美白去斑小竅門,6個快速淡斑美白小妙招

臉上長了斑點，比如說黃褐斑、黑斑和紅斑等，對于愛美的人來說簡直就是一道硬傷。對于臉上長斑的情況，我們的生活中有很多美白的方法可以淡化色斑，接下來就介紹美白去斑小竅門。

美白去斑小竅門

1、檸檬蜂蜜水

檸檬蜂蜜水是大家熟知的排毒養(yǎng)顏的佳品，經(jīng)常食用檸檬蜂蜜水有助于淡化色斑，最好能同時配合外用。建議取一小勺蜂蜜，然后取新鮮檸檬1片，將檸檬汁擠入蜂蜜中，攪拌均勻，如果要涂抹的范圍較大，可以兌入少量清水;再將混合好的檸檬蜂蜜均勻地涂抹于色斑、痘印處，半小時后用清水洗凈。檸檬蜂蜜含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，可以有效清除色素沉淀，防止肌膚老化，讓皮膚更加白皙嫩滑。

2、香蕉牛奶

香蕉奶昔是我們熟知的美食，但香蕉和牛奶的搭配也可以用來美容養(yǎng)顏。建議取香蕉半根，新鮮牛奶一小杯，將香蕉剝皮迅速搗爛成泥，然后倒入牛奶，攪拌成糊，再將香蕉牛奶糊均勻地涂抹于面部，20分鐘后用清水洗凈。香蕉牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以有效去除面部的雀斑和痘印，還能讓皮膚更加細嫩。

3、番茄面膜

取番茄半個，蜂蜜一小勺，將番茄搗爛成泥，加入蜂蜜攪拌均勻，然后將番茄汁均勻地涂抹于面部有色斑和痘印的地方，半小時左右用清水洗干凈。番茄中含有茄紅素、谷胱甘肽和維生素C等抗氧化物質(zhì)，不僅能夠防止肌膚老化，還能清除黑色素沉淀，美白肌膚。

4、獼猴桃

取新鮮的獼猴桃，每天食用1個。同時建議多吃胡蘿卜、柑橘、橙子、櫻桃和蘋果等水果。因為這些水果中含有豐富的維C和其它多種維生素，可以有效分解黑色素沉淀，改善肌膚色斑的問題。而且經(jīng)常吃水果也有助于排出體內(nèi)毒素，讓皮膚更加健康。

5、白芷

白芷是一味中藥，具有很好的淡斑美白效果，在中藥店即可購買。建議取適量白芷打成粉末，然后用蜂蜜或者蛋清液來調(diào)勻，再均勻地敷在面部即可，大約20分鐘后用清水洗干凈即可。如果想要增強美白的效果，可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白術(shù)粉等中藥材。

6、薏米粥

取薏米50克，可以搭配山藥、茯苓、白扁豆、芡實、赤小豆和蓮子等食材一起熬粥喝，比如蓮子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡實赤小豆薏米粥和山藥茯苓薏米粥等，經(jīng)常食用這些薏米粥可以有效改善痰濕體質(zhì)，讓氣血充盈，滋養(yǎng)肌膚，從而讓皮膚更加白皙。

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