鮑魚(yú)功用雖多禁忌不可不知

魚(yú)翅、鮑魚(yú)，一直以來(lái)在人們眼中都是非常名貴的補(bǔ)品。而如今的生活水平在不斷的提高，幾乎人人都能吃得起鮑魚(yú)了。日常生活中，如果能夠經(jīng)常吃一些鮑魚(yú)的話(huà)，是非常有好處的，但也同樣有一些禁忌，不能夠忽略，下面小編將為大家講解鮑魚(yú)的保健功效與禁忌。

鮑魚(yú)的功效

吃鮑魚(yú)可以止痛鎮(zhèn)痛

鮑魚(yú)中的蛋白質(zhì)和各種維生素含量極為豐富，可以有效促進(jìn)人體細(xì)胞生成，而鮑魚(yú)殼中的石決明同時(shí)還具有止痛鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)于手術(shù)后的病人和受傷的患者，可以食用鮑魚(yú)止痛、鎮(zhèn)痛并加快傷口痊愈和身體恢復(fù)。

吃鮑魚(yú)可以解酒

很多人喜歡喝酒，在喝醉了以后是比較難受的，如果能夠適當(dāng)?shù)某砸恍U魚(yú)的話(huà)，是可以解酒的，鮑魚(yú)中的特殊物質(zhì)具有解酒的成分，也能夠預(yù)防酒精中毒。

吃鮑魚(yú)可以提高免疫

免疫力比較差，就容易出現(xiàn)病癥，如果經(jīng)常是暴雨的話(huà)，是可以提高免疫力的。鮑魚(yú)肉中含有的維生素A、維生素D、維生素B等元素，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)人體新陳代謝的過(guò)程，提高人體免疫力。

吃鮑魚(yú)可以美體養(yǎng)顏

想要美容養(yǎng)顏，那么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵，吃鮑魚(yú)絕對(duì)是非常理想的選擇。鮑魚(yú)是海產(chǎn)品中蛋白質(zhì)含量最高的食品，攝取足夠量的蛋白質(zhì)可以維持女性體內(nèi)荷爾蒙的正常水平，支撐起人體皮膚的皮下組織，可以保持身材，潤(rùn)澤肌膚。

吃鮑魚(yú)可以清肝明目

鮑魚(yú)對(duì)于人體的肝臟和眼睛也非常有益，可以達(dá)到清肝明目的作用。鮑魚(yú)的殼被中醫(yī)稱(chēng)為石決明，石決明有不僅有明目退翳的功效還有清熱平肝、滋陰壯陽(yáng)的作用?？捎脕?lái)醫(yī)治頭暈眼花和高血壓等癥狀。

鮑魚(yú)的禁忌

1、出現(xiàn)發(fā)熱、喉嚨痛的人不可以吃鮑魚(yú)，此類(lèi)人群吃鮑魚(yú)可能會(huì)加劇病情。

2、出現(xiàn)了痛風(fēng)或者高血壓的病人，那么平時(shí)也要注意不要吃鮑魚(yú)，因?yàn)轷U魚(yú)含有大量的嘌呤，食用過(guò)多的嘌呤會(huì)加劇尿酸的濃度，會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀。

3、有些人患有一些特殊的病癥不能吃發(fā)物，那么這類(lèi)群體對(duì)鮑魚(yú)也要忌口，因?yàn)轷U魚(yú)有一定的刺激作用。

如果自己的身體比較虛弱，免疫力比較差，那么經(jīng)常吃一些鮑魚(yú)，可以提高自己的體質(zhì)，預(yù)防病癥的出現(xiàn)。鮑魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)很高，但也要注意，不可以盲目的亂吃，如果患有一些特殊的病癥在身的話(huà)，那么對(duì)鮑魚(yú)這種滋補(bǔ)品是需要慎重選擇食用的。

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