夏季天氣既悶熱又潮濕,白天較熱,午夜后又較涼,不開窗睡覺則悶熱難受,開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受寒,輕者全身酸懶不適,重則發(fā)熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果,食物又易腐敗,很容易患吐瀉等胃腸道疾病。因此,夏季家中可備些單味中藥,必要時(shí)可參考或選用。
藿香
有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2~3次煎服;鮮藿香量加至25~35克。
佩蘭
有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、胸脘悶脹、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2~3次煎服;如有鮮佩蘭更好,量加至25~30克。
荷葉
有清暑利濕的作用。治療中暑、頭暈、痱毒、身癢。每次15克,分2~3次煎服。做荷葉粥食,亦有療效。方法是用大米100~150克,粥煮熟時(shí),用洗凈的鮮荷葉一張,將有綠茸的一面向下放入粥內(nèi),浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠,氣味清香,為夏季良膳。
香薷
有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3~5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克,煎服數(shù)次,多食西瓜亦有上述作用。
竹葉
有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克,分兩次煎服。如有口舌生瘡時(shí),更為相宜。
絲瓜皮
可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克,分兩次煎服。
最好的醫(yī)生,就是我們自己,因?yàn)闆]人比我們更了解自己的身體~
中醫(yī)藥是中國的瑰寶,經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī),可以用它們來對(duì)付百病,我們更可以將其用在食療之中,調(diào)養(yǎng)自己的身體~
每個(gè)中國家庭必備的十味中藥
靈芝: 固本祛邪,神仙上藥
人參: 每天吃一點(diǎn), 健康 延年好福
山楂: 消食化瘀的好手
黃芪: 首屈一指的補(bǔ)氣藥
生姜: 御百邪,助陽氣,散一身寒濕
白茅根: 涼血止血的草根太醫(yī)
菊花: 現(xiàn)代人最佳保肝茶飲
薏苡仁: 不是珍珠勝似珍珠
甘草: 養(yǎng)人又養(yǎng)顏,平民百姓的補(bǔ)益藥
花椒: 麻辣醫(yī)生,驅(qū)寒很有性格
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中藥藥性之最
清熱解毒之最—---金銀花;
芳香化濕之最---—藿香;
利水滲濕之最———茯苓 ;
芳香開竅之最———麝香;
清熱之最———石膏 ;
瀉火之最———黃連 ;
降氣之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛涼之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
補(bǔ)陽之最———鹿茸 ;
補(bǔ)陰之最———女貞子;
瀉下之最———大黃;
涼血之最———犀角;
理氣之最———枳實(shí);
舒肝之最———郁金 ;
活血之最———丹參;
補(bǔ)氣之最———人參;
補(bǔ)血之最———當(dāng)歸;
補(bǔ)脾之最———山藥;
消食之最———神曲 ;
清痰之最———貝母;
退黃之最———茵陳 ;
祛風(fēng)之最———獨(dú)活;
安神之最———棗仁;
溫里之最———附子。
好草藥讓女人美麗一生
當(dāng)歸: 養(yǎng)血圣物,保女人一生平安
紅花: 活血養(yǎng)顏的女人花
益母草: 女皇武則天的駐顏美容師
雪蓮花: 冰山來客養(yǎng)出花樣年華
艾草: 天然 養(yǎng)生 “舒膚佳”
蘆薈: 埃及艷后靠它征服世界
白芨: 草藥里的美白仙子
葛根: 解熱生津的“女人參”
白芍: 養(yǎng)陰補(bǔ)血的女性知音
杏仁: 潤養(yǎng)肌膚,容顏不老白嫩嫩
玉簪花: 養(yǎng)血祛斑,像花一樣美麗無瑕
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保佑我們的先天之本
何首烏: 溫補(bǔ)腎陽,再活500年還是黑發(fā)飄飄
枸杞子: 古人的四季 養(yǎng)生 不老丹
冬蟲夏草: 世間有、天上無的陰陽雙補(bǔ)藥
三七: 起死回生“金不換”
芡實(shí): 對(duì)脾腎忠心耿耿的水中仙子
女貞子: 補(bǔ)肝益腎,完美的天人合一
杜仲: 雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥
菟絲子: 溫和補(bǔ)養(yǎng),在媽媽的肚子里就可以開始
后天之本的 健康 源泉
白茯苓: 健脾補(bǔ)中,連慈禧都能“返老還童”
山藥: 神仙藥食,養(yǎng)足我們的后天之本
番木瓜: “萬壽果”保你腸胃平安
陳皮: 身邊最常見的健脾良藥
藿香: 助脾胃正氣,讓你想怎么吃就怎么吃
丁香花: 香噴噴的暖胃好手
常見病不求人
板藍(lán)根: 治感冒的經(jīng)典藥方
桔梗: 讓大長今微笑的止咳藥膳
羅漢果: 可以降血糖的甜果子
桃仁: 最擅長活血祛瘀、潤腸通便
紫蘇: 散寒暖胃,吃海鮮絕對(duì)少不了它
南瓜子: 每天吃一把,不用擔(dān)心前列腺
檳榔: 消食化積,南藥第一名
茱萸: 外用降血壓的最佳選擇
冬桑葉: 止盜汗、自汗之妙品
款冬: 久咳不愈肺寒患者的首選良藥
落地生根: 傣家跌打損傷圣藥
石菖蒲: 善入心經(jīng),冠心病患者的福音
大薊: 無論外用還是內(nèi)服,都是止血良藥
卷柏: 消炎止血的還魂草
仙鶴草: 讓人迅速恢復(fù)體力
蒲黃: 可以降血脂的花粉
健腦安神大法
天麻: 聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神
酸棗仁: 失眠去無蹤,美夢伴一生
紅棗: 補(bǔ)血安神,每天都可以當(dāng)零食吃
黃花菜: 健腦清心,樂而忘憂
桂圓: 養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身,說不完的好處
蓮花: 清心養(yǎng)神,固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝
遠(yuǎn)志: 治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
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輕輕松松草本排毒
金銀花: 有了它,炎炎夏日也清涼
蒲公英: 身上長了無名腫毒就用它
魚腥草: 消炎解毒,小草藥有大作用
決明子: 歷史 上使用最早的眼科藥
枇杷葉: 清肺熱的常用藥
梔子: 擅長解全身熱毒
夏枯草: 清熱瀉火,治淋巴結(jié)核第一藥
紫花地?。? 解毒消癰要藥
牡丹: 涼血妙品,花中神藥
鳳仙花: 外用可以清熱解毒的“女兒花”
黃連: 清五臟濕熱,世間第一苦
餐桌上的素淡美味
銀耳: 潤肺滋陰的最佳食物
百合: 補(bǔ)益五臟,怎么做都好吃
薺菜: “三高”患者的極品蔬菜
薄荷: 清咽利喉的芳香療法
茴香: 慢性胃炎的緩解藥
白果: 治療咳喘,當(dāng)仁不讓
車前草: 前列腺炎患者的最佳食療
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消食藥
消化食積楂曲麥,內(nèi)金矢藤谷芽萊。
山楂消化肉食積,治胸腹痛能化瘀。
麥芽消化米面積,回乳消脹解肝郁。
萊菔消食兼理氣,食積脹滿痰喘宜。
內(nèi)金消積化結(jié)石,各種食積及滑遺。
安神藥
重鎮(zhèn)安神朱砂磁,琥珀龍骨與龍齒。
養(yǎng)心安神柏棗仁,遠(yuǎn)志合歡夜交藤。
朱砂解毒清鎮(zhèn)心,驚悸不眠神不寧。
磁石安神鎮(zhèn)心肝,聰耳明目定虛喘。
龍骨鎮(zhèn)驚安心神,固澀平肝治眩暈。
酸棗仁養(yǎng)心益肝,療血虛不眠多汗。
遠(yuǎn)志開心竅祛痰,健忘癲癇及咳痰。
解毒殺蟲燥濕止癢藥
白礬蛇床雄硫磺,大風(fēng)土荊蒜蜂房。
雄黃解毒殺腸蟲,濕疹蛇傷癰疔腫。
硫磺止癢治疥癬,內(nèi)服壯陽通大便。
化痰止咳平喘藥
化痰半夏星白附,芥子皂莢花旋覆,
白前前胡桔二貝,瓜蔞三竹黃瀝茹,
大海黃藥瓦楞礞,浮石蛤殼藻昆布。
止咳平喘杏冬花,蘇子百部矮地茶,
紫菀兜鈴桑白杷,葶藶白果洋金花。
半夏辛溫燥濕痰,散結(jié)消痞治嘔眩。
桔?;悼可?,祛痰排膿利喉咽。
川貝化痰又潤肺,燥痰熱痰及瘰疬。
浙貝化痰散郁結(jié),熱痰癭瘤瘰疬解。
瓜蔞清肺化熱痰,寬胸散結(jié)通大便。
杏仁苦降止咳喘,滋潤腸道通大便。
蘇子降氣又化痰,痰多咳喘及便難。
百部潤肺治諸咳,滅虱殺蟲蟯滴疥。
桑白瀉肺治熱喘,利水消腫治腫滿。
葶藶瀉肺又利水,痰壅咳喘飲停積。
這么全的中藥表很難找到,趕緊收藏吧!也給朋友們看看,讓更多人從中受益!
1 健胃消食片只要治療消化不良 最常用的 吃的多了或者膩了都可以
2 銀翹片感冒用了
3 板藍(lán)根沖劑 預(yù)防感冒 和提高自己的免疫力 在病毒疾病多發(fā)的季節(jié)可以用
4 藿香正氣丸 夏天暑熱較中 它可以治療中暑 受涼后的惡心嘔吐食欲不振 消化不好
5 加味逍遙丸 一般就是女生月經(jīng)不調(diào) 特別適合兩口子吵架以后肝郁 胸悶 兩脅脹痛 還有這樣的原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào) 適合脾氣大的女生
6 紅花油 爹大損傷的常用藥物
7 六味地黃丸房事過多引起的自汗盜汗 就是白天晚上出汗可以用
8 救心丸 這個(gè)不用我說了
9 補(bǔ)中益氣這個(gè)適合女生氣虛的遍秘大便無力 還有不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等氣虛導(dǎo)致的頭暈
10 牛黃解毒片 臨時(shí)用于上火的藥物
這個(gè)也是我家備好的藥 不過我家還有針灸啊罐啊什么的還有耳穴什么.......很羅嗦
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