夏季西瓜是寵兒,哪些人群不能食用呢

夏季西瓜是寵兒,哪些人群不能食用呢

水果的種類有很多，是不是大家偏偏喜歡吃西瓜呢，小編就是其中的一個哦。西瓜的水分比較多，而且糖分也很豐富。西瓜在夏季的時候最適合食用了，那么大家知道它應(yīng)該如何搭配和保存嗎，一起來了解一下吧。

食用西瓜要注意什么?

1、月經(jīng)期女性，慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者最好不要吃冰西瓜。

2、雖然冰鎮(zhèn)西瓜更可口，但冰鎮(zhèn)過久的西瓜不宜食用，會傷脾胃，引發(fā)疾病。

3、西瓜每次食量約20克，不宜過量。

4、切開的西瓜吃不完，可以用保鮮膜完全包好放進冰箱冷藏，可以保存三天左右。

西瓜如何保存?

西瓜一般切開后就必須做冷藏保鮮，一般保鮮期限在3天左右，用保鮮膜包裹好放置冰箱內(nèi)即可，而完整的西瓜可以放置半個月左右，可以用保鮮膜包好后放置在通風(fēng)陰涼處即可。一般在冰箱冷藏的話可以保存三天左右，完整的西瓜可以放在陰涼處，保存的世界比較長一些，一定要買成熟的新鮮的西瓜比較好。

西瓜和什么一起吃比較好?

西瓜和鱔魚一起吃：可補虛損、祛風(fēng)濕

西瓜和綠茶一起吃：可生津止渴、清新口氣

西瓜和胡蘿卜一起吃：可美肌潤膚

西瓜和薄荷一起吃：可生津止渴

西瓜和豬肉一起吃：可補鐵利尿

西瓜和綠豆一起吃：可清熱解暑

西瓜和芹菜一起吃：可利尿消腫

西瓜不能和什么一起吃?

西瓜不能和羊肉一起吃：會導(dǎo)致腹脹、腹瀉、腹痛

西瓜不能和海蝦一起吃：會導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心

西瓜不能和粽子一起吃：會腹痛、腹瀉

西瓜不能和香蕉一起吃：會引起腹瀉

上面介紹了西瓜的食用事項和它的搭配保存的方法，不知道大家都有所了解了嗎，其實西瓜還是有很多的好處的，比如說可以利尿消腫，也可以減肥哦，但是要注意不要和羊肉，粽子還有香蕉等食物一起吃哦，大家一定要注意哦。

西瓜不適合什么人群吃

西瓜不適合以下人群吃
1、糖尿病人不宜多吃
西瓜約含糖類5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒。
2、腎功能不全者不宜多吃
腎功能不全的患者，排出體內(nèi)水分的能力降低，常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，且不能及時排出致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發(fā)急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
中醫(yī)認為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前，若攻之會加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使得潰瘍不易愈合。
5、產(chǎn)婦不宜多吃
產(chǎn)婦不宜多吃產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。

西瓜不能和什么食物一起吃？哪些人不能吃西瓜？

西瓜作為夏日的寵兒，深受廣大人民群眾的喜愛。但是有些人吃西瓜卻會給健康帶來麻煩。還有很多人不知道西瓜也有它討厭的食物，大家千萬要注意了，一定不要和以下食材搭配著西瓜吃，這樣也會對大家的身體造成危害。

西瓜的禁忌食物西瓜+皮皮蝦：腹痛、腹瀉、惡心

西瓜+粽子：會腹痛、腹瀉

西瓜+海蝦：會導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心

西瓜+香蕉：會引起腹瀉

西瓜+羊肉：會導(dǎo)致腹脹、腹瀉、腹痛

西瓜+山竹：身體不適

西瓜+蝦：腹痛、腹瀉、惡心

西瓜+羊肉：傷元氣

西瓜+鯛魚：引起胃腸不適

西瓜的宜搭食物西瓜+薄荷：可生津止渴

西瓜+綠茶：可生津止渴、清新口氣

西瓜+綠豆：可清熱解暑

西瓜+胡蘿卜：可美肌潤膚

西瓜+芹菜：可利尿消腫

西瓜+豬肉：可補鐵利尿

西瓜+鱔魚：可補虛損、祛風(fēng)濕

五大類人不宜吃西瓜 糖尿病患者： 糖尿病患者吃西瓜過量，會導(dǎo)致血糖升高等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。

感冒初期患者： 西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而會使病情加重或延長治愈時間。因此，在感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者： 西瓜多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。

腎功能不全者： 因為短時間內(nèi)大量食西瓜，會使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能及時調(diào)節(jié)及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死。

口腔潰瘍者： 口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導(dǎo)致口腔潰瘍的加重。

吃西瓜會發(fā)胖嗎
由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。

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