不知不覺中春天邁著輕盈的腳步來到了我們身邊。經(jīng)過了一個(gè)冬天的寒冷
杏仁會(huì)誘發(fā)上火
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中醫(yī)認(rèn)為
，上火有“虛火”和“實(shí)火”之分，導(dǎo)致人們發(fā)生“虛火”的主要原因是身體太過勞累，抵抗力變差。而導(dǎo)致人們發(fā)生“實(shí)火”的主要原因是體內(nèi)陽氣太多，新陳代謝異常。生活中，人們時(shí)常有上火的情況發(fā)生，其中跟我們?nèi)粘Ａ?xí)慣以及飲食息息相關(guān)。我們都知道杏仁是人們所喜愛的堅(jiān)果零食之一
。而人們通常食用的杏仁都是經(jīng)過加工制作過的，其中煎炒是常見的制作杏仁的方法之一。所以人們也習(xí)慣吃干果類的杏仁。但是一旦過量食用，加上干燥的氣候，就極其容易引起上火。人們多吃杏仁上火之后
，常常表現(xiàn)為嘴唇干裂，口臭，流鼻血如何消除杏仁“火氣”
我們都知道多吃杏仁會(huì)誘發(fā)“上火”
平時(shí)不要只吃杏仁等干果類食物
，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣才能避免上火的情況。這里推薦一款去火的果汁。我們可以取適量的黃瓜以及獼猴桃
，將其榨汁，然后加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味，則風(fēng)味更佳。大家不妨嘗試一下這款果汁。還有就是平時(shí)泡制一杯決明枸杞茶，它不僅僅可以幫助體內(nèi)去火
，而且還有明目的神奇功效，對(duì)于白領(lǐng)工作者來說，特別的實(shí)用。會(huì)
，《本草綱目》中說：杏仁能散能降，故解肌、散風(fēng)、降氣、潤燥、消積本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/15319.html.
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