皮膚過敏是一種常見的過敏形式,可能是皮膚接觸到過敏源所致,也可能是吸入或者攝入了過敏源所致。臉部過敏的時候,會出現(xiàn)各種皮膚受損的表現(xiàn)。那么臉過敏了怎么辦最簡單呢。
臉部過敏的時候,首先要遠離過敏源,最簡單的方法就是用清水洗臉,將面部的化妝品、灰塵、花粉、動物皮毛、螨蟲等各種可能誘發(fā)過敏的物質(zhì)給清洗掉,將自己經(jīng)常接觸的床單、被套和枕頭等物品也要進行清洗。然后在飲食上保持清淡,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜。除此以外,不要采取任何安全性未知的措施,即便是再溫和的面膜都可能對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激。只要能脫離過敏源,過敏反應一般會很快消除,但如果在一天內(nèi)沒有消退,或者說過敏反應變得很嚴重的話,那么就要及時就診。
1、紅豆薏米湯
取薏米、紅小豆各30克,提前用清水浸泡好,然后加適量清水煮成湯,可用少許蜂蜜來調(diào)味。薏米具有健脾、利水消腫、美白肌膚的作用,紅小豆具有清熱解毒、利水消腫的作用。紅豆薏米湯可以改善皮膚過敏所引起的紅腫、麻木等不適癥狀。
2、綠豆海帶湯
取綠豆30克,泡發(fā)的海帶50克,海帶切成絲,綠豆洗凈后加清水煮開,然后加入海帶絲,繼續(xù)煮一會,少許食鹽調(diào)味即可。綠豆具有清熱解毒、利水的作用,海帶具有消腫利水、清熱的作用。綠豆海帶湯可以緩解皮膚過敏所引起的瘙癢、紅腫等不適癥狀。
3、蜂蜜檸檬水
取土蜂蜜一大勺,用40-60度的溫水來沖泡,然后加入新鮮檸檬或新鮮柚子一片。土蜂蜜具有消炎、解毒、止痛、養(yǎng)陰潤膚的作用,檸檬具有消炎、生津、美白肌膚的作用。喝蜂蜜檸檬水可以促進體內(nèi)毒素的排出,減輕過敏反應對皮膚細胞的傷害。
4、馬齒筧豆腐湯
取馬齒筧100克,豆腐1塊,將豆腐切成塊,馬齒筧洗凈,鍋里放水燒開,然后下入豆腐和馬齒筧煮熟,少許食鹽和幾滴香油調(diào)味即可。馬齒筧具有消炎殺菌、清熱利濕的作用,豆腐具有滋陰生津、益氣的作用。馬齒筧豆腐湯可以促進代謝,緩解皮膚過敏。
5、山藥小米粥
取山藥200克,小米100克。山藥去皮洗凈切塊,小米淘洗干凈,然后一起加適量清水煮成粥。山藥具有安五臟、潤皮毛的作用,小米具有補益虛損、除熱解毒的作用。食用山藥小米粥可以有效改善皮膚過敏所引起的瘙癢、脫皮等不適癥狀。
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