觀察大便可以判斷我們體內(nèi)的健康狀況,在正常情況下大便是成形的,一次性能夠沖干凈,而且沒有明顯的味道。但有時(shí)候,大便不僅臭,而且黏在馬桶里,很難沖洗干凈,這就是不正常的情況了。那么大便特別臭還粘怎么辦呢。
大便比較臭比較黏的原因比較多,而且通常還伴有大便不成形、放臭屁或者輕微便秘等癥狀。從西醫(yī)的角度講,這可能是胃腸型感冒、結(jié)腸炎和腸易激綜合征等疾病所導(dǎo)致,大多是由于細(xì)菌感染、腸道微生物紊亂等原因所引起。從中醫(yī)的角度看,大便又臭又黏屬于體內(nèi)濕氣過重,可能是濕熱過重,也可能是寒濕過重,主要是因?yàn)槠⑻?,也與腎和肝等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。
1、改善飲食習(xí)慣
大便又臭又黏時(shí),從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看,消化道內(nèi)的炎癥是比較明顯的,而且腸道內(nèi)的微生物也是比較紊亂的,因此首先要做到的就是改善飲食習(xí)慣。保持清淡飲食,不吃油膩辛辣、過甜過咸的食物,在此期間要戒除煙酒和垃圾食品,少吃肉類,多喝溫開水,多吃水果蔬菜,尤其建議多吃白扁豆、山藥、薏米、芡實(shí)、蓮子、冬瓜和胡蘿卜等健脾祛濕的食材,有益于改善大便黏臭的狀況。
2、服用益生菌
大便黏臭時(shí),建議服用一些益生菌,比如乳酸菌素片、雙歧菌三聯(lián)膠囊和整腸生膠囊等,或者一些能夠促進(jìn)益生菌生長的益生元制劑也可以。這些益生菌能夠幫助腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)平衡,改善腹瀉、大便不成形和便秘等問題。當(dāng)然需要注意的是,在服用益生菌的同時(shí),飲食結(jié)構(gòu)中必須要有足夠的新鮮蔬菜水果,才能抑制有害菌的生長,如果吃太多垃圾食品和肉類,反而會(huì)促進(jìn)有害菌的生長。
3、中醫(yī)調(diào)理
大便黏臭屬于脾虛濕盛的情況,因此選擇中醫(yī)調(diào)理是比較合適的,比如在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用谷參腸安膠囊、補(bǔ)脾益腸丸等中成藥,或者是用砂仁、白術(shù)、茯苓、山藥和木瓜等中藥材熬制湯劑喝,這些中藥有利于健脾祛濕。另外,還可使用艾灸、拔罐等中醫(yī)理療手段,來祛除中焦?jié)駳猓欣诨謴?fù)脾胃功能,改善大便異常的情況。
問題分析:
你的情況看,腸胃不好,一般多見于脾胃濕熱或下焦?jié)駸?,常容易出現(xiàn)了明顯的腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉、大便酸臭不適,有時(shí)大便粘膩,影響了正常的生活。
意見建議:
如果是有舌苔黃厚膩,需適當(dāng)用些清熱除濕顆粒治療,如果是舌苔白,可以用些藿香正氣膠囊等治療,避免吃辛辣食物和飲酒。
孩子主要是腸胃消化不適內(nèi)火重引起的啊,我家之前也是有這樣子,寶媽最好是給孩子喝喝那個(gè)三孩低聚果糖啊,好好調(diào)理調(diào)理腸胃,增加腸道的有益菌,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,然后平時(shí)注意孩子飲食,吃些富含纖維素的粗糧果蔬,多喝水,大便就會(huì)慢慢軟化好拉了,就會(huì)慢慢調(diào)理好了
長期大便不成型,這個(gè)說明我們的腸道已經(jīng)出現(xiàn)了問題,可能是便秘或者腸炎,建議去醫(yī)院做個(gè)檢查。
腹瀉和腸炎究其原因主要是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起腸內(nèi)的有害菌增加,使得腸道微生態(tài)紊亂,產(chǎn)生大量的有害毒素,不斷的刺激腸道粘膜,使得腸道黏膜發(fā)炎紅腫,腸蠕動(dòng)加快,進(jìn)入體內(nèi)的一些營養(yǎng)物質(zhì)和水分不能喝正常的吸收,從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。這個(gè)如果不注意的話,腸粘膜受損越來越嚴(yán)重,就會(huì)出現(xiàn)腸糜爛,腸穿孔等等的問題。
食療是可以,但是要記住,食療永遠(yuǎn)都是輔助手段,不能徹底的解決問題,所以還要采取其他辦法,但是食療一定要輔助。
建議治療:大量補(bǔ)充活性益生菌,通過吃菌補(bǔ)酶的方法,讓有益菌直接進(jìn)入腸胃,調(diào)節(jié)菌群平衡,清理毒素,修復(fù)受損的黏膜,這樣才能徹底的解決這個(gè)問題。
飲食建議:多吃清淡的食物,忌煙酒,不能吃辛辣刺激的食物。
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