鼻竇炎的土方法,最靠譜的治鼻竇炎偏方

鼻竇炎是累及鼻竇的炎癥，會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。急性鼻竇炎只要及時(shí)治療是可以治愈的，但慢性鼻竇炎卻很難斷根。民間有些治療鼻竇炎的土方法也是有一定效果的，建議在確保安全性的前提下嘗試一下。

鼻竇炎的土方法

1、中藥材

民間的很多土方法與中醫(yī)中藥有著千絲萬縷的聯(lián)系。對于鼻竇炎的治療，民間也常用蒼耳子、辛夷和薄荷等中藥材，只是在缺乏專業(yè)知識的情況下，這些藥材不能合理搭配，很難發(fā)揮良好的功效。另外像蒼耳子等中藥材是有毒的，必須經(jīng)過專業(yè)的炮制才能服用，因此沒有專業(yè)人士指導(dǎo)的情況下不要隨意服用中藥材。建議鼻竇炎患者在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，使用蒼耳子散、辛夷散等中藥方劑，可以取得很好的效果。

2、蜂產(chǎn)品

蜜蜂相關(guān)的產(chǎn)品在民間也常用于鼻竇炎的治療，比如土蜂蜜和蜂膠等，這個(gè)屬于藥食同源的范疇，安全性比較高。蜂蜜和蜂膠內(nèi)服可以增強(qiáng)免疫力，對呼吸道局部的抵抗力也有提升的作用，而取土蜂蜜少許滴入鼻孔中，也有消炎殺菌的作用。因此堅(jiān)持服用天然的蜂產(chǎn)品，可以很好地改善鼻竇炎所引起的不適。從中醫(yī)的角度看，蜂蜜也具有潤肺、健脾、益氣補(bǔ)血等多種功效，是適合長期食用的養(yǎng)生佳品。

3、蒸白蘿卜

取大白蘿卜1個(gè)，土蜂蜜100克。白蘿卜洗凈后切大塊，放入碗中，上蒸籠蒸熟，將白蘿卜從蒸籠中取出后，調(diào)入蜂蜜，每天早晚各食用1次。堅(jiān)持食用蒸白蘿卜可以很好地潤肺益氣，改善鼻竇炎所引起的呼吸不暢、鼻涕多等不適癥狀。雖然說食療類的偏方對于鼻竇炎的改善作用較為緩慢，但也是最為安全的，可以長期堅(jiān)持食用，在潛移默化中改善體質(zhì)。類似的還有銀耳紅棗湯、檸檬蜂蜜水等。

4、艾灸

艾灸治鼻炎和鼻竇炎都是比較常見的，首先要學(xué)習(xí)溫和灸的方法，這個(gè)是為了確保自己的安全，以免造成皮膚燙傷。然后取迎香、攢竹、印堂、肺俞、關(guān)元和足三里等穴位，每穴5分鐘，剛開始可每天1次，如果效果比較明顯，可以增至早晚各1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，就可以發(fā)現(xiàn)呼吸困難、鼻涕痰多等不適癥狀會得到有效緩解。

5、有氧運(yùn)動

很多人對于運(yùn)動和鼻竇炎的關(guān)系不太了解，其實(shí)經(jīng)常運(yùn)動的人，是很少患有呼吸道炎癥的，這是由于運(yùn)動可以讓心肺功能都能得到很好的鍛煉。建議鼻竇炎患者每天都去空氣清新的樹林、公園鍛煉身體，以深呼吸的方式來配合有氧運(yùn)動，包括爬山、慢跑和跳繩等，每天早晚各半小時(shí)到一小時(shí)，不僅增強(qiáng)呼吸道的抵抗力，而且天然綠色環(huán)境中的負(fù)氧離子是比較豐富的，可以有效改善鼻部炎癥。

6、洗鼻

洗鼻法其實(shí)是一個(gè)臨床和民間都在用的方法，如果是自己操作的話，建議先學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的操作，以免對鼻腔黏膜造成損傷。建議先購買洗鼻器和生理鹽水，然后用洗鼻器洗鼻子，這個(gè)方法比冷水洗鼻子更加安全一些。生理鹽水洗鼻一方面可以沖刷鼻腔內(nèi)的分泌物和微生物，有助于緩解鼻部的炎癥，另外也可緩解鼻竇炎所引起的呼吸困難等不適癥狀。

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