警惕,這五類人最不該吃西瓜(西瓜不適合什么人群吃)

警惕,這五類人最不該吃西瓜

西瓜，真可是我們夏天解暑的好水果了，我想大多數(shù)人都喜歡在夏天大口大口的吃西瓜了吧!西瓜既解暑又解了渴，真是兩全其美啊!可就是，這樣一個(gè)好吃的食物，它也有許多禁忌了，總有人是不適合吃它的了!我們一起來看一看吧，有哪些人是不適合吃它了咯!

五類人不宜吃西瓜

1、腎功能不全者不宜多吃：腎功能不全的患者，排出體內(nèi)水分的能力降低，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水且不能及時(shí)排出致使水分在體內(nèi)超量儲存，誘發(fā)急性心力衰竭;

2、口腔潰瘍病人不宜吃：其實(shí)口腔潰瘍病人多是由于陰虛內(nèi)熱、虛火上炎所致。西瓜可利尿，若口腔潰瘍患者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使得潰瘍不易愈合;

3、孕、產(chǎn)婦不宜多吃：一般來說孕婦體內(nèi)胰島素相對不足，此時(shí)血糖在逐漸的下降，而攝入過多的西瓜就會(huì)造成糖在血液的濃度過高，對健康不利。此外，孕婦、產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱的話，多吃寒性的西瓜會(huì)損傷脾胃;

4、消化不良及腸胃虛寒的人不宜多吃：西瓜屬于生冷食品，消化不良及腸胃虛寒的人多吃了更容易損傷脾胃，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、尿多等癥狀;

5、剛運(yùn)動(dòng)完的人：運(yùn)動(dòng)完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，雖能補(bǔ)充丟失的水分，但是易對消化道產(chǎn)生刺激，損害腸胃健康;

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“五類人不宜吃西瓜”的內(nèi)容介紹，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定對于西瓜有了更多的認(rèn)識和了解了吧!西瓜，是我們夏天的好水果，不僅水分多解暑解渴，而且， 其實(shí)它的功效也很多了，有著利尿、止吐、助消化等作用。不過，它也不是所有人都適合的咯。

西瓜不適合什么人群吃

西瓜不適合以下人群吃
1、糖尿病人不宜多吃
西瓜約含糖類5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒。
2、腎功能不全者不宜多吃
腎功能不全的患者，排出體內(nèi)水分的能力降低，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，且不能及時(shí)排出致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發(fā)急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
中醫(yī)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前，若攻之會(huì)加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使得潰瘍不易愈合。
5、產(chǎn)婦不宜多吃
產(chǎn)婦不宜多吃產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)因過寒而損傷脾胃。

哪些人不能吃西瓜 什么人不能吃西瓜

1、腎功能不全者
短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，不能將多余的水分及時(shí)排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡。
2、口腔潰瘍者
西瓜有利尿作用，可使體內(nèi)的熱量隨尿液排出?？谇粷冋呷舳喑晕鞴希瑫?huì)使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)，陰虛則內(nèi)熱益盛，從而使?jié)兗又亍?br>3、感冒初期
西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。中醫(yī)認(rèn)為感冒初期，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能發(fā)散病邪!反而會(huì)因清熱解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延長治愈時(shí)間。因此感冒初期的患者應(yīng)慎食西瓜，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛的患宜食西瓜。
4、體噓胃寒、大便稀溏、消化不良者
多吃西瓜會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多和常遺精者，重不宜多吃西瓜。

什么樣的人不適合吃西瓜？

炎炎夏日，西瓜是我們每個(gè)人不可或缺的水果，大家都知道西瓜清爽解渴，是夏天必不可少的佳品。 西瓜富含大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素以及豐富的維生素C等，是一種高營養(yǎng)的水果，西瓜清熱解暑，對治療腎炎及膀胱炎等疾病有輔助療效，但是西瓜雖好，卻不適合所有人。在中醫(yī)里，西瓜被稱為“天然白虎湯”，具有清熱解暑，利尿的佳品，即使是這樣可口的食物，也并非人人都適合。
嬰幼兒、孕婦和產(chǎn)婦不適合
對于中醫(yī)來講，西瓜屬于寒性食物，屬生冷，吃多了會(huì)傷脾助濕，對嬰幼兒的脾胃有影響，因?yàn)閶胗變旱钠⑽赴l(fā)育還不完善，所以西瓜并不適合嬰幼兒食用。孕婦在懷孕期間也要少吃西瓜，因?yàn)轶w質(zhì)較弱，多吃西瓜會(huì)導(dǎo)致身體過寒，而損傷脾胃。
西瓜吃多了容易腹瀉、食欲下降等，導(dǎo)致腸胃的消化不良，夜間食用過多的西瓜容易起夜。
不論是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，均屬于表證，在表證未解之前若攻之會(huì)加重病情，西瓜具有清熱解毒之功效，這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)加重病情。
西瓜中含有大量的糖分，而且其中主要包括葡萄糖、蔗糖、和部分果糖，升糖指數(shù)GI為72，也就是說吃完西瓜后會(huì)導(dǎo)致血糖升高。對糖尿病人而言，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，會(huì)加重并且惡化，嚴(yán)重者還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而導(dǎo)致酸中毒。
多吃西瓜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多為寒氣入體而導(dǎo)致，吃多西瓜會(huì)促使發(fā)病或者導(dǎo)致病情加重。
口輕潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾導(dǎo)致。由于西瓜有利尿作用，會(huì)使口腔復(fù)原所需的水分被過多排出，從而導(dǎo)致不易愈合。
有瓜氨酸血癥的患者食用西瓜后會(huì)出現(xiàn)失禁、失眠、嘔吐、出汗、腹瀉、驚厥、精神異常、甚至陣發(fā)性昏迷。所以有瓜氨酸血癥的人禁止食用西瓜。

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