中國作為核桃的發(fā)源地之一,而且產(chǎn)量和種植面積都非常廣泛,核桃在我們平時(shí)生活中,作為非常熟悉的一種干果類食物,很多人都特別喜歡吃,吃起來它的口感和味道都是非常美麗的,而且核桃的做法有很多種,今天小編來跟大家介紹鹽焗核桃的做法。
首先我們從超市中可以挑選一些核桃,在挑選核桃時(shí)盡量挑選一些手感發(fā)成這樣的核桃,都是比較優(yōu)良,并且里面的果實(shí)比較飽滿,然后將核桃放入鍋中,再添入適量的清水,用大火煮開之后再燜煮一段時(shí)間,然后將它撈出來迅速倒入涼水中,等核桃水分控干之后,我們就可以將核桃夾開,然后整個(gè)核桃仁取出來,這樣可以使核桃整個(gè)取出來,不至于讓它變碎,然后我們?cè)偻床说腻佒械谷胍恍┡莶他},還有一些花椒和大料,在把核桃仁放進(jìn)去用小火慢慢的翻炒,受熱均勻直到他發(fā)出聲響之后表面出現(xiàn)淡黃色,然后我們就將它撈出來,把上面一層食用鹽過濾掉之后,晾干就可以使用了。
鹽焗核桃也是核桃一種非常美味的做法,我們?cè)诩抑芯涂梢宰约簢L試,鹽焗核桃相比較于普通的生核桃吃起來會(huì)更加美味,并且核桃作為一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的干果類食物,是雞蛋的九倍之多,青少年時(shí)期的兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥梢云鸬揭嬷茄a(bǔ)腦的功效,并且還有助于促進(jìn)骨骼和牙齒的健康發(fā)育,但是核桃也是不適合吃太多的,吃多的話對(duì)身體健康也會(huì)造成一定的影響。
可以做成鹽焗核桃或琥珀核桃
一、鹽焗核桃
1.材料:核桃肉,鹽水
2.做法
(1)核桃肉用水清洗,按100毫升水20克鹽的比例調(diào)鹽水,將核桃肉放進(jìn)調(diào)好的鹽水里浸泡一晚后撈起。
(2)放烤盤,烤箱預(yù)熱,180°C烤約10到15分鐘??竞玫暮颂铱梢援?dāng)茶點(diǎn),每天吃幾粒,即利口又養(yǎng)生,是不錯(cuò)的零食!
二、琥珀核桃
材料:核桃仁 冰糖 水 芝麻
做法
(1)油鍋加熱到五成熱時(shí),轉(zhuǎn)成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥;
(2)注意火候的控制,不要將核桃仁炸糊了,以免味道變苦,用鏟子輕輕碰核桃時(shí),能感覺到很酥脆即可;
(3)另起一鍋,加入冰糖和水,比例控制在糖2:水1,大火燒至沸騰后轉(zhuǎn)成小火,不停攪拌,慢慢熬至湯水開始冒出均勻的黃色氣泡;
(4)然后倒入炸好的核桃,快速的翻炒均勻,使之均勻的裹上糖漿;
(5)最后撒上適量芝麻即可。
核桃是秋季常見的堅(jiān)果之一,他有著‘’長壽果‘’的美譽(yù),核桃具有補(bǔ)虛強(qiáng)體,健腦防老,凈化血液,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,消炎殺菌,滋養(yǎng)皮膚等等的功效!
人們也有在秋冬季節(jié)吃核桃的習(xí)慣,將核桃作為秋冬季進(jìn)補(bǔ)的食材之一。核桃的吃法有很多種,今天和大家分享幾種做法簡單核桃的吃法。
一、琥珀核桃
它是一道傳統(tǒng)的小吃,其顏色是琥珀色,故名琥珀核桃,是秋冬季節(jié)人們喜歡吃的零食之一。
食材:核桃仁200克,冰糖50克,麥芽糖20克,油適量
做法步驟:
1.核桃仁用小火煸炒一下,炒至核桃仁酥脆,取出晾涼;
2.剝?nèi)ズ颂胰释饷娴哪ひ灰?,這樣方便上色;
3.冷鍋熱油,放入冰糖炒出糖色;
4.倒入核桃仁,小火翻炒,加入麥芽糖,炒至核桃仁均勻地裹上糖色;
5.出鍋放到案板上,將核桃仁一一分開,不分開冷卻后會(huì)粘連在一起。
二、核桃杏仁露
這也是一款適合秋冬季節(jié)食用的甜品,營養(yǎng)豐富,口感醇香,做法十分的簡單。
食材:核桃仁50克,杏仁50克,牛奶200克,白糖30克
做法步驟:
1.核桃仁,杏仁用料理機(jī)各自打成粉末;
2.鍋中放入核桃仁粉,杏仁粉,牛奶和白糖,小火煮開,期間要不斷的攪拌,以防粘鍋;
3.待冷卻后過一下篩,這樣口感更細(xì)膩。
三、鹽焗核桃仁
它的做法非常非常的簡單,所需的食材也比較少,而且保留了核桃仁最原始的風(fēng)味。
食材:核桃仁500克,鹽1000克,花椒、八角適量
做法步驟:
1.將鹽花椒、八角,放入鍋中炒香;
2.放入核桃仁一起翻炒;
3.翻炒至發(fā)出"啪啪啪"的響聲,并且核桃仁表層微微發(fā)黃;
4.用漏勺過濾掉鹽,將炒好的核桃仁放涼即可。
除此之外,還有很多的吃法比如核桃仁粥,核桃燉雞,紅棗加核桃等等,實(shí)在是太多了,喜歡的朋友可以試試!
樓主你好
好吃的鹽焗杏仁。核桃仁
[自制]
好吃的鹽焗杏仁。核桃仁做法如下:
在自由市場買好的杏仁,取半斤,放入鍋中,放半斤鹽,文火翻炒2分鐘左右,當(dāng)聽到有爆破聲即可,炒6成熟就可以了,因?yàn)樗€有自己再熟的過程,它是油脂的東西。千萬別過火,炒老了就發(fā)苦了。
核桃仁,也是同樣的方法炒制.火候一定要掌握好。(文火翻炒)
炒完后應(yīng)馬上和鹽分離,因鹽余熱散發(fā)較慢,還可能有再加熱的過程。
注:自己做的比買現(xiàn)成美國杏仁吃著酥.香。價(jià)錢還不貴。
鹽用后放一容器內(nèi),可反復(fù)用多次。
/thread-14579-1-1.html
在教你一個(gè)
鹽焗核桃(電飯煲版)
/foodiaryDetail-htx-id-541076.shtml
核桃合適做鹽焗,比直接翻炒或烘烤都好吃,因?yàn)辂}焗的做法受熱更均勻,入味更容易,真是咸香可口,吃了就停不了口哦。而且做法非常簡單,材料也很易得,用不了5分鐘就能吃上健康小零食了。
食材
用料:
美國加州核桃仁
100g
,食鹽
250g
步驟/方法
炒鍋中放入半斤食鹽,中小火翻炒至熱。
倒入核桃仁翻炒,大概2分鐘左右,看到核桃變色即可,用笊籬分離出桃仁放涼后密封保存。
end
注意事項(xiàng)
剩下的食鹽可以保存起來反復(fù)使用。
炒至的時(shí)間要把握好,核桃仁表面顏色變深,碎核桃斷面微微發(fā)黃即可。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/14467.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 芝麻醬的營養(yǎng)