失眠吃什么藥立馬見效,對于偶爾出現(xiàn)的失眠情況,不要使用安眠藥,畢竟是藥物都有副作用,盡量通過改善生活習(xí)慣來促進睡眠,比如吃一些大棗、小米以及香蕉等食物。對于長期失眠的人來說,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥物治療,當然不同情況的人所需要的藥物也是不一樣的。
1、失眠吃什么藥立馬見效
安眠藥只要對癥,都能起到良好的促進睡眠作用,而且見效迅速。相對來說,西藥類的安眠藥要比中藥的效果要快一些,但中藥確實由于性質(zhì)相對溫和,對身體的傷害要小一些。因此對于失眠者來說,不建議追求見效快,失眠并不屬于急危重癥,因此可以先在中醫(yī)中藥調(diào)理下,改善心、腎等臟腑的功能,促進氣血恢復(fù);如果在一段時間后效果不明顯,再結(jié)合西醫(yī)西藥治療。
2、治失眠的西藥
治療失眠的西藥種類有很多種,從第一代安眠藥開發(fā)至今,已經(jīng)發(fā)展到第三代。常見的西藥類安眠藥、催眠藥有巴比妥類、苯二氮卓類等,比如佐匹克隆、地西泮和唑吡坦等,另外由于一些精神問題也常導(dǎo)致失眠,因此還包括一些抗抑郁藥物等。這些藥物必須在西醫(yī)指導(dǎo)下合理使用,因為它們雖然能夠起到很好的催眠效果,但如果應(yīng)用不合理,也可對身體造成嚴重的傷害。
3、治失眠的中藥
治療失眠的中藥目前來說也是比較多的,中醫(yī)中藥對于失眠者的治療主要關(guān)注在恢復(fù)心、腎等臟腑的機能上,通過促進陰陽氣血的平衡,達到改善睡眠質(zhì)量的目的。常見的治療失眠的中藥有酸棗仁、合歡、首烏藤、百合、五味子以及蓮子等,治療失眠的中成藥有安神補腦液、解郁安神顆粒、烏靈膠囊、養(yǎng)心安神丸、安神補心丸以及柏子養(yǎng)心丸等,這些中藥也必須在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下根據(jù)每個人的不同病情來選用。
4、治失眠中藥好還是西藥好
客觀地講,對于失眠者來說,中藥和西藥皆有自己的長處。西藥在短期內(nèi)可以迅速幫助失眠者入睡,見效迅速,但長期使用卻存在治療效果減弱、藥物依賴性以及造成頭暈、健忘、惡心等副作用。中藥對于失眠者可以起到標本兼治的作用,在改善臟腑機能的過程中,逐漸提高睡眠質(zhì)量,但由于中藥很多時候起效緩慢,需要有一個過程。因此對于長期失眠的人來說,如果要采用藥物治療,盡可能耐心地選擇中醫(yī)中藥調(diào)理。
第一方面:安眠藥是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用?;颊咦詈萌メt(yī)院做一個檢查,查查原因是什么。
第二方面:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鹗撸砸⒁庾约旱那榫w這點也是很重要的。
第三方面:常用的鎮(zhèn)靜催眠藥有三唑侖、咪達唑侖、勞拉西泮、阿普唑侖(佳靜安定)、艾司唑侖(舒樂安定)、地西泮,最好能夠去醫(yī)院找到適合自己的藥物。
安眠藥,字面上意思可見,它就是幫助你安穩(wěn)睡眠,是屬于鎮(zhèn)定劑。需要提醒您的是,長期服用安眠藥對身體有害無利的,根本無法治療失眠,還容易產(chǎn)生對安眠藥的依賴性。有的人還表示,經(jīng)常吃安眠藥,會慢慢出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、精神無法集中的副作用。
由此可見,失眠藥只能暫時性服用,想要治好失眠,仍需查明自身的失眠病因,采取科學(xué)的方法對癥治療。舉個例子說,有的人是高血壓引起的失眠,則需配合藥物先控制血壓,從而緩解失眠的異樣。有的人又是近段時間壓力過大造成的失眠,則需從其他方面去減緩壓力,讓自己放松,配合運動或飲食調(diào)養(yǎng),失眠才會慢慢好轉(zhuǎn)。
科普支招:飽受失眠的困擾,如何提升睡眠質(zhì)量?
長期飽受失眠的困擾,應(yīng)該要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并配合藥物治療。此外,失眠患者還需養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣,千萬不要覺得自己現(xiàn)在還年輕,熬夜失眠毫不在乎,這樣只會一步步在透支自己的健康。你應(yīng)該多讓自己的心態(tài)慢慢平和起來,不要給自己太大的精神壓力;平日里可以在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,做冥想、瑜伽等運動量不大的運動,讓自己的肌肉、大腦都能同步放松下來。
失眠,正如慢性毒藥一樣,如不重視治療的話,只會慢慢摧殘你寶貴的身體。因此,生命誠可貴,請大家為了自己的身體健康著想,一定要高度重視對失眠疾病的治療,從多方面提升睡眠質(zhì)量,這樣才能更快的幫助自己重新?lián)碛薪】怠?/p>
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