隨著我們生活越來越好了,我們的飲食條件也越來越好了哦,我們在生活中也經(jīng)常能夠吃到核桃了哦,多吃核桃對我們?nèi)梭w是非常的有好處的哦,下面我們?yōu)榇蠹医榻B兩種核桃的做法哦,我們先看看核桃炒韭菜的做法吧。
核桃炒韭菜
材料:韭菜250克、核桃60克、鹽2克、香油15克。
做法:
1.核桃仁用開水泡兩分鐘,撕去表皮。
2.韭菜洗凈,切成3厘米長的段。
3.炒鍋燒熱,倒入香油,下入核桃仁翻炒至色黃,下韭菜一起翻炒至熟。
4.起鍋時撒入鹽,炒勻后裝盤即成。
通過上面的介紹上面我們了解到了,核桃不僅可以生吃的哦,還可以做成了核桃炒韭菜來吃的哦,核桃炒韭菜不僅味道非常的好,對我們?nèi)梭w的作用也是非常好的哦,其實呢琥珀核桃也是非常的美味的哦,下面我們?yōu)榇蠹医榻B做琥珀核桃的方法哦。
琥珀核桃
材料:核桃仁250克、白糖100克、麻油數(shù)大匙。
做法:
1.將核桃仁在適量沸水中浸泡10分鐘,用牙簽剔去皮膜。
2.在小鍋中加入白糖和清水1/2杯,放入核桃仁,用小火煮至水分將收干、糖汁包在核桃仁上即可。
3.燒熱麻油,油熱后倒入裹有糖汁的核桃仁,用小火炒至金黃色,濾去油,盛入盤中,撒上鹽拌勻,放涼即可食用。
通過上面的介紹,我們可以了解到許多的吃核桃的方法了哦,上面為大家介紹了核桃炒韭菜和琥珀核桃的做法了哦,大家有時間都可以做著吃的哦,最后,希望我們的介紹對大家能夠有所幫助的哦,大家如果還有什么不理解的東西,可以隨時聯(lián)系我們的哦。
都知道清炒韭菜、韭菜炒蛋、韭菜炒螺肉等,韭菜炒核桃肉少見。
畢祥生是虹橋興義路致真酒家的大師傅,他推薦這道家常很容易做的菜式,是因為韭菜正當令,韭菜炒核桃肉,也是道真正的素藥膳。韭菜能補腎,核桃補腎健腦。這道菜,無論男女,對疲勞乏力者是適合的。
核桃肉,小的山核桃肉,比較香,也可以用大的胡桃肉。這些,超市里袋裝的都有得買。
韭菜炒核桃,也可以韭菜花炒核桃,功用一樣。只是韭菜花摘的時候,應該去老根,去花頭。
韭菜有點熱性,有點味道,有的人就忌口。其實韭菜的氣味通常留在口腔中,食后,喝點橙汁、檸檬水就可以去掉。
說到藥膳,很多人以為都是有藥味道的。本期介紹的幾個時令菜,很家常,其實都是藥膳,沒有什么藥味道。枸杞頭野生的,苦味道重一點,現(xiàn)在多暖棚種了,也就不太苦了。從另外的角度講,這次介紹的韭菜炒核桃、蕨菜炒目魚、枸杞頭炒肉絲,都當令,是健康綠色的菜肴。
廚藝錦囊
韭菜為素中葷。挑韭菜,應該選擇紫頭的,即韭菜根部的衣呈紫色。無論韭菜、大蒜、洋蔥等,紫色的,通常特別香,好吃。
韭菜割了一茬又會馬上長出來。時下的韭菜,正是頭刀二刀的時候,最香最嫩,略帶一點甜味。
韭菜可以清炒,韭菜炒螺螄肉,一絕!炒黃蜆,也是下飯的菜。
韭菜炒蛋,好菜!不過韭菜炒蛋,雞蛋要選得好。有種小種雞,雞蛋很小,蛋殼有點像鴨蛋的青色,是好蛋。韭菜炒蛋,蛋要炒老,則香;韭菜則不能炒老。所以,應該蛋先下鍋,再放入韭菜,使蛋能裹住韭菜,韭菜就不會炒老。
炒韭菜,應該偏咸,因為韭菜多水分,炒時吐水,鹽少不入味。
推薦菜式:韭菜炒核桃
主料:新鮮韭菜、核桃肉
1、將韭菜根部的衣去掉,洗凈,切成寸段;2、鍋子燒熱,滑油,再加少許油;3、煸炒韭菜幾下,加鹽、味精、加少許糖,加核桃肉以及少許紅椒絲;4、再煸炒
幾下,聞到韭菜香味,韭菜即熟,即出鍋
核桃蠔油生菜
材料:結(jié)球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法:
1、將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份;
2、核桃在小火上乾炒,
炒熟后壓碎;
3、起油鍋,大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘,淋下蠔油,改中火煮3分鐘;
4、將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
琥珀核桃最簡單的做法如下:
主料:核桃仁150克。
輔料:白糖70克、麥芽糖1小勺(約20克)、清水半碗、熟白芝麻少許、八角1顆。
1、核桃敲碎,核桃仁取出。
2、核桃仁入涼水鍋中,放一顆八角,水開后,煮3分鐘左右。
3、撈出,用廚房紙吸干表面的水。
4、重新入炒鍋中,用小火將核桃炒干、炒熟。如果有烤箱,可以用200度上下火,15分鐘左右??镜奖砥ぢ杂忻撀?,核桃仁香脆為止。
5、白糖、麥芽糖、涼水準備好。
6、白糖入涼水鍋中,中小火煮開,中途不用攪動,以防糖水濺到鍋壁上變硬結(jié)晶。
7、麥芽糖舀一小勺即可。
8、待糖水熬到淺琥珀琥珀色時,加入一勺麥芽糖,很粘,可以將勺子放在糖漿中,直到麥芽糖全部溶化。再繼續(xù)熬一會兒,糖漿更粘稠,顏色更深一些。
9、將烤熟或者炒熟的核桃仁入糖漿中,攪拌均勻,再撒一點白芝麻,熟的比生的更香。
10、趁熱將核桃仁鋪在涂抹了油的烤盤或者平底里,互不粘連,晾涼即可食用。
核桃仁是一種非常好的食材,除了和西芹炒之外還可以和豆苗,菠菜,苦菊做成家涼拌桃仁;還可以和雞丁炒在一起,做成雞丁桃仁;還可以做成甜品零食,如核桃紅棗黑芝麻糕還有琥珀把核桃仁攤開晾干,取一口鍋,開小火,把核桃仁放進去,小火慢慢的炒,不停的翻動,讓核桃仁均勻受熱,快速成熟,炒香。不要炒胡,嘗一下熟了就可以關火攤開晾涼了。核桃仁有補虛強體,健腦防老等功效,宅在家里,用核桃仁做有食療作用的美食。
核桃是個好東西,大東北也盛產(chǎn)核桃,榛子這些干果,滿山遍野都是這東西有野生的,有種植的,野生的個頭小點兒,味道差點。種植的個頭大點,味道好一些。一般買的生吃,核桃仁是一款營養(yǎng)豐富,“口感香噴噴,好吃看得見”的堅果,老少皆宜喲。這樣一款受大家歡迎的堅果,除了和西芹一起炒,在烹飪方面還可以做成很多美味的菜肴,如核桃仁炒蝦仁,并且核桃仁很像人的大腦,在國人的認知中,常常是“以形補形”,所以它其中含有的磷脂,對腦神經(jīng)有很好的保健作用。
核桃仁除了和西芹一起炒以外,還可以和其它的食材搭配在一起,做出的菜肴也很不錯,比如:核桃仁吃法很多樣化,除了炒西芹,還可以炒韭菜、炒雞蛋、炒雞丁等,或做成涼拌,或打成豆?jié){,還可以做成小吃、甜品,比如椒鹽核桃、琥珀核桃等。
核桃仁一般我們知道的做法就是西芹炒,這樣做出來時候的西芹核桃仁非常清脆爽口,而且吃起來沒有光吃核桃仁的那種吃起來有點澀比較干的感覺,所以一般核桃仁的做法都不會單吃。
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