哪些人群不適合吃西瓜,糖尿病,產(chǎn)婦,孕婦

哪些人群不適合吃西瓜,糖尿病,產(chǎn)婦,孕婦

西瓜人人都愛吃，因?yàn)榻饪省⒗?，不過有一些人群就不適合吃西瓜，比如：糖尿病病人、產(chǎn)婦、正在懷孕的孕婦等等，接下來，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹“哪些人群不適合吃西瓜”，一起來看看為什么這些人群不適合吃西瓜吧。

糖尿病人：糖尿病人不建議吃西瓜，不過少量的吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但最好還是不要吃，因?yàn)槲鞴霞s含糖類5%，吃了西瓜后會(huì)讓血糖增高，糖尿病人食用西瓜以后情況會(huì)更加的嚴(yán)重，除了血糖會(huì)升高意外，病情還會(huì)出現(xiàn)代謝紊亂，嚴(yán)重的還會(huì)致酸中毒危害生命，所以，糖尿病人每天吃的碳水化合物質(zhì)含的糖量要嚴(yán)格的控制，以免疾病加重，專家認(rèn)為25-50克的西瓜對糖尿病人影響不大，但是也要適自己的情況去食用西瓜。

產(chǎn)婦：產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而西瓜是損脾胃、過寒的水果，對于體質(zhì)比較虛弱的情況不太好，要是實(shí)在想要吃西瓜的話可以在飯前吃點(diǎn)，但是不要在飯后吃，飯后吃西瓜會(huì)大量的水分會(huì)沖淡胃中的消化液，這樣影響對食物的吸收，在喂給孩子的營養(yǎng)就會(huì)大打折扣了，一定要注意自己和孩子的飲食。

孕婦：懷孕期間的女性身體內(nèi)的胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，要是吃太多的西瓜會(huì)過量攝入糖分，這樣一來就會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對孕婦的身體情況是不利的，而且懷孕期間吃多了西瓜對脾胃也不好，所以孕婦要適當(dāng)?shù)氖秤?，少量的吃一些就行，不要吃太多了?/p>

哪些人群不適合吃西瓜?糖尿病、產(chǎn)婦、孕婦等等，就介紹這么多，相信您都看到了，有些人是不適合吃西瓜的，所以要酌情的去少吃，不能盲目的像個(gè)正常人一樣吃的多幾塊，解解饞就可以了，不要因?yàn)槌晕鞴隙鴮?dǎo)致疾病、或者是自身情況嚴(yán)重下去，那樣就不利于健康了。

哪些人不宜吃西瓜？

1、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致過寒而損傷脾胃。

2、腎功能不全者。腎功能出現(xiàn)問題的病人如果吃了太多的西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)排出這些過多的水，就造成了水分在體內(nèi)儲(chǔ)存過量，血容量增多，容易誘發(fā)急性心力衰竭。

3、糖尿病患者。吃西瓜會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。病情較重的甚至?xí)霈F(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。

4、口腔潰瘍患者。口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長。

吃西瓜的禁忌：

1、西瓜當(dāng)正餐。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是說如果你每天吃一個(gè)很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000千卡到1250千卡的熱量，而普通的一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個(gè)西瓜就相當(dāng)于吃了五六碗飯。所以吃西瓜當(dāng)正餐是要不得的。

2、西瓜當(dāng)宵夜。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會(huì)使胰島素上升，促進(jìn)脂肪合成。人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲(chǔ)存在腹部，再加上夜間運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪只儲(chǔ)存不消耗，時(shí)間長了，小肚腩就長出來了。

長期吃西瓜當(dāng)宵夜就會(huì)使體內(nèi)糖分積存脂肪加厚，不用多長時(shí)間你就會(huì)發(fā)胖的。所以吃西瓜當(dāng)宵夜是要不得的。

以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)－吃西瓜有3大禁忌?什么人不適合吃西瓜

西瓜是炎熱夏天的“防暑降溫”神器，哪幾類人最好少吃呢？為什么？

我個(gè)人覺得沒人不能吃西瓜，只需是適當(dāng)。可是，張大夫覺得下列群體應(yīng)當(dāng)盡量避免吃西瓜。例如心力衰竭的病人，應(yīng)當(dāng)盡量避免吃西瓜，由于短期內(nèi)很多攝取西瓜，會(huì)讓人體內(nèi)的水分增加，一方面增強(qiáng)了心血管的壓力，另一方面，不可以立即排出來，血流量的提升則有引起慢性心衰的很有可能。也有便是糖尿病人也不應(yīng)該短時(shí)間大批量的進(jìn)餐西瓜，由于西瓜的糖份約為5%，短時(shí)間很多進(jìn)餐西瓜。

常常在夏天服用西瓜，其最可觀的優(yōu)勢便是能夠?yàn)樯眢w填補(bǔ)充裕的水分化學(xué)物質(zhì)，提升水分化學(xué)物質(zhì)的攝入量，就能夠提高身體的基礎(chǔ)代謝，尤其是能夠提高腸胃的新陳代謝，進(jìn)而就可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘及其腸癌等腸道問題的產(chǎn)生。此外，根據(jù)吃蘋果填補(bǔ)水分針對防止身體發(fā)生的各種各樣干躁?duì)顩r也是有一定的協(xié)助功效。瓜富含維生素C等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃能夠防止相匹配的營養(yǎng)注意力不集中癥狀。

腎病病人，腎病病人身體內(nèi)的水分代謝功能較差，經(jīng)常會(huì)有腫脹的狀況。而西瓜中富含很多的水分，假如腎病病人吃太多西瓜，便會(huì)造成水分?jǐn)z取過多，加劇浮腫。因此有腎病或腎功能衰竭得人，最好是少吃西瓜?？诏彎冋?，易犯口瘡潰瘍者，多是陰虛火旺身體素質(zhì)，假如多吃西瓜，會(huì)致使身體內(nèi)水分被大量的排出來，加劇陰津偏虛，緩解口腔潰瘍的還原。

女性在月經(jīng)期間，只需女性在生理期沒有出現(xiàn)哪些不舒服的病癥，那樣適度吃點(diǎn)西瓜并無大礙。自然，假如女性生理期自身就出現(xiàn)經(jīng)痛、拉肚子等不適感，那就不提議吃西瓜了，尤其是冰飲過的西瓜。最終，糖尿病人假如很多吃西瓜往往會(huì)導(dǎo)致血脂迅速上升，病情惡化的也有將會(huì)發(fā)生因代謝紊亂而造成代謝性酸中毒，危及生命。

西瓜食用人群：哪些人能吃 那些人不能吃

哪些人不能吃西瓜
糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會(huì)增加糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。
腎功能不全者不要吃西瓜
腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會(huì)使水腫加重，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭。
口腔潰瘍的人不要吃西瓜
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長。
脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜
西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也。所以，脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。
感冒初期的病人不適宜吃西瓜
醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。因?yàn)槲鞴嫌星謇餆岬淖饔茫愿忻俺跗诔晕鞴蠒?huì)導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長。
孕婦和產(chǎn)婦要少吃西瓜
孕期女性體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。此外，產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完之后，體質(zhì)比較虛弱，西瓜性寒，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)因過寒而損傷脾胃。
高齡老人要少吃西瓜
高齡老人因?yàn)槟昙o(jì)比較大，多數(shù)人的脾胃功能和心腎功能都會(huì)有所減弱，夏季吃太多西瓜會(huì)損傷脾胃。

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