不知道枇杷怎么吃,那你就out了

不知道枇杷怎么吃,那你就out了

枇杷大家都愛吃吧，是一種南方的水果，價(jià)格上面有點(diǎn)小貴，但是也是有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，比如說(shuō)豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素等等。枇杷應(yīng)該如何食用呢，其實(shí)做菜煮粥都是不錯(cuò)的選擇哦，下面就來(lái)介紹應(yīng)該如何食用。

枇杷無(wú)花果燉瘦肉

材料：枇杷2到3個(gè)，無(wú)花果6個(gè)，瘦肉300克，水2500毫升，姜3片;

做法：枇杷去核，無(wú)花果洗凈。

把無(wú)花果及除枇杷外的材料全部倒入瓦煲，煲一小時(shí)。

然后加入枇杷，加煲半小時(shí)，飲用時(shí)加鹽。

功效：潤(rùn)燥清肺止咳

枇杷葉菊花粥

做法：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米60克煮粥服食，每日1劑，連服10-15劑。

功效：用于腸胃濕熱型及肺經(jīng)風(fēng)熱型患者。

薏米燉枇杷

材料：薏米80克，枇杷3個(gè)，水4碗，冰糖適量;

做法：枇杷去核，所有材料下燉盅，隔水燉1個(gè)半小時(shí)。

功效：潤(rùn)燥養(yǎng)肺瘦身

上面介紹了關(guān)于枇杷應(yīng)該如何吃的這個(gè)問(wèn)題。枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且是是很營(yíng)養(yǎng)的一種水果，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，而且還可以有減肥塑形的作用，具有排毒養(yǎng)顏的功效哦，大家可以試試哦。

枇杷怎么吃?

用料

主料：枇杷10個(gè)

輔料：冰糖70克、水400毫升

1、準(zhǔn)備好枇杷，洗干凈。

2、然后把枇杷去皮。

3、再?gòu)闹幸磺袃砷_。

4、杯中放入冰糖。

5、放入枇杷，加入水。

6、接著開始煮。

7、煮好后關(guān)火。

8、完成裝碗。

9、冰糖枇杷成品。

枇杷怎么吃最好

我一般吃枇杷的方法，分享給大家。

1、洗凈。因?yàn)檫€有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。
2、去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
3、去尾，尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個(gè)尾部就摘下來(lái)了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物，所以必須祛除。

拓展資料

枇杷果，是枇杷樹結(jié)的果實(shí)，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜，隨著生物科技的發(fā)展應(yīng)用如今的枇杷口味甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩，每年三、四月份為盛產(chǎn)的季節(jié)，枇杷果富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健水果。

品種分類

枇杷樹品種極多，可分為紅沙枇杷、白沙枇杷二類;

紅沙枇杷壽命長(zhǎng)、樹勢(shì)強(qiáng)、產(chǎn)量高，但品質(zhì)不如后者，著名品種有圓種、雞蛋紅等;

白沙枇杷品質(zhì)優(yōu)良，著名品種有圓種、育種、雞蛋白等。 種子可釀酒及提煉酒精;木材質(zhì)堅(jiān)韌，供制木梳、木捧等用材;葉和果實(shí)入藥，有清熱、潤(rùn)肺、止咳化痰等功效;又蒸制其葉取露，取名"枇杷葉露"，有清熱、解暑熱、和胃等作用;又為極好的蜜源植物，在蜂蜜中， "枇杷蜜"，葉含皂廿、苦杏仁廿、烏索酸、齊墩果酸、鞣質(zhì)、維生素Bl、維生素C等。

分布范圍

我國(guó)四川、湖北有野生，全國(guó)各地都有栽培;枇杷在我國(guó)分布很廣，但作為經(jīng)濟(jì)栽培的僅限于蘇州地區(qū)洞庭東、西山，光福以及南通、海門、揚(yáng)州等地，洞庭東、西山的產(chǎn)量占全省90%以上，是我國(guó)著名的枇杷果產(chǎn)區(qū)之一。

枇杷的主要功效：

治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要功效：潤(rùn)肺下氣;止渴。果：清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。

枇杷的主要作用：

1、潤(rùn)肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。

2、預(yù)防流感?批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，可以預(yù)防四時(shí)感冒。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?批把含有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

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