西瓜要清洗干凈再食用,不能多吃

西瓜是夏季可口的水果之一，更是小孩、白領(lǐng)、女性等等人群喜愛的水果，不過西瓜可口也不能吃的太多以及在吃到時(shí)候還要注意衛(wèi)生，接下來，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹一些關(guān)于西瓜食用的注意事項(xiàng)，一起來看看吧。

注意事項(xiàng)一、西瓜必須洗干凈才可以吃，有些人覺得西瓜在開的時(shí)候不用清洗，因?yàn)槲鞴铣缘氖抢锩?，外表很干凈，其?shí)不然，大道家園天然養(yǎng)生專家說西瓜須洗凈后再用干凈刀切開食用，不清洗西瓜就切開，會(huì)讓被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤帶入口中。

注意事項(xiàng)二、不要吃得過多的西瓜，否則傷脾胃，大道家園天然養(yǎng)生專家說西瓜是生冷之品，不能喜歡吃就大量的吃，不然會(huì)傷脾胃的，此外，還有一些消化不良、脾胃虛寒、大便滑泄者要少吃。多吃的話會(huì)加重情況，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以一次使用西瓜的量不要太多，適當(dāng)就好，太多還會(huì)引起沖淡胃液，導(dǎo)致消化不良、胃腸道抵抗力下降等。

注意事項(xiàng)三、不要吃打開過久的西瓜和少吃冰西瓜，氣溫高西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，所以在購買的時(shí)候最好買一個(gè)或者是新開半個(gè)，不要吃打開過久的西瓜，食用后會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。在儲(chǔ)存西瓜的時(shí)候可以放在冰箱里，但是要吃的時(shí)候最好放置一下，這樣西瓜就不涼了，吃冰西瓜會(huì)容易引起脾胃損傷，所以要注意溫度和數(shù)量，一般溫度大約是8-10℃這個(gè)時(shí)候比較適合。

西瓜要清洗干凈在食用，西瓜不能吃的太多等等一些西瓜的注意事項(xiàng)就介紹這么多，相信您都看清楚了，大道家園天然養(yǎng)生專家說在夏天吃西瓜的時(shí)候不要想著一時(shí)的痛快，不要不注意衛(wèi)生或者是吃多過多，要多多了解西瓜的注意事項(xiàng)，注意飲食。

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