鹿茸怎么吃(鹿茸片怎么吃比較好？)

鹿茸怎么吃

鹿茸怎么吃

鹿茸作為一種名貴的中藥材，其中富含的營養(yǎng)價值非常豐富，比如說有蛋白質(zhì)，脂肪還有一系列礦物質(zhì)等，而且還具有很多的功效和作用，比如說他可以起到強身健體，補腎益精的效果，那我們在平時生活中，如果自己在家人購買鹿茸的話，應(yīng)該怎么吃呢?

鹿茸可以用來選擇泡茶喝，而且鹿茸泡茶作為一種古老的使用方法之一非常美味，不能在購買時它呈現(xiàn)為薄片狀，所以說可以用來直接泡茶喝，最后將他直接吃下去非常具有功效作用，比如說我們選擇3到5克鹿茸放入杯中，然后再填入適量的溫水，每隔一天飲用一次，非常具有營養(yǎng)價值，而且還可以起到非常好的功效和作用。除此之外，鹿茸選擇熬粥喝也是非常美味的，比如說我們可以將鹿茸的薄片直接和糯米在加水放在一起煎煮，用來選擇熬粥，最后在將鹿茸吃進(jìn)胃中非常美味，還可以選擇將鹿茸磨成粉面的形狀，在早晨或者晚上做粥時，加入少量的粉面放在粥中攪拌均勻就可以了。

鹿茸用來泡酒喝也是一種非常美味的使用方法，因為藥酒在中國的存在歷史非常悠久，首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的鹿茸，將他放入瓶中，然后再加入一升到500ml左右的白酒，密封儲存一段時間，每隔兩三天左右的時間晃動一下瓶身，浸泡半個月走的時間之后就可以拿出來飲用，可以起到治療腎虧遺精陽痿等癥狀。鹿茸還可以選擇直接吞服，我們將鹿茸烘干或者磨成粉末狀之后放入膠囊中，然后用白開水送入胃中也是可以選擇的。

鹿茸怎么吃壯陽

鹿茸作為東北三寶之一，其中所富含的營養(yǎng)價值是非常豐富的，并且有些物質(zhì)比如說氨基酸等，相比較于人參來說，鹿茸中富含的含量要更加多，它還具有非常多的功效和作用，尤其是可以起到強身健體補腎益精的效果，那么鹿茸應(yīng)該怎么吃才可以壯陽呢?

我們知道鹿茸作為東北三寶之一，其中富含的營養(yǎng)價值高，而且具有很多的功效和作用，補腎宜精就是其中一種，對于體質(zhì)虛弱或者腎虛的人，就可以選擇通過吃鹿茸來起到補陽的效果，而且鹿茸的吃法也是有非常多種的，比如說我們可以選擇將鹿茸用來泡酒喝，就可以起到非常好的補腎壯陽的功效，而且這種方法也非常簡單，將鹿茸切成薄片狀，然后再放入瓶子中，加入適量的白酒，浸泡一個月左右的時間就可以用來飲用。

除此之外，我們還可以選擇將鹿茸用來燉肉吃，在日常生活中可能會出現(xiàn)一些特別喜歡吃肉的朋友，就可以將鹿茸用來和肉一起燉著吃，比如說雞肉，豬肉，羊肉都非常美味，而且還可以喝一些肉湯，因為它的營養(yǎng)價值會充分的散發(fā)在肉湯中，從而起到非常好的補腎功效，將鹿茸的薄片放在肉中，然后再放在砂鍋上填入一些其他的調(diào)料，用溫火煮熟之后等肉煮爛就可以用來食用。鹿茸用來煮粥喝，也可以起到非常好的壯陽功效，比如說在早上或者晚上我們煮粥時往粥里面挑一些鹿茸片用來熬著喝，不僅僅可以使粥的味道更加鮮美，而且還可以補充一些所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，起到強身健體補腎益精的效果。

高血壓可以吃鹿茸嗎

鹿茸作用平時生活中非常熟悉的一種珍貴中藥材，而且它的存在歷史非常悠久，早在古代時期《本草綱目》就有關(guān)于鹿茸可以起到強身健體，壯陽補腎的效果，但是高血壓也是作為我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N非常常見的病癥，那么高血壓患者可以吃鹿茸嗎?

其實鹿茸作為一種非常珍貴的中藥材，它的主要作用就是可以起到強身健體補腎益精壯陽的功效，尤其適合大病初愈或者剛剛手術(shù)之后的人群使用，但是對于高血壓患者來說，在中醫(yī)上是不可以吃鹿茸的，因為鹿茸作為一種偏陽性的食物，對于一些陰虛火旺或者體內(nèi)燥熱的患者來說，尤其對于高血壓或者肺部有痰的患者是非常不適合使用的，因為中醫(yī)認(rèn)為高血壓作為一種陰虛陽亢的病癥，然而鹿茸可以起到非常好的補虛效果，也可以起到壯陽功效。鹿茸作為一種熱性非常大的食物，對于高血壓患者而言，如果吃完鹿茸之后，可能會引起血壓的升高，不利于病情。

所以說高血壓患者是不可以吃鹿茸的，雖然它的營養(yǎng)價值非常豐富，但是對于一些健康的老年人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┞谷走€是對身體健康非常有幫助的。高血壓患者在平時生活中的飲食也是需要非常注意的，尤其是對于作息時間和飲酒吸煙等，有可能都會使高血壓更加嚴(yán)重，不可以吃一些富含脂肪和膽固醇高的食物，比如說白豬肉等，在日常生活中應(yīng)該盡量選擇一些清淡的食物，比如說蔬菜水果等。而且也要注意作息時間的規(guī)律，經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉。

小孩可以吃鹿茸嗎

鹿茸在我們平時生活中大家對它非常熟悉，作為一種傳統(tǒng)的中藥材，而且在中國的歷史非常悠久，早在古代《本草綱目》就有關(guān)于鹿茸可以強身健體，補腎益精的功效，其中富含的營養(yǎng)價值也非常豐富，而且還有非常多的功效和作用，那么小孩可以吃鹿茸嗎?

雖然鹿茸具有的營養(yǎng)價值非常豐富，而且還具有強身健體補腎益精的功效，但是對于孩子來說，在成長期間它作為一種非常具有滋補類型的食材，小孩是不適合吃鹿茸的，因為孩子在成長期間，由于他的各項器官還有功能和系統(tǒng)都沒有發(fā)育完全，尤其是像鹿茸這樣作為一種非常具有滋補類型的食材，吃完鹿茸之后可能會導(dǎo)致身體中陽氣過盛，從而出現(xiàn)咽喉腫痛上火等癥狀，所以說小孩兒是不適合吃鹿茸的，在一般情況下適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫a(chǎn)生什么影響，但是吃多的話可能會造成流鼻血，牙齦出血等癥狀。

而且鹿茸作為一種非常具有滋補類型的食物，在日常生活中出小孩之外，有很多人都是不適合吃鹿茸的，不可以因為它的營養(yǎng)價值豐富，就不注意使用事項，直接吃一些鹿茸，孩子如果吃鹿茸過多的話，不僅僅會出現(xiàn)一些上火癥狀，嚴(yán)重的話還會影響到身體健康的發(fā)育的，如果孩子吃鹿茸過多的話，應(yīng)該多喝一些水，從而減輕上火癥狀如果出現(xiàn)長期服用鹿茸或者流鼻血癥狀比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該送到醫(yī)院進(jìn)行檢查，日常生活中對于健康的成年人來說，鹿茸也是不適合吃太多的。

鹿茸片怎么吃比較好？

鹿茸是鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是一味名貴的中藥材，具有壯腎陽、益精血、強筋骨、 調(diào)沖任、托瘡毒的作用，適用于治療腎陽不足、精血虧虛、陽痿滑精、宮冷不孕、嬴瘦、神疲、畏寒、眩暈、耳鳴、耳聾、腰脊冷痛、筋骨瘺軟、崩漏帶下、陰疽不斂等證。那么如何吃鹿茸比較好呢？

首先如果是單味服用鹿茸片的話，可以有以下幾種用法：

1.研粉

溫開水沖服或者入膠囊，一般用量為一天1-2克，盡量從小劑量開始服用，然后逐漸增加劑量；

2.泡酒

我們都知道鹿茸性溫是補陽藥，而酒也是溫性，因此可以泡鹿茸酒來喝，為了避免浪費，連酒帶鹿茸一起服用下去；

3.煲湯

鹿茸可以和雞、甲魚等燉湯服用，這種服法味道比較好，但是注意鹿茸不要放的太多。

4.煲粥

將鹿茸片研粉后和大米一起熬粥喝；

5.代茶飲

可以將鹿茸片泡到開水中代茶飲用。

上面所談到是鹿茸單味服用的方法，那么入湯劑的話如何配伍能夠增強療效呢？

1.配伍人參

鹿茸能夠竣補元陽、益精血、強筋骨;人參具有補元氣、益氣生津的作用，兩者伍用，具有較強的補氣壯陽、 益精填髓的作用，特別適用于治療元氣不足、諸虛百損所致的畏寒肢冷、陽痿早泄、宮冷不孕、小便頻數(shù)、瘡瘍久潰不斂等證；

2.配伍熟地黃

熟地黃具有補血滋陰、填精益髄的作用，兩者配伍，可以起到滋陰壯陽、益精補血、強筋健骨、陰陽互補的作用，可用于腎陽不足、精血虧虛所致的腰膝酸軟、陽瘺遺精、宮冷不孕、小兒五遲等證；

3.配伍阿膠

阿膠具有補血滋陰止血的作用，兩者配伍，可以增強溫補肝腎、固崩止帶的作用，可用于肝腎不足、沖任不固所致的月經(jīng)過多、崩漏帶下等證；

4.配伍山藥

兩者配伍，補益脾腎、調(diào)和陰陽，適用于脾腎兩虛所致的眩暈耳鳴、疲乏無力、腰膝酸軟、陽痿遺精、白帶過多等證。

鹿茸怎么吃 鹿茸怎么食用

鹿茸這種中藥材食用的方法有很多，大致有以下幾個方面：

1、第一、鹿茸可以泡水喝，也可以用作代茶飲或者是和其他的中草藥一起泡水喝、泡酒喝，可以和人參一起泡酒喝，也可以和枸杞一起泡水喝，用作代茶飲等等。

2、第二、鹿茸可以切片放在粥中熬制，然后每日的服用，也是能夠起到較好的治療效果。

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