怎么挑選開心果(怎么挑選開心果？)

怎么挑選開心果

開心果對于愛吃零食的人來說不陌生，因為開心果美味、讓人吃了開心，但是在開心果購買的時候要注意，選擇不同的開心果對人體有不同的功效。好的開心果吃了健康，劣的開心果吃了不利于健康，下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹“怎么挑選好的開心果”，一起來看看挑選的訣竅吧。

挑選開心果的訣竅1：選樣子，質(zhì)量好的開心果里面的仁是綠色的，黃色的皮，紫色的衣服，還會顯現(xiàn)出顆粒大而飽滿，而質(zhì)量劣的會有漂白過的白皮，黃色的果仁，這樣的最好少吃，不利于健康，要選擇就選擇果殼自然光澤、果仁自然露綠的開星果，人工的就不要選擇了。

挑選開心果的訣竅2：選包裝，注意挑選包裝上有質(zhì)量安全標識的產(chǎn)品，不要買一些簡單包裝的開心果，開心果果仁烤制后散發(fā)香氣，越嚼越香，但是容易回潮變質(zhì)，選擇好的包裝還能夠?qū)⑵涿芊夂?，買散裝的不利于密封。此外，在購買回去開心果以后要注意儲藏在陰涼、干燥的環(huán)境下，這樣才能夠讓口感保存。

挑選開心果的訣竅3：選原產(chǎn)地，品質(zhì)較好還要說進口的了，一定要選擇知名的產(chǎn)地，如果是國內(nèi)產(chǎn)的話，一般在新疆等地有栽培，可以選擇這里的開心果，世界上最大的開心果生產(chǎn)商在美國，經(jīng)過研究那里的氣候環(huán)境適宜、營養(yǎng)水分充足、優(yōu)良品質(zhì)保證果品。

吃零食開心果讓大家都會開心起來，上面介紹的訣竅，想必大家都了解了，開心果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，其中豐富的油脂就有潤腸通便的效果，維生素E有抗衰老的作用，開心果還被古代波斯國國王視之仙果，因此開心果是非常適合大家選擇的堅果。

怎么挑選開心果？

開心果口感因為很好，深受人們喜愛。是大家都喜歡的零食，小編來教你怎么挑選開心果？

新鮮的開心果顏色是綠色的，黃色的開心果是時間比較久的。儲存時間太久就不宜使用了。品嘗開心果之后如果有變味，那就是不新鮮的了。

成熟的開心果會自然開口，自然開口的比機器開口的比較好。機器開口的開心果邊緣會彎曲不齊。

開心果的果殼一般是淡黃色的，如果是白色的那就是用雙氧水漂過的。不建議購買過白的。

不建議大量食用因為大量食用脂肪會過高。

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