杏仁清熱祛火止咳平喘,有哪些吃法

杏仁作為傳統(tǒng)的食療食物有著很好的清熱祛火止咳平喘的神奇療效，在杏仁中還有不少的維生素以及蛋白質(zhì)這樣很多喜歡養(yǎng)生的朋友們非常鐘愛杏仁，在生活中也有不少的杏仁做法吃法，今天我們就來為大家分享一下杏仁有哪些吃法，有什么食療作用?

杏仁藥丸，這種吃法主要是治療肺喘咳嗽來吃的，杏仁在食用之前需要做去皮尖、微炒的處理，然后加上等量的核桃肉，搗爛如泥，加蜂蜜少許，研為膏狀，20克杏仁可以做10丸。按照這樣的數(shù)量每天晚上入睡前服1丸，并且就這生姜湯嚼咽下，堅(jiān)持服用可以治療肺喘!

還有一種是杏仁糖非常適合老年慢性病，尤其是對(duì)于老年慢性氣管炎有著很好的療效，選擇苦杏仁研碎，不要選擇甜杏仁，甜杏仁的功效沒有苦杏仁好，苦杏仁加入等量的冰糖做成杏仁糖，每日早晚服9克，10天為1個(gè)療程?；?qū)⑿尤?0克搗爛與大米煮粥食。堅(jiān)持兩個(gè)星期可以有效改善慢性氣管炎!

杏仁食療治療哮喘，杏仁和其他藥材以及食品搭配可以有效治療哮喘，選擇杏仁15克，麻黃30克，豆腐12克，共煮1小時(shí)，去藥渣，吃豆腐喝湯，早晚分食可以起到治療哮喘的功效，這是因?yàn)樾尤是鍩犰罨鹌酱?，而麻黃的藥效也比較快清熱祛痰兩者搭配有非常好的治療作用!

還有一種杏仁的吃法特別簡(jiǎn)單但是對(duì)于治療傷風(fēng)引起的咳嗽有著很好的效果，就是選取杏仁9克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎口服即可!

杏仁的吃法當(dāng)然也不止以上幾種，在我國(guó)古代醫(yī)術(shù)以及食療方中還有不少關(guān)于杏仁食療的方法，就連民間對(duì)于杏仁的吃法也是多種多樣的，如果對(duì)于自己身體不是很清楚的情況下建議選擇老中醫(yī)為您推薦食療方法，切記自己不要給自己亂開食療方子哦!

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