)物品搭在肚子上很有必要,尤其是午休的時(shí)候,一定要保證肚子不受涼。
2、呼吸道
尤其在夏天,較大的溫差很容易引起咳嗽、打噴嚏、發(fā)熱、流鼻涕等呼吸道疾病。多喝開水很大程度上可以避免相關(guān)癥狀的發(fā)生。
3、肌肉關(guān)節(jié)
較低的溫度會(huì)引起膝蓋、關(guān)節(jié)受涼,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)不利等癥狀。當(dāng)然在有空調(diào)的區(qū)域,我們也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體,也可以很好的避免。
4、神經(jīng)癥狀
如果在空調(diào)房間不動(dòng),更容易使人變得懶惰,此時(shí)神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)相對不活躍,容易出現(xiàn)神經(jīng)末梢的炎癥,嚴(yán)重可以引起口眼歪斜或輕度面癱。
5、女性相關(guān)癥狀
在女性生理期間,身體相對比較虛弱,長期的吹空調(diào)很容易造成身體不適,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
空調(diào)會(huì)導(dǎo)致房內(nèi)濕度過低,容易引起皮膚及粘膜處干燥,如果不進(jìn)行補(bǔ)水及房間加濕,易導(dǎo)致喉嚨干,出現(xiàn)咳嗽。
2、細(xì)菌感染
長期開空調(diào)不進(jìn)行通風(fēng),另外陽光覆蓋較少,空氣流動(dòng)較少,氧氣量較少,細(xì)菌滋生的幾率加大,另外如果空調(diào)長時(shí)間沒有清理也容易引起細(xì)菌滋生,然后經(jīng)呼吸道使人體感染。
3、皮膚刺激
皮膚是人體的第一道防線,往往過冷和過熱都會(huì)引起皮膚敏感度降低,長期的冷空氣也會(huì)使感覺神經(jīng)出現(xiàn)障礙,另外人體的血液、關(guān)節(jié)也會(huì)受到一定冷刺激的影響。
4、邪中經(jīng)臟
空調(diào)引起的疾病,主要病機(jī)是寒邪與暑濕困阻于機(jī)體表面,導(dǎo)致衛(wèi)氣運(yùn)行出現(xiàn)障礙,進(jìn)而循經(jīng)入里,導(dǎo)致臟腑的不適。邪中經(jīng)絡(luò),則寒邪襲表,出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛頭暈、流涕鼻塞的癥狀;邪中臟腑,則胸背肌肉疼痛、腸鳴泄瀉、食欲不正、腹痛便溏的癥狀。
室內(nèi)溫度盡量不要低于26℃,保證內(nèi)外溫度差在5~8℃較好,濕度保證在40~60%,要進(jìn)行合理的安排,使人體能處于安逸的狀態(tài)。
2、飲溫水
多喝開水很大程度上可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)相關(guān)疾病,喝開水不僅能保持水分的補(bǔ)充,滋潤粘膜,另外開水也可殺死部分細(xì)菌。
3、運(yùn)動(dòng)
處于空調(diào)房間里,很容易使人懶惰,如果不運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)、肌肉的發(fā)涼,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以使人體發(fā)熱,促進(jìn)局部血液循環(huán),另外也可以恢復(fù)皮膚神經(jīng)的敏感度。
4、注意衛(wèi)生
空調(diào)房間比較密閉,空氣不容易流通,細(xì)菌很容易滋生,所以要經(jīng)常進(jìn)行房間打掃與空調(diào)的清潔。
總結(jié):空調(diào)病還是以預(yù)防為主,當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)了空調(diào)病相關(guān)癥狀時(shí),可以根據(jù)具體表現(xiàn)癥狀進(jìn)行相關(guān)科室的選擇,主要以呼吸內(nèi)科和中醫(yī)科較為多見,平時(shí)要注意合理的溫度、多飲開水、運(yùn)動(dòng)和注意個(gè)人衛(wèi)生。
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