相對(duì)來說,板栗和菜栗的區(qū)別并不是特別的大,他們都是屬于栗子一類的,只是說板栗更適合休閑的時(shí)候吃,而菜栗的話,主要是可以用來作為食材,而且他們?cè)谕庑紊弦灿幸欢ǖ膮^(qū)別,看上去也會(huì)很容易辨別。
板栗和菜栗的外觀區(qū)別
首先,在外觀上,板栗和菜栗其實(shí)沒有太大的區(qū)別,但是,板栗看上去外觀更加的飽滿,而菜栗的話,則會(huì)比較尖,同時(shí)也比較小,這也就是很好區(qū)別板栗和菜栗的地方,當(dāng)然,除此之外,也可以通過重量來進(jìn)行判斷,板栗的重量肯定要大一點(diǎn),而且相對(duì)來說板栗比菜栗的外觀更加的細(xì)致,因?yàn)榘謇醯墓た隙ㄒ炔死醺拥墓饣枬M,看上去也會(huì)更加的有區(qū)別性。當(dāng)然,除了外觀之外,也可以通過手的觸感來進(jìn)行一定的區(qū)別這樣子也可以更好的方便辨別板栗和菜栗。
板栗和菜栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的區(qū)別
相對(duì)來說,板栗和菜栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常的高,平時(shí)多吃對(duì)于我們的身體來說也是有非常好的幫助,但是,板栗的口感相對(duì)來說就沒有菜栗那么好,菜栗吃起來更加的鮮美,而且菜栗也會(huì)給人一種咀嚼上細(xì)膩感,所以吃起來還是有一定的差異性,但是,就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來說,它們都含有豐富的糖分和蛋白質(zhì)以及其他的一些微量元素,相對(duì)來說,對(duì)于我們的身體都有非常好的滋補(bǔ)作用,這也正是很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)湯里面都含有板栗的原因,所以大家平常在吃湯的時(shí)候也可以加入一定的板栗,增加美味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
板栗和菜栗的吃法區(qū)別
相信大家都知道板栗和菜栗,其實(shí),它們?cè)诔苑ㄉ厦嬗幸欢ǖ牟町愋裕紫?,板栗和菜栗也都是可以直接生吃的,而且生吃的口味也非常的不錯(cuò),當(dāng)然,板栗和菜栗也可以直接炒著吃,這樣子的話,也會(huì)使香味更加的充足,當(dāng)然,其實(shí),板栗主要是用作高湯里面,增加營(yíng)養(yǎng)和美味,而菜栗主要適用于爆炒,這主要是和他們的成分有一定的關(guān)系,板栗需要熬制才能體現(xiàn)它的營(yíng)養(yǎng)和美味,而菜栗則需要通過高溫翻炒,才能爆出美味。
總之,不管是板栗還是菜栗,都是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,平時(shí)都是可以在食物里面進(jìn)行一定的添加,不僅可以增加本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且也可以吃起來更加美味。
板栗不是紫芯的。
板栗果肉的顏色一般有黃色和白色。黃色的板栗比白色果肉的板栗更香甜。紫芯的應(yīng)該是紫薯而不是板栗。板栗的果肉含淀粉量低,蛋白質(zhì)含量高;果皮色澤較深,有光澤;香味濃,澀皮易剝離,適于炒食,稱糖炒栗子。
擴(kuò)展資料
板栗的用途:
1、板栗富含淀粉外,尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不僅可以生吃、熟吃,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜餞等風(fēng)味食品,以及做各種糕點(diǎn)的餡料。
2、板栗分為炒栗種和菜栗種。炒栗種其果形較小,含糖量及蛋白質(zhì)較高,淀粉少,糯性,優(yōu)良品種以河北省燕山山脈產(chǎn)板栗為代表。菜栗種,果形較大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,粳性,宜作菜肴、糕點(diǎn)、罐頭等,代表品種有江蘇、湖北等地產(chǎn)板栗。
1、大小不同
油栗果形略小,殼呈黑褐色,有油質(zhì)澤,種皮易剝離,肉黏質(zhì)糯性。生栗果形較大,種皮稍難剝離,含糖也較低,肉粉質(zhì)偏粳性。
2、外形不同
油栗個(gè)個(gè)看起來都是圓圓鼓鼓的,生的油栗外殼看上去表面發(fā)黑、發(fā)亮。而燉菜用的生栗(或是板栗)則有一面特別平,就像一個(gè)平板一樣,而且生栗剝起來特別費(fèi)勁,里面的那層毛栗子皮很難剝下來。
3、味道不同
正宗的油栗味道應(yīng)該香甜面,吃到嘴里很干,在栗子未進(jìn)鍋之前生吃,有甘甜的味道。而看上去個(gè)頭較大、吃到嘴里覺得水分充足,類似于水煮過一般,多半為生栗,生栗只有甜和面兩種口感,吃不出香味來。
上圖為板栗,下圖為板栗。
擴(kuò)展資料:
廣東多地盛產(chǎn)板栗,外形、口感各異,生熟都能吃,益處各有不同。在湘粵交界的野錐栗,果肉細(xì)嫩清甜,甚至可以生吃,如果煮熟了吃,錐栗顯得更為軟糯一些。
而東源縣以及連平縣更是廣東省有名的“板栗之鄉(xiāng)”,此處所產(chǎn)的板栗營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特、甜而不膩,既可代糧也可作膳。還有封開油栗,以味道奇香、清甜脆口、甘香粉糯見長(zhǎng),既可自成一菜,也可與肉類炒、燜、蒸、燉,口感格外細(xì)膩。是秋冬季最受人喜愛的時(shí)令食物之一。
—油栗
—板栗
板栗無論是生吃還是熟吃都好,在營(yíng)養(yǎng)成分上,生板栗和熟板栗中所含的營(yíng)養(yǎng)成分并沒有太大的差異,在口感上,生板栗食用起來會(huì)比較爽脆,汁水也多,并且甜味較重,有點(diǎn)像水果的口感,若是喜歡吃脆口清甜的板栗,可以選擇生吃。而熟板栗口感比較粉,松軟,相對(duì)容易被人體所吸收,適合牙口不好的老人食用。
板栗原產(chǎn)我國(guó),是我國(guó)食用最早的著名堅(jiān)果之一,年產(chǎn)量居世界首位。我國(guó)板栗品質(zhì)優(yōu)良,營(yíng)養(yǎng)豐富為世界群栗之冠。炒食后其肉質(zhì)細(xì)密,香甜適口,十分受歡迎。板栗中富含淀粉外,尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不僅可以生吃、熟吃,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜餞等風(fēng)味食品,以及做各種糕點(diǎn)的餡料。
炒栗種,其果型較小,含糖量及蛋白質(zhì)較高,淀粉少,糯性,優(yōu)良品種以河北省燕山山脈產(chǎn)板栗為代表。菜栗種,果型較大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,粳性,宜作菜肴、糕點(diǎn)、罐頭等,代表品種有江蘇、湖北等地產(chǎn)板栗。
板栗有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,無論生吃熟吃都不會(huì)影響它的營(yíng)養(yǎng)成分。只是生吃和熟吃的口感不同。生板栗脆爽,口感像生紅薯。熟板栗口感綿軟,粉糯,很非常好吃。
栗子又稱大栗、板栗、栗等,屬殼斗科栗屬經(jīng)濟(jì)植物,原產(chǎn)地為中國(guó),是中國(guó)馴化利用最早的果樹之一。板栗的栽培至今已有3000 多年的歷史,其分布較廣,種質(zhì)資源十分豐富。
在中國(guó),除黑龍江、內(nèi)蒙古、寧夏、青海、新疆、西藏、上海和海南外,均有栗子出產(chǎn)。中國(guó)栗屬植物的分布有較明顯的區(qū)域性,分布數(shù)量自南向北呈遞減趨勢(shì),以秦嶺、淮河為界限,可以劃分為南、北兩個(gè)明顯的自然區(qū)域。
栗的種植范圍極為廣泛,北起北緯 40°26'的遼寧鳳城,南至海南島(約北緯18°30');西起東經(jīng)約 90°,東迄沿海(約東經(jīng) 124°),其間包括 24 個(gè)省( 自治區(qū)、直轄市)。在此范圍之外,西藏東南部與云南接壤處也有少量分布,人工引種栽培已擴(kuò)展到內(nèi)蒙古寧城以及黑龍江勃利(北緯 45°40')。
栗的栽培范圍跨越了邊緣熱帶、亞熱帶、暖溫帶和中溫帶 4 個(gè)氣候帶,適于類型復(fù)雜的土壤條件。栽培最多的地區(qū)為黃河流域的華北地區(qū)以及長(zhǎng)江流域地區(qū)。
栗的垂直分布范圍亦跨度很大,海拔極差約 2770 m,最低的是山東郯城和江蘇新沂、沭陽等地海拔 30 m 左右的沖積平原;最高為云南維西,海拔達(dá)2800m。
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品種分類
一、北方栗
主要分布在華北地區(qū)的燕山及太行山山區(qū)及其鄰近地區(qū)。包括河北 ,北京,河南北部,山東,陜西,甘肅部分地區(qū)及江蘇北部。其特點(diǎn)是果形少,單粒平均重10克左右。
肉質(zhì)糯性,含糖量高達(dá)20%左右;果肉含淀粉量低,蛋白質(zhì)含量高;果皮色澤較深,有光澤;香味濃,澀皮易剝離,適于炒食,稱糖炒栗子。
二、南方栗
主要分布在江蘇,浙江,安徽,湖北,湖南,河南南部。這一地區(qū),高溫多雨,板栗堅(jiān)果果形大,單粒平均重15克左右,最大可達(dá)25克,但含糖量低,淀粉含理較高,肉質(zhì)偏粳性,多用作菜栗。
我國(guó)南北板栗品種很多,且南方和北方品種群特征及特性方面有差異。一般南方品種群品質(zhì)不及北方品種好,肉質(zhì)偏粳性,適用于炒菜,又稱為菜栗。
——栗子
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