海帶相關(guān)禁忌,這些搭配要避免

海帶是日常生活里面比較常見(jiàn)的一種食物，很多人在生活里面會(huì)經(jīng)常吃海帶

，海帶可以炒著吃，也可以做成海帶湯。海帶看起來(lái)好像可以和不同的食材進(jìn)行搭配，其實(shí)它也是有一定搭配禁忌的，搭配方法不正確就容易造成身體方面的不適，下面就給大家介紹一下海帶的相關(guān)禁忌，哪些搭配一定要避免。

不能和甘草搭配

海帶是屬于嚴(yán)寒冷滑的食物，而且里面又含有非常豐富的碘元素

，特別容易和甘草里面的一些成分發(fā)生不良反應(yīng)，甘草補(bǔ)氣健脾，當(dāng)配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時(shí)，一定要禁食海菜。

海帶不能和茶搭配

很多人喜歡在吃完飯以后再喝上一杯濃茶

，這樣會(huì)覺(jué)得非常舒服，但是如果在吃飯過(guò)程里面吃了很多海帶，就不要再喝茶，因?yàn)椴枥锩娴镊匪釙?huì)導(dǎo)致海帶中的鐵無(wú)法被吸收。

海帶不能和柿子搭配

海帶和柿子是相克的

，如果這兩種東西搭配在一起吃，就很容易出現(xiàn)不溶性物質(zhì)，會(huì)讓胃腸道變得不舒服，富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合，生成不溶性的結(jié)合物。容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收，導(dǎo)致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。

海帶不能和酸澀水果搭配

海帶如果和酸澀水果搭配在一起吃

，就很容易導(dǎo)致腸胃不舒服，所以在吃過(guò)海帶后，大家一定不能馬上吃酸澀的水果